13 Libros para padres para prepararte para el parto y más allá, porque ¿por qué sabes esto?
No se sabe cómo se sentirá con respecto a su embarazo. Usted puede estar en la felicidad del bebé, o puede contar los días hasta el parto. De cualquier manera, es probable que tenga un montón de preguntas sobre qué es normal y qué no en los próximos nueve meses. Y a menos que esté casado con un obstetra o ginecólogo, su cónyuge no tendrá todas las respuestas. Así que recurre a una tradición de embarazo tan antigua como el tiempo (bueno, casi): abastecerse de los mejores libros para padres disponibles. Pero no solo los libros que lo llevarán a los próximos nueve meses. También es importante invertir en unas pocas lecturas que lo ayudarán durante el primer año del bebé y más allá.
Tiene sentido prepararse para el nuevo bebé antes de que llegue. (Leer acerca de los hábitos de sueño será más fácil antes de que estés en la patrulla de la hora de acostarte). Y mientras planificas y guardas tu guardería, también puedes leer sobre los suministros para bebés que realmente necesitarás (chalecos adecuados para el clima) A diferencia de los que puede prescindir. (¿Alguien realmente usa su limpiador de toallitas para bebés? Lo pregunto en serio)
Hay un millón de libros, pero algunos de los mejores son todo lo que necesitas. Aquí hay 13 que le ayudarán a navegar el viaje incomparable que es la concepción a la entrega, así como los primeros años de su hijo.
Si eres una mamá por primera vez
Es probablemente el libro más famoso para las madres embarazadas, y por una buena razón. Qué esperar cuando esperas por Heidi Murkoff y Sharon Mazel cubre lo que las mamás y los futuros papás quieren saber desde la concepción hasta el parto (y un poco después) con mucha honestidad, conocimiento y experiencia profesional. cómo. Y para prepararte para la vida posterior al embarazo, está la compañera Qué esperar el primer año (que también cubre ampliamente el cuidado de las mamás).
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Si quieres que tu bebé duerma (y tú también)
Querrá leer sobre el tema de los bebés y dormir antes de tener que lidiar con eso. Porque si el bebé está despierto toda la noche amamantando, peleando o combinando ambos, estará demasiado cansado para sentarse y concentrar sus ojos llorosos en un libro del sueño. Ya sea que desee dominar el método de llorar o no llorar, querrá probar Healthy Sleep Habits, Happy Child . Este best-seller no aboga estrictamente por un método u otro, sino que trata los aspectos prácticos del sueño, así como el asesoramiento y la solución de problemas para los recién nacidos hasta la adolescencia.
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Si quieres minimizar las lágrimas de tu bebé
Aunque el bebé más feliz en la cuadra del pediatra Harvey Karp se ocupa de los problemas del sueño, su enfoque principal es calmar al bebé que llora. Para los futuros padres que se preocupan por un infante inconsolable, es una lectura obligada, con información útil acerca de envolver y otras estrategias calmantes.
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Si estás hablando seriamente sobre la maternidad
Escrito por Michel Cohen, un pediatra, fundador de Tribeca Pediatrics, y Frenchman, The New Basics: A-to-Z Baby & Child Care para el padre moderno ofrece un enfoque de laissez-faire reconfortante y sencillo para los cambios que está a punto de hacer. enfrentar. Si eres una futura madre ansiosa, Cohen aborda numerosos temas (inmunizaciones, entrenamiento del sueño y lactancia materna, por nombrar solo algunos) te garantiza que harás un buen trabajo.
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Si planea amamantar (o lo está considerando)
La lactancia materna tiene muchos beneficios, pero no siempre es un proceso continuo. Escrito por miembros de La Leche League International, El arte femenino de la lactancia materna es un libro poderoso que lo guiará y apoyará durante sus años de lactancia materna.
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Si quieres cortar el bullsh * t
Para los padres que desean tomarse un descanso de la retórica tradicional y cortar directamente a las complejidades de temas como sostener, envolver y alimentar, este libro extremadamente informativo y divertido es para usted. Lleno de instrucciones sencillas, The Baby Owner's Manual por el pediatra Louis Borgenicht es una guía de referencia pragmática con información útil e incluso ayudas visuales divertidas como gráficos e ilustraciones.
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Si quieres echar un vistazo al cerebro del bebé
A los padres les encantan las semanas maravillosas, ya que cubren de forma extensa y cuidadosa el desarrollo del bebé durante las primeras veinte semanas de vida fuera del útero. Este libro le permite echar un vistazo a menudo extraño y preciso a la perspectiva de su bebé y cómo satisfacer mejor sus necesidades, así como los juegos, las actividades y las formas apropiadas para su edad de interactuar con su pequeño.
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Si alguna vez quieres entrenar a tu hijo
Cuando su hijo esté listo para ir al baño, puede leerla Once Upon a Potty todo lo que quiera. Sin embargo, usted querrá estar preparado para los diversos desafíos y dificultades que se presentan con el entrenamiento para ir al baño, y ningún libro para niños cubrirá adecuadamente los aspectos esenciales del proceso. Para eso, echa un vistazo a la acertada titulada Oh Crap! Entrenamiento para ir al baño.
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Si está preocupado por la depresión posparto
Aunque la depresión posparto a veces se conoce con el nombre relativamente lúdico de "baby blues", este es un problema serio y muy real. Según la Asociación Americana de Psicología, del 9 al 16 por ciento de las mujeres después del parto lo experimentan (aunque las mujeres que ya han tenido PPD, el número aumenta al 41 por ciento). Si está preocupado por la PPD, hay buenas noticias: no está solo, y lo sensible y perspicaz Esto no es lo que esperaba: superar la depresión posparto puede ayudarlo a volver a sentirse como usted mismo.
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Si te estás preguntando acerca de la comida, después del destete
Si está planeando amamantar a su bebé en la infancia, sepa que el destete comienza en el momento en que el bebé comienza a expandir su paladar pequeño con un biberón o una muestra de comida sólida. Un libro completo como El libro de cocina para bebés y niños pequeños no solo brinda una variedad de recetas de comidas y bocadillos, sino que también le enseña las necesidades nutricionales de su hijo.
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Si está preocupado por poder volver a cocinar una comida para adultos nuevamente
Los purés son buenos y buenos, pero si se está preguntando acerca de cocinar para los adultos en su hogar (como usted, específicamente, mamá hambrienta), lea Los padres también necesitan comer . La autora, Debbie Koenig, combina recetas realmente prácticas para adultos y bebés, así como una visión sincera de su propia experiencia como madre por primera vez.
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Si te apetece una risa
Como podría sugerir el título, I Heart My Little A-Holes es una colección de anécdotas y reflexiones de la bloguera Karen Alpert. El libro presenta una sección sobre la caca y títulos de capítulos como "¿Tuvo la mamá de Picasso que lidiar con esto de esta manera?"
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Si tiene problemas en su relación después del bebé
Aunque tener un bebé es una bendición innegable, es natural que su relación romántica sufra algunos baches en el camino mientras navega por sus nuevas vidas después del bebé. El reconocido experto en relaciones John Gottman y Julie Schwartz Gottman (fundadores del Instituto Gottman) cubren todos los riesgos potenciales en su libro And Baby Makes Three .
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