20 increíbles beneficios de las hojas de curry (Kadi Patta) para el cabello y la salud
En este articulo
- Beneficios para la salud de hojas de curry
- Beneficios de las hojas de curry para el cabello
- Preguntas frecuentes
Las hojas de curry, en su mayoría conocidas como kadi patta, son ampliamente utilizadas en la cocina india. Estas hojas aromáticas no solo agregan aroma a la comida sino que también están cargadas con inmensos beneficios para la salud. En este post, estaremos decodificando algunos beneficios increíbles de las hojas de curry para tu cabello y tu salud.
Beneficios para la salud de hojas de curry
La mayoría de nosotros conocemos los usos culinarios de estas hojas aromáticas; sin embargo, estas hojas han estado en uso durante siglos por sus propiedades medicinales también. Aquí hay algunos beneficios de kadi patta o beneficios para la salud de las hojas de curry:
1. Ayuda en perder peso
¿Pensando en perder peso extra? Bueno, las hojas de curry pueden ayudar a hacer el truco. Estas hojas funcionan de dos maneras para hacerte lucir delgado. En primer lugar, estas hojas ayudan al cuerpo a deshacerse de las toxinas y, en segundo lugar, ayudan a quemar la grasa corporal obstinada.
2. Ayuda para deshacerse de los radicales libres
Los radicales libres en el cuerpo conducen a muchos tipos de enfermedades de salud. Las hojas de curry están cargadas de antioxidantes, que ayudan a proteger las células del cuerpo de cualquier tipo de daño de los radicales libres.
3. Ayuda a bajar los niveles de colesterol
La oxidación del colesterol da como resultado la formación de LDL (lipoproteínas de baja densidad) o colesterol malo en el cuerpo. Sin embargo, las hojas de curry, que son ricas en antioxidantes, ayudan a reducir la oxidación del colesterol. De esta manera, los niveles de colesterol malo o LDL se controlan o se vuelven bajos.
4. Ayuda para mantener la diabetes bajo control
El consumo regular de hojas de curry ayuda a estimular las células productoras de insulina. Estas células ayudan a mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control.
5. Ayuda en el mantenimiento de la salud gastrointestinal
¿Luchando con problemas digestivos? Las hojas de curry pueden resultar beneficiosas. Las enzimas digestivas presentes en las hojas de curry son útiles para mantener el buen estado de la salud digestiva, y las propiedades laxantes son efectivas para regular los intestinos. Si está batallando con problemas estomacales como dolor abdominal, gases o diarrea, pruebe las hojas de curry.
6. Ayuda en el alivio de la enfermedad de la mañana
Si se siente mareado o con náuseas durante el embarazo, las hojas de curry pueden ayudar a reducir los síntomas. El consumo de hojas de curry ayuda a la secreción de enzimas digestivas, lo que facilita la náusea, el vómito y las náuseas matutinas.
7. Ayuda en la reducción del estrés
La mayoría de nosotros intentamos mantener el estrés a raya, pero nuestros estilos de vida ocupados dificultan la evasión. El estrés puede llevar a problemas de salud importantes, y estas hojas también pueden ayudarlo a controlar el estrés. El aroma de estas hojas ayuda a aliviar los síntomas del estrés al calmar la mente y el cuerpo.
8. Ayuda en la curación de heridas.
Al ser rico en propiedades antibacterianas y antioxidantes, las hojas de curry ayudan a acelerar el proceso de curación. Si experimenta una quemadura, corte o moretón, la pasta de hojas de curry no solo ayuda en la curación, sino que también puede ayudar a que la infección se propague.
9. Ayuda para mejorar la salud ocular
La vitamina A es una de las vitaminas esenciales para los ojos. Las hojas de curry están cargadas con esta vitamina y, por lo tanto, comer estas hojas en su dieta diaria puede ayudar a mantener sus ojos en un estado saludable.
10. Ayuda en la congestión de la nariz y el pecho.
Las hojas de curry están repletas de vitamina A y C, y también contienen propiedades antibacterianas, antimicóticas, antiinflamatorias y antioxidantes, que ayudan a reducir los síntomas de congestión, sinusitis, tos productiva y resfrío.
Beneficios de las hojas de curry para el cabello
Las hojas de curry son una bendición para tu cabello, y el antiguo Ayurveda está lleno de recetas que pueden resultar útiles para tratar muchos tipos de afecciones del cabello o del cuero cabelludo. Aquí hay algunos beneficios de kadi patta para el cabello:
1. Prevenir la caída del cabello
La proteína y el betacaroteno presentes en las hojas de curry ayudan a aumentar el crecimiento del cabello y reducir la caída del cabello. Los antioxidantes y los aminoácidos también son beneficiosos para hidratar el cuero cabelludo y fortalecer los folículos pilosos.
2. Nutre el cabello dañado
El uso regular de productos químicos en el cabello y la exposición a la contaminación pueden hacer que el cabello sea opaco, seco y sin vida. El uso de hojas de curry ayuda a restaurar la humedad y también ayuda a fortalecer los folículos pilosos.
3. Prevenir el encanecimiento
El enrojecimiento del cabello es un fenómeno natural, sin embargo, a veces el envejecimiento prematuro puede ocurrir debido a razones genéticas, al consumo de alcohol o al estrés. Sin embargo, la vitamina B en las hojas de curry ayuda a fortalecer y nutrir el cabello y también ayuda a retrasar el proceso de enrojecimiento del cabello.
