15 recetas fáciles y deliciosas de pasta para niños

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La pasta es uno de los platos más populares que los niños adoran comer por su suavidad, diferentes formas y por el hecho de que se puede cocinar de muchas maneras diferentes, pero aún conserva la mayor parte de su sabor original. Si tienes un niño que generalmente es muy quisquilloso con su comida, entonces encontrar el plato adecuado puede ser todo un desafío. Sin embargo, pruebe la pasta y es posible que se encuentre dependiendo de ella para salvar su vida cada vez que se quede sin ideas en casa.

Hay cocinas en todo el mundo que incorporan diferentes sabores y su propio toque a la pasta. En función de cómo quieras que lo tenga tu hijo, puedes cambiar el estilo y el sabor de la pasta. Siempre asegúrese de que la pasta esté bien cocida, sin embargo, antes de servirla. Esto se puede hacer hirviéndolo en agua caliente hasta que estén tiernos pero firmes. Asegúrese de no cocerlo demasiado porque se vuelve muy suave.

Recetas de pasta simples y saludables para niños

Hay muchas recetas de ensaladas de pasta para niños junto con otros estilos que están disponibles para las mamás y las cocineras de todo el mundo. Siga probando diferentes recetas hasta que pueda encontrar una que se adapte a su hijo. La pasta también tiene una cantidad muy pequeña de grasas y minerales como proteínas, fibra y vitaminas, entre otros. Aquí hay algunas recetas de pasta para que los niños disfruten:

1. Alfredo Veg Pasta

Esta receta clásica de pasta puede ser deliciosa y simple de preparar y preparar para una comida maravillosa para sus hijos.

Los ingredientes

1. 8 onzas de pasta penne
2. 8 onzas de guisantes congelados y / o enlatados
3. ½ queso parmesano rallado rallado
4. Espárragos frescos cortados, (1 libra)
5. Aceite de oliva (3 cucharadas)
6. Pimienta y sal

Cómo hacer

1. Consiga una cacerola o un utensilio profundo y hierva el agua antes de agregar los espárragos.
2. Hervir durante un par de minutos, antes de retirar los guisantes junto con los espárragos y dejar de lado.
3. Deje que la pasta se cocine en agua hirviendo durante unos 8 o 10 minutos.
4. Agregue los guisantes y la pasta junto con los espárragos en el recipiente.
5. Una vez hecho esto, agregue el queso parmesano, la sal, el aceite de oliva y la pimienta y mezcle.
6. Servir caliente.

2. Pasta De Verduras Asadas

Si quiere que sus hijos se atraganten con algunas verduras, esta receta de pasta es la mejor manera de incluirlos en su dieta.

Los ingredientes

1. 1 tomate ciruela a la mitad
2. 1 paquete de pasta rotini
3. 3/4 taza de salsa pesto
4. 1 pimiento (verde)
5. 1 calabacín cortado en cubitos
6. Cebolla rebanada
7. Pimienta y sal
8. Aceite de oliva (3 cucharadas)

Cómo hacer

1. Precalentar un horno a 375 F
2. Extienda las verduras - tomates, pimientos, calabacines y cebollas en una bandeja para hornear
3. Asar los vegetales durante unos 30 minutos en el horno y cocinar hasta que estén un poco blandos antes de dejarlos a un lado.
4. Hervir la pasta rotini para cocinarla. Escurrir y dejarlo a un lado.
5. Mezcle las verduras asadas, los rotini, el aceite de oliva y la salsa junto con la pasta y tendrá una receta de pasta vegetariana fácil en sus manos.

3. Pasta Mexicano

Un toque de pasta con un poco de salsa deliciosa puede dejar a sus hijos pidiendo más.

