12 consejos para las madres primerizas
En este articulo
- Las preocupaciones más comunes de las nuevas mamás
- 12 consejos para ayudar a las madres primerizas
Ser madre por primera vez tiene su propio conjunto de desafíos a medida que te presentan muchas cosas nuevas, que van desde la lactancia materna hasta calmar a un bebé que llora. Aunque con paciencia e información correcta, puede hacer que sea una experiencia satisfactoria.
“Ya has logrado una tarea difícil de dar a luz a tu bebé con facilidad, y ahora la segunda: la tarea desalentadora de criar a tu pequeño te está desconcertando. Debes haber pensado que una vez que salga tu bebé, todo estará bien, pero a medida que te embarcas en el viaje de la maternidad, te darás cuenta de que no tienes idea de cuidar a esa criatura delicada y confiada que miente pacíficamente en su nueva marca. cuna. "Sus diminutas manos y su hermoso rostro ya te han encantado y todo lo que puedes pensar es ¿cómo evitar que sufra algún daño imprevisto?"
Si te puedes relacionar con esto, entonces debes abrazar la maternidad por primera vez, pensando que estos pensamientos solo se reproducen en tu cabeza, aunque eso no es cierto. Estos son generalmente los pensamientos que dominan las mentes de casi todas las madres primerizas. Pero, no hay que preocuparse. Toda madre se siente nerviosa por tener un recién nacido frágil. Sin embargo, con tiempo y paciencia, aprenderá a cuidarlo lo mejor posible. Cada día que pase le ayudará a comprender las señales de hambre, somnolencia, motivos para llorar, etc. Y pronto será un profesional.
Las preocupaciones más comunes de las nuevas mamás
Como tu pequeño depende de ti para todo, tu responsabilidad aumenta. Tu única acción incorrecta puede lastimar a tu hijo y este pensamiento te pone aún más nervioso. Aquí hay algunos temores comunes experimentados por todas las nuevas mamás. Está bien preocuparse, solo recuerda no permitir que te domine.
¿Qué está mal con mi bebé?
A medida que se establezca en su rutina de crianza, notará que su bebé llora con frecuencia. En los primeros meses, no podrá comprender por qué su bebé está llorando. Cada vez que llora, te preguntarás si algo está mal con él. Estarás constantemente preocupado por sus hábitos de comer y dormir. Estos pensamientos gobernarán tu cabeza y vivirás en este miedo perpetuo de no ser lo suficientemente bueno para tu hijo. Pero, no te estreses. Hable con sus padres o cualquier madre con experiencia. Aprenda de sus experiencias y diseñe nuevas formas de calmar a su hijo.
¿Estoy amamantando bien?
Como madre primeriza, te harás mucho esta pregunta. La lactancia materna es una experiencia nueva y casi todas las mujeres enfrentan problemas para amamantar en los primeros días del parto. A veces los bebés no se enganchan correctamente, si lo hacen, entonces no chuparán, y eso está bien. Muchas madres nuevas también se preocupan si sus bebés rechazan la leche materna. Comienzan a pensar en alternativas a la leche materna. Si también tiene esas dudas en mente, no lo piense dos veces antes de consultar a un médico. Pregúntele sobre las posiciones para amamantar y con qué frecuencia debe amamantar a un bebé. Obtén respuestas a tus dudas y te sentirás mucho mejor.
Cuidando al bebé
Cortar las uñas de su bebé, bañarlo, cuidarlo cuando está enfermo, satisfacer sus necesidades, todo esto puede hacer que se sienta nervioso. Cuidar a un recién nacido no es difícil, es solo una experiencia abrumadora y es algo que aprenderá a medida que pase el tiempo. Debes adherirte estrictamente a un montón de "Hacer y no hacer" de un libro sobre la crianza de los hijos mientras cuidas a tu pequeño, pero a veces todo lo que necesitas hacer es seguir tus instintos maternos. Confíe en sus habilidades de crianza y atenderá todas las necesidades de su bebé con confianza.
Caca de bebe
El horario de caca de un bebé también se convierte en un motivo de preocupación para las nuevas mamás. El ciclo de caca de un bebé no es constante. En los primeros días, un bebé puede hacer caca con frecuencia o no puede hacer caca durante días. Una rutina de caca irregular de tu pequeño puede molestarte. El color de la caca de un bebé también puede cambiar, lo que es aún más aterrador para una nueva mamá. Pero no hay necesidad de entrar en pánico, siempre puede consultar a un médico por el mismo.
Bebé escupiendo
Si su bebé escupe algo de leche después de amamantarlo, no se asuste, ya que es normal que un bebé escupa leche después de ser amamantado. Lo que puede hacer es darle una palmada en la espalda y hacerlo eructar después de amamantarlo. Sin embargo, si su bebé está escupiendo leche y no está ganando suficiente peso o no está creciendo adecuadamente, debe buscar un médico, ya que puede ser un signo de enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE).
12 consejos para ayudar a las madres primerizas
Ser madre no es una tarea fácil. Como nueva mamá, experimentará muchos desafíos y estará cansada. Pero aquí hay algunos consejos sobre el cuidado del bebé para las nuevas mamás para facilitar su viaje.
