30 semanas de embarazo: 3 cosas que esperar
30 semanas marca la última semana de su séptimo mes de embarazo. Esta semana el cerebro de tu pequeño amigo comienza a adquirir características y funciones más maduras. Averigüe a quién debe llamar esta semana leyendo más a continuación.
- ¡Bienvenido a 30 semanas!
- Tus ligamentos se están aflojando
- El cerebro del bebé está cambiando
- Consejo útil: contratar una doula
Hay algo acerca de alcanzar las 30 semanas que te hace sentir como si estuvieras en la recta final. Estás en el tercer trimestre y en tan solo 8 semanas podrías estar sosteniendo a tu bebé en tus brazos. Las fechas de vencimiento no son definitivas, por lo que entender que ir entre dos semanas antes y dos semanas tarde se considera normal. Sin embargo, por el bien de tu espalda, caderas, tobillos y estado emocional, esperamos que no te pases.
La relaxina es una hormona secretada durante el embarazo. Tiene un nombre acertado, ya que su función principal en el embarazo es ayudar a que sus ligamentos se relajen lo suficiente como para que sus caderas y pelvis puedan extenderse para acomodar la cabeza del bebé durante el parto. Una de las desventajas de la relaxina es que no conoce la diferencia entre las caderas y los pies. Si sus zapatos se vuelven incómodos y apretados, no solo se trata de la retención de líquidos sino de la extensión de los pies. Desafortunadamente, para muchas mujeres, este nuevo tamaño de pie es permanente.
Durante los últimos 7 meses de embarazo, el cerebro de su bebé ha estado creciendo a un ritmo constante. Ahora que su cabeza ha alcanzado un tamaño maduro, su cerebro está comenzando a desarrollar las crestas y arrugas que asocia con un cerebro de aspecto normal. Las crestas ayudan con las funciones típicas, lo que significa que su bebé ahora se está volviendo más consciente de su entorno y de sí misma. Su cerebro también comenzará a regular mejor la temperatura de su cuerpo y otras funciones del sistema nervioso.
Si ha considerado contratar a una doula o entrenador de parto, este es el momento de hacerlo. Necesitará suficiente tiempo para encontrar a alguien que tenga disponibilidad y que también tenga una personalidad con la que haga clic. Si espera mucho más, no tendrá tiempo suficiente para reunirse y discutir su plan de parto y otras preferencias. Si bien no tiene que tener una doula o un entrenador, tener a alguien que no sea su cónyuge cuyo único trabajo es cuidar de usted durante el parto puede facilitar el proceso.