13 cosas que desearía poder decirme el día que me enteré de que estaba embarazada
La retrospectiva es 20/20, ¿no es así? Si solo pudiéramos hacer algo con nuestro conocimiento adquirido, como ... oh, no sé ... retroceder en el tiempo y ayudarlo a usted mismo el día en que se enteró de que estaba embarazada. Si bien hay un millón de veces en mi pasado cuando me encantaría volver atrás y tener cierto sentido de ser más joven (revelación completa: la mayoría de ellos implica usar una camisola como ropa de abrigo después de las 9 pm), me encantaría especialmente la oportunidad de probar y Calme los momentos después de ver esa prueba positiva. Creo que sentirme aterrado, abrumado y emocionado, especialmente al principio, es una experiencia universal. Si hay alguien por ahí que no haya estado aturdido, muéstrate. Quiero aprender tus caminos.
Mientras tanto, he compilado una lista de cosas que me hubiera gustado escuchar en mi embarazo temprano. En medio de toda la emoción y el hoo-ha general, había un pequeño sentimiento molesto en el fondo de mi mente que me recordó cuánto tiempo, emocional y médico serían los próximos nueve meses (sin mencionar las décadas de paternidad eso seguiría). Es desalentador. Entonces, aquí están los conceptos básicos que ofrecería a mi antiguo yo ahora que puedo saludar desde el otro lado (de dar a luz):
"Tomar una respiración profunda."
Más fácil decirlo que hacerlo, lo sé. Pero en serio, trata de respirar profundamente varias veces y haz lo mejor para relajarte. Todas las personas que están vivas ahora están aquí porque alguien tuvo un embarazo exitoso. Sucede millones y millones de veces al año, en lugares con todo tipo de niveles de atención médica. Entonces, respira. Sigue respirando.
"Vas a estar bien".
Sí, da miedo pensar que estás compartiendo oficialmente tu cuerpo con otra persona. La buena noticia es que tú y tu cuerpo fueron creados para hacerlo. Oye, ¿recuerdas hace unos 15 segundos, cuando te dije que respiraras? Realmente ayuda.
"¡Consigue tu extractor de leche ahora, loco loco!"
Espere, ¿no se le ocurrió que podría necesitarlo antes de volver al trabajo? Correcto. Nadie te dijo que lo harías. Bueno, aquí va: CONSIGA TU BREASTPUMP CONSIGUE TU BREASTPUMP CONSIGUE TU BREASTPUMP. Usted puede o no (OK, definitivamente lo necesitará) para cuando su bebé tenga tres días . Así es, días .
"Pero no todo cambia (solo la mayoría de las cosas)".
De hecho, cuando haces un borrador de esta pieza por primera vez, estás sentado en el mismo sofá, en la misma sala de estar, usando tu misma sudadera gris favorita (en la que encajas perfectamente), mientras que tu siesta de un año está en la otra habitación Aún eres tú. Todavía vas a sentirte como tú.
"
Y las cosas que cambian son en realidad bastante grandes ".
Usted consigue bebé se acurruca para daaaayyys. No tenías eso antes. Nada triste por eso, más allá de mí.
"Vas a ser la misma persona
Sólo un poco más viejo y más impresionante ".
No vas a convertirte en una persona completamente diferente durante el parto o después. Sí, sus prioridades cambiarán y su lista de tareas se llenará con el tipo de cosas que nunca pensó que tendría que preocuparse, pero usted no es Eminem y no se va a perder.
"No escuches a los miedos del miedo sobre dar a luz, vas a hacerlo bien".
Confío en que pasé muchas más horas temiendo el parto de lo que realmente gasté en el parto. Sí, es intenso y sí, duele, pero en el gran esquema de las cosas, es breve. Has tenido dolores de cabeza que duraron más tiempo. ¿En cuanto a las personas a las que les gusta bromear sobre cómo nunca volverás a dormir? Sí, me gustaría saber qué hacer con ellos. Ese lío podría durar para siempre .
"Por el amor de todas las cosas Boob, investigue más sobre la lactancia materna".
Sí, es natural. Pero eso no significa que sea fácil.
"Espacio libre en su teléfono".
¿O tal vez tomar una clase de fotografía para que pueda tomar menos fotos mejores? De cualquier manera, deberás estar al tanto de tu juego de almacenamiento de imágenes. Oh, ¿no sabías que tenías que pensar en tu juego de almacenamiento de imágenes? De nada.
"Comience a empacar alimentos con usted donde quiera que vaya".
Sí, sé que no tienes hambre en este momento, pero estarás dentro de unos tres minutos. Entonces, desearás haber tenido dos hamburguesas con queso. Abróchate el cinturón, esta es tu vida durante las próximas 40 semanas.
"Déjame ahorrarte algunos problemas: Agua de limón, Ginger Ale, menta".
Las náuseas matutinas terminarán, eventualmente. Bebe estas cosas. Además, las personas hacen menos preguntas si las estás bebiendo de tazas de café opacas.
"No pierdas el tiempo preguntándote si esas bandas de náuseas son un placebo. ¿A quién le importa? No están lastimando nada".
Es solo la primera de muchas, muchas, muchas cosas sobre el embarazo y la maternidad que nunca entenderás. Sólo tira con él. También podría darle una oportunidad.
"Bienvenido al club."
Nos reunimos a las 10 am los miércoles. En nuestro grupo secreto de mamás de Facebook, ya que obviamente ya no tenemos tiempo para reuniones reales en persona. Todos tenemos hijos pequeños, por lo que al menos entendemos totalmente por qué nunca podemos juntarnos.