Los ingredientes

1. Pasta de concha (1/2 libra)
2. Taza de salsa (1/4)
3. 2 cebollas junto con un pimiento verde, picado
4. Aceite de oliva (2 cdas)
5. 1 lata de frijoles negros y 1 taza de granos de maíz
6. Tomates (1 lata), picados y pelados.
7. Aceitunas negras (1/4 taza)
8. 5 cucharadas de taco mix
9. Pimienta y sal

Cómo hacer

1. Cocer la pasta hasta que esté suave pero firme. Escúrralo y déjalo a un lado.
2. Caliente el aceite en una sartén y agregue las cebollas hasta que estén de color marrón.
3. Poner en los tomates, aceitunas, maíz, frijoles negros, condimento para tacos, salsa junto con la sal y pimienta.
4. Coloque la pasta que se cocina junto con la salsa dentro de un tazón.
5. Revuelva revolviendo las verduras y sirva!

4. Pasta de tres quesos al horno

Esta receta está rebosante de queso y puede ser una delicia para los niños que aman la complacencia de un poco de queso de vez en cuando.

Los ingredientes

1. Pasta cruda (1 libra)
2. Carne (1 libra, molida)
3. 6 oz cada uno de Provolone y queso mozzarella
4. ½ taza de queso parmesano rallado
5. 1 cebolla picada
6. 1 ½ tazas de crema agria
7. 6 ½ tazas de salsa de pasta

Cómo hacer

1. Precaliente su horno a 350 grados F
2. Hierva el agua y agregue la pasta y cocine por diez minutos.
3. Agregue las cebollas y la carne molida en una sartén y saltee la carne hasta que se dore.
4. Revuelva la salsa de pasta y cocine a fuego medio-bajo durante 15 minutos.
5. Tomar un plato para hornear y engrasarlo. Luego, agregue los ingredientes en el siguiente orden, la mitad de la pasta, el queso provolone, la crema agria, la mitad de la salsa de pasta, la otra mitad de la pasta, la mozzarella, el resto de la mezcla de la salsa de pasta, el queso parmesano (rallado) para la cobertura.
6. Hornee esto durante 30 minutos en un horno. Servir caliente.

5. Calabaza Pasta Al Horno

Esta receta de pasta de calabaza es justo lo que necesita para que sus hijos amen la verdura.

Los ingredientes

1. Pasta sin cocer (300g, sin cocer)
2. Calabaza Butternut (500g, cubitos pequeños)
3. 4 eschalots, picados y pelados.
4. Aceite de oliva (1 cucharada)
5. Mantequilla (20g)
6. Hojas frescas de tomillo (1 cucharada)
7. Diente de ajo (1, aplastado)
8. ¾ taza de caldo de pollo
9. Queso mozzarella rallado (2/3 taza)
10. Queso parmesano (1/2 taza, rallado)
11. Crema ligera (300 ml)

Cómo hacer

1. Cocine la pasta en agua hirviendo y escurra 3/4 de agua y déjela a un lado.
2. Caliente el aceite en una sartén junto con la mantequilla a fuego medio. Luego, agregue los eschalots y sofría durante dos minutos.
3. Agregue la calabaza, el tomillo y el ajo y revuelva durante unos seis minutos. Después de esto, añadir el caldo de pollo.
4. Dejar cocer a fuego lento durante 3 minutos y agregar la sal, la crema y la pimienta. Cocínalo por tres minutos más y quítalo.
5. Mezcle la pasta, la mitad de queso parmesano, la mitad de mozzarella y la mezcla de salsa y agréguela a un plato para hornear engrasado.
6. Espolvorea el queso restante y cúbrelo con una lámina.
7. Hornee por 30 minutos y retire el papel aluminio antes de hornear nuevamente por 15 minutos y adorne con tomillo.
8. Servir caliente.

6. Salchicha Italiana Con Pasta Penne

Esta receta italiana puede introducir a su niño a la pasta tal como se supone que debe comerse.

Los ingredientes

1. Pasta Penne (1 libra)
2. 8 oz. salchicha italiana
3. 1 libra de flósculos de brócoli
4. 2 cucharadas. De ajo picado, aceite de oliva y mantequilla.
5. ½ taza de queso pecorino a la parrilla

Cómo hacer

1. Hervir el agua y la pasta durante unos diez minutos.
2. Caliente el aceite en una sartén y agregue ajo, brotes de brócoli y salchichas. Saltear durante unos 15 minutos hasta que estén suaves y un color marrón.
3. Agregue la pasta, la mantequilla, la salsa y mezcle todo esto en un arco.