4. Dile adiós al cabello muy rizado
El pelo muy rizado puede ser difícil de manejar. Aplicar una decocción hecha al hervir las hojas de curry en agua puede ayudar a controlar la efervescencia. Use esta decocción como último enjuague después de lavar con champú y acondicionar el cabello.
5. Para acondicionar el cabello seco.
El aceite de coco hervido con unas cuantas hojas de curry es una excelente manera de proporcionar un acondicionamiento profundo al cabello seco y sin brillo. Mantenga esta mezcla de aceite aplicada en el cabello durante media hora y luego lave con champú como de costumbre.
6. Reducir el impacto de productos químicos nocivos en el cabello
Los productos químicos pueden dañar el cabello y los folículos pilosos. Esto a veces puede llevar a la caída o pérdida del cabello. Las hojas de curry ayudan a los folículos pilosos a retener su humedad natural y prevenir el daño al cabello.
7. Reducir el adelgazamiento del cabello.
Al ser rico en beta-caroteno y proteínas, las hojas de curry son excelentes para hacer que tus trenzas sean más gruesas. El uso de hojas de curry en el cabello ayuda a que el cabello se vuelva más denso y más grueso.
8. Buen antioxidante para el cabello
Las hojas de curry tienen amplias propiedades antioxidantes. Los antioxidantes son útiles para reducir el daño del folículo y también ayudan a promover el crecimiento del cabello.
9. reparar el cabello
Las hojas de curry fortalecen el folículo piloso al proporcionarles una nutrición profunda. Con el uso regular, ayudan a reparar el daño del cabello al hacerlo más saludable y brillante.
10. Beneficiarse del cabello
La vitamina B6 presente en las hojas de curry ayuda a regular el cabello y ayuda a prevenir la pérdida o el daño del cabello. Los nutrientes presentes en estas hojas protegen el tallo del cabello y las raíces del cabello.
¿Deseas tener un cabello largo, grueso y sano? Cambie a usar hojas de curry y vea cómo su cabello opaco, quebradizo y seco se transforma en el cabello de sus sueños. Las hojas de curry son versátiles y se pueden utilizar en varias formas. Úselo en su dieta, haga una decocción, hierva en su aceite o simplemente mastique algunas hojas frescas para obtener sus muchos beneficios.
Preguntas frecuentes
¿Desea saber más sobre el uso de las hojas de curry? Bueno, examine estas preguntas frecuentes para obtener una visión más completa del tema.
1. ¿Puedo comer hojas crudas de curry?
Sí, las hojas de curry también se pueden consumir en su forma cruda, aunque freírlas con poco aceite aumenta su sabor y aroma. Sin embargo, si usted es alérgico a las hojas de curry, debe abstenerse de consumir estas hojas. Comer hojas de curry crudo en la mañana beneficia la digestión, problemas relacionados con la diarrea, estreñimiento, gases, etc.
2. ¿Son seguras las hojas de curry durante el embarazo?
Sí, las hojas de curry son seguras para el consumo durante el embarazo, y usted puede tener estas hojas. Su médico puede pedirle que incluya estas hojas milagrosas en su dieta. Estas hojas tienen inmensos beneficios para la salud de la futura mamá y su bebé. El consumo de estas hojas puede reducir sus probabilidades de contraer infecciones, tener trastornos de la sangre como la anemia e incluso reducir las posibilidades de un nacimiento prematuro o prematuro de su bebé.
3. ¿Cuáles son los beneficios de comer hojas de curry en un estómago vacío?
Las hojas de curry se pueden tomar en cualquier momento del día. Sin embargo, hay innumerables beneficios de tener estas hojas con el estómago vacío. Ayudan a mantener su salud digestiva en buena forma. Mantienen a raya los síntomas de náuseas y náuseas matutinas, en caso de embarazo. Además, si está combatiendo la obesidad o lidiando con problemas de peso, comer hojas de curry con el estómago vacío puede ayudar a eliminar el exceso de grasa del cuerpo. También es eficaz en el tratamiento de problemas de salud como el colesterol malo y la diabetes.
4. ¿Son las hojas de curry saludables para los niños?
Las hojas de curry son buenas para todos y se pueden dar a los niños también. Estas hojas están cargadas con nutrientes esenciales como calcio, fósforo, carbohidratos, fibra, vitamina A, B, C y E. Estos nutrientes son útiles para mantener a sus hijos saludables al mejorar su salud gastrointestinal y la salud ocular. También ayuda a proteger el hígado, mejora la inmunidad y trata enfermedades como la diarrea y la disentería en los niños.
5. ¿Cuántas hojas de curry debo comer diariamente?
Puedes comer hojas de curry en varias formas. En promedio, puede tener alrededor de 8 a 10 hojas con el estómago vacío. Puede aprovechar los beneficios para la salud al beber jugo de hojas de curry también. Puedes hervir las hojas en agua y beber la decocción también. Dependiendo del problema de salud que necesite abordar, la dosis puede variar. Conozca a su asesor ayurvédico para conocer la dosis correcta para aprovechar los beneficios máximos.
Incluya hojas de curry en su dieta y vea su beneficio general para la salud. Sin embargo, en caso de que sea una mujer embarazada, madre lactante o esté pensando en administrar estas hojas a su bebé, debe buscar la aprobación de su médico antes de hacerlo.