4 cosas que las mamás que trabajan pueden hacer para controlar la lactancia materna con trabajo
Entonces, ¿está todo listo para regresar a su trabajo después del embarazo pero no puede superar la culpa del destete temprano? Bueno, volver al trabajo no significa que tengas que destetar! E incluso si es necesario, es importante que sepa cómo deshacerse de la culpa por no amamantar, para que pueda criar a su hijo de una manera saludable.
Sus sueños de tener una carrera no le han impedido casarse o tener bebés. Sin embargo, debe acostumbrarse a ciertos cambios después de que llegue su bebé. Volver al trabajo después de tener un bebé en casa será una de las decisiones más difíciles que tomará. Agreguen a esto, la culpa de una madre trabajadora de destete temprano y usted es más miserable que nunca! Prepárese y prepare a su bebé para ese día con algunos de nuestros consejos útiles.
Amamantar a su bebé es una de las experiencias más satisfactorias como madre. Por lo tanto, al tratar de destetar a su bebé, tanto usted como su bebé pueden tomar algún tiempo para acostumbrarse a esta transición. La culpa de la madre trabajadora por el destete temprano es natural ya que una y otra vez le dicen qué beneficios tiene la lactancia materna para su hijo. Sin embargo, no es necesario que se sienta culpable si deja de amamantar a los 6 meses o después, ya que su bebé ya está listo para digerir otros alimentos. Sin embargo, es posible que deba buscar formas alternativas de amamantar a su bebé si se está destetando antes de que tenga 6 meses de edad. Algunas maneras de superar la culpa, del destete temprano, para las madres trabajadoras:
1. Extraer la leche y almacenarla
Este es uno de los métodos más comunes que utilizan las madres trabajadoras de todo el mundo. Puede usar un extractor de leche para extraer la leche y luego guardarla en el refrigerador. Esta leche se puede calentar utilizando el método de doble caldera y luego dársela a su bebé en un biberón o una taza. Esto asegura que su hijo reciba toda la nutrición presente en la leche materna y le libera de la culpa de una madre trabajadora de destete temprano.
2. Amamantar cuando esté en casa
No renuncie a amamantar por completo. Dele a su bebé leche de fórmula durante el día y amamántelo cuando llegue a casa. El bebé se acostumbra a esta rutina con el tiempo y no crea mucho alboroto cuando la leche de fórmula se alimenta durante el día.
3. Habla con otras madres trabajadoras
Hable con sus colegas y amigos que hayan pasado por la misma fase de destetar a sus hijos y hayan sentido lo mismo. Al hacer esto, podrá obtener información sobre las vidas de otras mamás que han enfrentado una situación similar y también recibir consejos sobre cómo cuidar la ingesta nutricional de su bebé. También puede obtener mucha información al conectarse con otras madres trabajadoras en Internet. Todo esto le ayudará a superar la culpa del destete temprano de la lactancia materna.
4. Presentar otros alimentos nutricionales
Puede comenzar a darle jugos y otros líquidos a su hijo, como una sopa clara, una vez que tenga 6 meses de edad. Esto no solo proporcionará nutrición a su hijo, sino que también desarrollará sus papilas gustativas para diferentes alimentos.
La lactancia materna es la mejor manera de vincularse con su hijo, pero no la única. Pase mucho tiempo con su hijo cuando esté en casa y déjelo sentir su calidez y amor. Tómese un tiempo y pronto se encontrará libre de la culpa del destete temprano de una madre trabajadora.