7. Carbonara Spaghetti

Carbonara es uno de los favoritos entre muchos. Haga esta receta para sus hijos y les encantará también.

Los ingredientes

1. Espaguetis (14 oz., 1 paquete)
2. Guacamole en cubos (5 oz.)
3. 1 huevo, 3 yemas de huevo.
4. Queso Pecorino Romano (3/4 taza)
5. Sal y pimienta

Cómo hacer

1. Cocer la pasta durante 12 minutos y dejar que el agua hirviendo drene. Después de esto, déjalo a un lado por un tiempo
2. Revuelva el guacamole por unos cinco a 10 minutos en una sartén hasta que esté crujiente.
3. Batir los huevos y las yemas de huevo juntos antes de agregar el queso, la sal, la pimienta y batir nuevamente
4. Revuelva el guacamole y mezcle bien.
5. Agregue la pasta y mezcle la mezcla para completar una de las recetas de pasta italiana más populares.

8. Pasta De Ensalada De Salsa

Esta receta colorida usa pasta arco iris y es mejor para los pequeños que son quisquillosos.

Los ingredientes

1. Pasta arcoiris (2 tazas)
2. Tomates (2, en cubitos)
3. 1 cebolla, pimiento rojo, cilantro picado ¼ taza
4. Aceitunas negras
5. Chiles verdes picados
6. 1 ½ cucharadita de sal de ajo
7. 1 cucharada de azúcar
8. 1 cucharada. Chile en polvo
9. 1/3 taza de jugo de limón y vinagre blanco
10. ½ taza de aceite vegetal.

Cómo hacer

1. Hervir la pasta durante unos nueve minutos.
2. Combine el pimiento, las cebollas picadas, los tomates, las aceitunas y los chiles verdes en un tazón.
3. Batir el jugo de limón, el vinagre blanco, el cilantro, el ajo, el azúcar, la sal, el chile en polvo y el aceite vegetal.
4. Mezcle las verduras y la pasta y luego mezcle el aderezo de cilantro y limón antes de servir.

9. Ensalada De Pasta De Menta Y Champiñones

Una receta de pasta inusual pero deliciosa que puede hacer que sus hijos se enamoren de su comida.

Los ingredientes

1. Pasta de pajarita (16 oz)
2. Champiñones (8 oz)
3. Menta fresca (10 ramitas)
4. Rebanadas De Cebolla (4 piezas)
5. Aceite de oliva (1/4 taza)
6. Crema (1 cuarto)
7. Azúcar (1 ½ cucharadita)
8. Sal y pimienta negra molida para el gusto.

Cómo hacer

1. Cocer la pasta durante unos diez minutos en agua hirviendo y dejarla. Asegúrate de que sea tierno pero firme.
2. Escurrir la pasta y moverla a un tazón grande y agregar tres cucharadas. de aceite de oliva y tirarlo.
3. Caliente el resto del aceite de oliva a fuego medio en una sartén y agregue los champiñones y las cebollas. Una vez que estén de color marrón claro, agregue la crema espesa.
4. Agregue la menta y cocine por cinco minutos. Sigue revolviéndolo
5. Mezcle el azúcar en la salsa y agregue la sal y la pimienta antes de agregar la pasta hasta que esté completamente cubierta.
6. Servir caliente

10. Camarones Alfredo Fettuccine

Una gran combinación de camarones y pasta para los amantes de los mariscos.

Los ingredientes

1. Camarones Cocidos (1 libra)
2. Pasta Fettuccine (1 libra)
3. 4 dientes de ajo, pelados
4. La mitad de la mitad (1 taza)
5. Mantequilla (1 cucharada)
6. 1 cucharada. perejil fresco, picado
7. 6 cucharadas. queso parmesano, rallado
8. sal

Cómo hacer

1. Cocer la pasta durante unos diez minutos en agua hirviendo.
2. Agregue la mantequilla en una sartén y deje que se derrita antes de agregar el ajo, los camarones y cocine por un minuto.
3. Agregue la mitad y la mitad, espolvoree el queso parmesano alrededor de una cuchara a la vez y continúe revolviendo a medida que lo agrega.
4. Mezcle el perejil y la sal, antes de continuar revolviendo hasta que se espese.
5. Combine la salsa de pasta y sirva caliente.

