5 riesgos de lactancia que debe conocer
La lactancia materna es alabada en todo el mundo como una de las cosas más saludables que las madres pueden hacer por sus bebés. Y después de amamantar a mis dos hijas durante tres años combinados, seré la primera en saltar y cantar sus alabanzas. Los beneficios nutricionales para la madre y el bebé son tan vastos que los expertos aún no los han descubierto todos. El vínculo relacional que forma y el sentido de orgullo que surge de alimentar a su bebé con su propio cuerpo es diferente a cualquier otro. Sin embargo, como todo, hay algunos riesgos de la lactancia materna que debe conocer si aún no ha tomado las precauciones adecuadas para cuidarse a sí misma y a su bebé mientras está amamantando.
Al igual que todos los aspectos de la maternidad, la lactancia materna puede afectar al cuerpo de la madre, si no toma las medidas necesarias para garantizar que esté lo más saludable posible. De manera similar, aunque los riesgos para el bebé son muy diferentes a los de las madres, hay ciertos escenarios en los que beber leche materna puede ser peligroso para los bebés (como cuando hay drogas y alcohol en la leche).
Entonces, aunque la lactancia materna todavía se recomienda para bebés en todas partes, según el Dr. Sears, como todas las cosas buenas de la vida, cuando no se maneja adecuadamente, puede ser menos beneficiosa de lo que debería ser. Éstos son algunos de los riesgos, aunque pequeños, que vienen con la lactancia materna.
1 puedes deshidratarte
Se necesita mucha agua para producir leche materna, y todas las madres que amamantan conocen el dolor de sentarse a una sesión de lactancia sin agua cerca. Si te sientes hambriento cuando te sientas a amamantar, es probable que no tengas suficiente agua durante el día, según Babble. La deshidratación puede causar mareos, fiebre y disminuir el contenido de líquido de su agua, según el Dr. Sears, quien recomienda que las madres beban "lo suficiente como para calmar (su) sed y un poco más"
2 puedes agotarte
Aunque un cierto grado de agotamiento es simplemente parte del trabajo de maternidad, cuando estás amamantando, tu cuerpo está trabajando arduamente para producir leche. Quemar calorías y dormir poco o nada puede ser una combinación peligrosa si no eres intencional para cuidarte a ti mismo, según New Parents. Además de beber suficiente agua, también deberá comer una dieta saludable y asegurarse de dormir lo suficiente.
3 Usted puede sufrir de dolor en los senos
Aunque no debería sentir dolor cuando haya establecido un cierre sano, un cierre inadecuado es una causa común de dolor durante la lactancia. Según los padres, si experimenta dolor durante la lactancia, programe una cita con un asesor de lactancia para ayudar a resolver el problema de inmediato.
4 Amamantar bajo la influencia de alcohol o drogas
Aunque una bebida aquí y allá no suponga ningún riesgo negativo para su bebé (siempre y cuando siga las precauciones adecuadas), beber en exceso o usar otras drogas mientras amamanta no es saludable y es peligroso para ambos. De acuerdo con La Leche League International, la cantidad de alcohol (o drogas) que pasa a la leche materna es proporcional a la cantidad que consume. Aunque los riesgos son obviamente mayores cuando está embarazada, la lactancia materna presenta riesgos similares de uso de drogas ilícitas para las madres lactantes y sus bebés también.
5 amamantas y fumas
Según News Medical, las madres que fuman durante la lactancia producen menos leche debido a la supresión de las hormonas que producen la leche. De manera similar, existen riesgos para el bebé, como la inhalación de humo de segunda mano, un mayor riesgo de infecciones respiratorias y un mayor riesgo de SIDS.