5 razones para evitar el uso de su teléfono móvil durante la lactancia
La lactancia materna es una hermosa experiencia. Amamantar a su bebé no solo cumple con sus requisitos nutricionales sino que también lo ayuda a establecer vínculos con su bebé. Si eres una nueva mamá, te encontrarás haciendo muchas tareas al mismo tiempo. Puede hacer ejercicio antes de que su bebé se despierte, hacer llamadas cuando hace las siestas a su bebé por la tarde. Su vida cambia según la rutina de su bebé. Algunas veces, incluso puede usar su teléfono móvil para enviar mensajes de texto mientras amamanta a su bebé para asegurarse de que no pierda el tiempo con su bebé y con las personas cercanas. Si bien esto es bastante comprensible, puede haber algunas razones por las cuales mezclar teléfonos celulares y amamantar no sea una buena idea. Veamos por qué estas dos actividades no van juntas.
¿Por qué no debes usar un teléfono celular mientras amamantas?
Enviar mensajes de texto mientras se amamanta se conoce como 'brexting'. En esta época, no podemos negar el hecho de que nuestros teléfonos móviles se han convertido en una extremidad adicional en nuestro cuerpo. No podemos imaginar nuestras vidas sin nuestros teléfonos móviles. Pero estar pegado a sus teléfonos puede hacer que se pierda otras experiencias importantes de la vida, como estar completamente presente con su hijo mientras lo amamanta. Aquí hay algunas razones por las que debe intentar evitar usar un teléfono inteligente mientras amamanta:
1. Dificulta el contacto visual.
Los estudios demuestran que el contacto visual entre una madre y un niño durante la lactancia durante los primeros 6 meses de su vida es extremadamente vital para fortalecer el apego materno. Mirar y apagar el teléfono mientras amamanta puede hacer que pierda el contacto visual con su bebé. La investigación también muestra que el contacto visual entre una madre y el bebé hace que sus emociones y cerebros estén "sincronizados". Esto ayuda a mejorar las habilidades futuras de aprendizaje y comunicación para el bebé.
2. Puede hacer que tu bebé luche por atención
Cuando te distraes con tu teléfono mientras amamantas, tu pequeño puede sentir el cambio en tu atención y comenzar a balbucear o incluso acercar tu cara hacia él. Ahora, esto puede ser lindo pero puede hacerlo más y más sensible. Un estudio, conocido como el "experimento de cara fija", mostró que los niños notan cuando sus padres tienen una expresión en blanco. El estudio encontró que los bebés tendían a arremeter contra la atención de sus padres. Quieren ser notados por los adultos que los rodean y esto hace que sus hormonas del estrés actúen. Cuando sucede lo mismo unas semanas después, incluso comienzan a asustarse y llorar.
3. Desvía tu atención.
La lactancia materna y los mensajes de texto pueden hacer que corra el riesgo de perderse las pequeñas señales de su bebé, ya que distrae su enfoque de la tarea en cuestión. Por ejemplo, para asegurarse de que su bebé reciba la mayor cantidad de leche de sus senos, debe perfeccionar la técnica de cierre. 'Brexting' podría hacer que se resbale de esa técnica y es posible que ni siquiera note que su bebé tiene problemas para obtener la leche adecuada de sus senos, ya que sus ojos estarán en otra parte. La lactancia materna es el momento perfecto para sumergirse en la sensación de ser madre amamantando a su hijo. No harás lo mismo con tu bebé una vez que crezca, así que asegúrate de deleitarte sin distracciones por mensajes de texto.
4. Corre el riesgo de exposición a la radiación.
Los teléfonos móviles emiten radiaciones y su bebé, al ser tan pequeño, puede absorber estas radiaciones. Las radiaciones de microondas son en su mayoría continuas, pero las radiaciones de los teléfonos celulares generalmente son inconstantes. Sin embargo, aún pueden dañar la estructura del ADN de un bebé, las células cerebrales y causar cáncer y otras enfermedades. La Organización Mundial de la Salud (OMS) declara la radiación de los teléfonos celulares como carcinógenos de Clase 2B, que es lo mismo que el plomo, el combustible para aviones y el DDT. Por lo tanto, asegúrese de mantener su teléfono celular alejado de su bebé, no solo durante la lactancia, sino casi todo el tiempo.
5. Puede hacer que no logres rastrear los patrones de enfermería
Los bebés tienen ciertos patrones cuando amamantan y es importante que los lleve un seguimiento para que su pequeño reciba la mejor cantidad de leche que pueda dar. Cuando presta atención, puede notar leves cambios, como si su bebé se esfuerza por chupar la leche o si no está cómodo con su posición o si quiere eructar a mitad de camino. A veces, también notará que su bebé se está quedando dormido mientras lo amamantan, en tal caso, tendrá que soplar suavemente sobre su cabello o mover sus dedos pequeños para despertarlo. Tales cosas pueden pasar desapercibidas si está ocupado enviando mensajes de texto o viendo algo en su teléfono.
Por lo tanto, es importante que las nuevas mamás usen sus teléfonos móviles en un límite. Evite usar un teléfono inteligente mientras amamanta, ya que podría perder la alegría de estar tan cerca de su hijo más tarde en la vida. La lactancia materna es una fase que atesorarás, así que asegúrate de que sea memorable. ¡No use su teléfono móvil mientras esté amamantando, concéntrese en las demandas de su bebé y observe sus reacciones!