11. Pasta Cajun De Pollo

Esta receta le da un sabor de la bondad del condimento Cajun y un sabor envasado.

Los ingredientes

1. 2 pechugas de pollo deshuesadas, media pieza, en rodajas finas y sin piel
2. Pasta Linguine (4 oz)
3. Mantequilla (2 cucharadas.)
4. Crema pesada (1 ½ tazas)
5. Albahaca seca, sal, pimienta limón (1/4 cucharadita)
6. Aderezo de cajun (2 cucharaditas)
7. Pimiento rojo (1/2, picado)
8. Pimiento verde (1 pieza)
9. 4 setas que se rebanan
10. Cebolla verde picada
11. Pimienta negra molida, ajo en polvo (1/8 cucharadita)
12. Queso parmesano (2 cdas)

Cómo hacer

1. Poner en la pasta y cocinar durante unos diez minutos con agua hirviendo.
2. Mezcle el pollo junto con el condimento Cajun en un tazón pequeño
3. Agregue un poco de mantequilla para ayudar a saltear el pollo a fuego medio en una sartén hasta que no sea de color rosa
4. Agregue champiñones en rodajas, pimientos, cebollas verdes y deje que se cocinen durante tres minutos hasta que estén casi blandos.
5. Ponga un poco de crema espesa, sazone con pimienta negra, ajo en polvo, sal y pimienta de limón.
6. Manténgala encendida durante menos de un minuto antes de mezclar la pasta linguine y la salsa cremosa en una cacerola grande.
7. Decore con la ayuda de queso parmesano y sirva esta receta clásica de pasta de pollo.

12. Pasta De Pollo Con Sesamo

Una receta de pasta simple con pollo que será amada por niños y adultos por igual.

Los ingredientes

1. Pechugas de pollo cocidas, 3 tazas ralladas.
2. Pasta de pajarita, 1 paquete
3. Semillas de sésamo (1/4 taza)
4. Aceite vegetal, aceite de sésamo (1/2 taza)
5. Vinagre de arroz y salsa de soja ligera (1/2 taza)
6. Azúcar (3 cucharadas.)
7. Jengibre y pimienta molida (1/2 cucharadita)
8. Cebolla picada y cilantro fresco (1/3 taza)

Cómo hacer

1. Asar las semillas de sésamo a fuego medio en una sartén y esperar hasta que se vuelvan de color marrón claro. Póngalos a un lado y deje enfriar antes de cocinar la pasta.
2. Mezcle la salsa de soya, el aceite de sésamo, el aceite de oliva, el vinagre, la pimienta en polvo, el jengibre en polvo, el azúcar y las semillas de sésamo. Ponerlos en una jarra y agitar bien.
3. Vierta el aderezo de semillas de sésamo sobre la pasta colocándola en un tazón.
4. Mezcle la mezcla y sirva caliente.

13. Pasta griega de orzo

Esta deliciosa receta griega puede ser justo lo que necesita para llevar su cocina de pasta al siguiente nivel.

Los ingredientes

1. 1 ½ taza de pasta orzo
2. Florecillas de brócoli (1 libra, lavadas)
3. Piñones (3 cucharadas.)
4. Aceite de oliva (1/4 taza)
5. Queso Feta (3/4 taza)
6. Aceitunas maduras (1 lata)
7. Queso parmesano (1/2 taza)
8. Hojuelas secas de pimiento rojo (1/2 cdta.)
9. Albahaca fresca (1/4 taza)

Cómo cocinar

1. Cocinar el orzo como se indica.
2. Cocine el brócoli con agua hirviendo hasta que esté tierno pero firme.
3. Caliente el aceite y luego agregue los piñones en una sartén y sofríalos durante 2-3 minutos. Luego, agregue el pimiento rojo y cocine por un minuto más.
4. Mezcle los piñones, la pasta, el queso feta y los demás ingredientes en un tazón antes de mezclarlos
5. Servirlo de inmediato.

14. Pasta De Guisantes Y Salmón

¿A tus hijos les encanta el pescado? Aquí hay una receta que puede hacer justicia a todos los amantes de los peces.

Los ingredientes

1. 5 tazas de pasta farfalle
2. Salmón (7.5 onzas, cortado en cubitos y escurrido)
3. Aceite vegetal (1 cucharadita)
4. 1 2/3 tazas de leche
5. 1 cucharadita de mostaza Dijon
6. Cebollas verdes (2, picadas)
7. Dientes de ajo (2, picados y machacados)
8. Guisantes congelados (1 taza)
9. Crema de queso bajo en grasa (1/2 taza)
10. Perejil, maicena y jugo de limón (2 cucharadas.)
11. Pimienta y sal

Cómo hacer

1. Hervir la pasta en agua y esperar hasta que esté firme pero tierna.
2. Caliente el aceite junto con el ajo y la cebolla en una cacerola durante dos minutos
3. Verter la leche y calentar hasta que esté muy caliente.
4. Mezclar la maicena en dos cucharadas. De agua y bátelo. Ahora, revuélvalo con la leche y déjelo cocer durante unos dos minutos.
5. Deje que la salsa se espese antes de agregar el queso, el perejil, el jugo de limón, los guisantes, la eneldo, la pimienta y la sal junto con la mostaza y revuelva hasta que el queso se derrita.
6. Agregue la pasta y mezcle bien antes de agregar el salmón y dejar que se asiente.
7. Déjelo a un lado por un minuto antes de servirlo caliente.

15. pasta india masala

Esta receta combina las especias de la India con la pasta para un plato verdaderamente delicioso.

Los ingredientes

1. Pasta penne o macarrones (2 tazas)
2. Aceite de oliva (2 cdas)
3. ½ taza de comino o jeera
4. Dientes de ajo (2-3)
5. Cebolla (1 grande)
6. Zanahorias (2, picadas)
7. ¼ a ½ taza de guisantes verdes
8. ¾ a 1 taza de tomates picados o hechos puré
9. ½ cucharadita. polvo de chile rojo
10. ½ cucharadita. garam masala o pav bhaji masala
11. ½ taza de kasuri methi
12. Crema

Cómo hacer

1. Ponga a hervir 6 tazas de agua en una olla grande y añada la sal y la pasta.
2. Una vez cocida, sáquela de la olla y escurra el exceso de agua y enjuáguela con agua fría
3. Calentar el aceite en una sartén separada agregar el comino hasta que se rompe
4. Freírlos hasta que aparezcan los aromas y las cebollas y freír hasta que estén dorados.
5. Añadir las verduras picadas y cocinar durante dos minutos.
6. Machaca los tomates y agrégalos a la sartén.
7. Cocine hasta que los tomates estén suaves y desaparezca el olor crudo.
8. Agregue el kasuri methi, el chile rojo y los polvos de masala.
9. Revuélvalos bien y déjelos freír por un minuto antes de apagar la llama.
10. Agregue la pasta cocida y el aceite restante antes de agregar sal y hojas de cilantro
11. Servir la pasta caliente. Este es un tipo de receta de pasta india para niños. Que es simple y muy fácil de hacer.

Por lo tanto, servir pasta para los niños siempre es una buena idea porque hay tantas recetas diferentes con las que puedes jugar. La pasta es muy versátil, ya que se puede cocinar tanto en salsa como seca y se le puede agregar todo tipo de lados, incluyendo verduras, pollo y mariscos.

Agregue muchos vegetales coloridos a la pasta y observe cómo sus hijos la devoran con mucho entusiasmo. Siga probando diferentes recetas hasta que pueda conseguir una que se adapte al paladar de su hijo.