1. Prepare una lista de verificación
Haga una lista de todos los artículos que necesitará para el cuidado del bebé y la lactancia. Asegúrate de tener suficientes existencias antes de que llegue a casa. Incluya cosas que serían esenciales para usted mientras lo amamanta, como almohadas, sostenes de lactancia, etc.
2. Obtener la lactancia materna correcta
En los primeros meses de nacimiento, asegúrese de amamantar a su bebé. La leche materna es nutritiva y ayudará a estimular el sistema inmunológico de su bebé. Aliméntelo a intervalos regulares, es decir, durante al menos 8 a 12 veces al día. No lo alimente con biberón antes de tres meses, a menos que no haya otra opción.
3. Manejar con cuidado
El cuerpo de un recién nacido es delicado y debe manejarse con el mayor cuidado. Cuando lo sostenga en sus brazos, sostenga y apoye la cabeza primero con una mano, ya que es la parte más pesada del cuerpo, descanse en la caleta de su codo y luego use su otro brazo para levantar el trasero. Tendrá que cambiar de manos a intervalos regulares. Asegúrate de que una mano siempre esté apoyando la cabeza del bebé, incluso cuando lo mantienes en posición vertical por encima del hombro. También puede pedir consejo a su médico al respecto.
4. Recortar las uñas regularmente
Recorta tus uñas regularmente. La piel de su bebé es muy delicada y podría lastimarse si tiene uñas largas. Además, también debes recortar las uñas, a intervalos regulares, ya que podría rascarse la cara. Sin embargo, hazlo con cautela y mientras el bebé está durmiendo.
5. Enlace con su bebé
Intente vincularse con su bebé en los primeros días, ya que se cree que la unión inicial es eterna. Desarrolla una conexión emocional con tu bebé. Hay tres formas de vincularse con su pequeño: contacto piel a piel, contacto visual y responder a las necesidades de un bebé. El contacto piel a piel implica acunar a su bebé en sus brazos y acariciarle suavemente la espalda y la barriga. La lactancia materna también fomenta el contacto piel con piel. Mientras amamanta, asegúrese de que los ojos de su bebé estén abiertos para que él los vea. A medida que su bebé los mira a los ojos, se familiariza con usted y esto le ayuda a los dos a unirse. También es importante que cuide las necesidades emocionales de su hijo para fortalecer el vínculo.
6. Calmar a su bebé llorando
El llanto es la única forma de comunicarse con los recién nacidos, ya sea cuando tienen hambre o se enfrentan a alguna molestia. Con un poco de observación, podrá comprender lo que su bebé está tratando de transmitir. Un bebé puede llorar porque:
- Él tiene hambre.
- Se ha ensuciado el pañal.
- Él necesita ser envuelto.
- Él está aburrido y quiere ser entretenido.
- Él quiere chupar algo.
- Está cansado y quiere dormir.
- Se siente frío o caliente.
- Solo quiere llorar.
7. Elegir los productos del bebé sabiamente
La piel de su bebé es sensible y propensa a erupciones e irritación. Se recomienda que use productos para el cuidado de la piel del bebé solo mientras lo baña o le cambia los pañales. Los productos para el cuidado del bebé que use deben estar libres de fragancias artificiales fuertes, agentes de limpieza agresivos y cualquier otro aditivo innecesario que pueda irritar la piel del bebé o provocar alergias. Pregúntele a su médico acerca de las mejores marcas hipoalergénicas para evitar erupciones en la piel u otros problemas relacionados.
8. Ir para ropa cómoda
Al seleccionar la ropa para su bebé, asegúrese de que sean suaves, estirables y fáciles de usar. Compre un poco de ropa extra regular y obtenga ropa de talla grande, ya que su bebé crecerá más rápido de lo que usted puede darse cuenta.
9. Fundamentos de la limpieza del bebé
Se espera que su bebé orine o haga caca al menos de 8 a 10 veces al día, dependiendo de la cantidad de veces que lo alimenten. Asegúrese de que no use un pañal sucio por mucho tiempo. Cámbielo inmediatamente tan pronto como sienta un pañal sucio. Un pañal sucio no solo puede hacer que se sienta incómodo, sino que también puede causar infecciones. Use toallitas suaves para bebés para limpiarlo y crema para la erupción del pañal antes de ponerle un pañal.
10. Establezca un horario para su bebé
Haga un horario para su bebé. Asegúrese de que se alimente, duerma y haga caca a intervalos regulares. No dejes que se quede dormido en momentos extraños, ya que esto significará que vas a dormir sin dormir por la noche.
11. Busca ayuda
Inicialmente, cuidar de su bebé será difícil para usted. No se familiarizará con muchas cosas No es fácil criar a un niño, pero no se preocupe, ya que aprenderá con el tiempo. Sin embargo, no hay daño en buscar ayuda cuando la necesita. Sigue los consejos de personas experimentadas, como tu madre o tu abuela. Pueden guiarlo si enfrenta algún problema con la lactancia materna o sugerir remedios caseros si su bebé está enfermo. Incluso puede contratar una ayuda de tiempo completo para cuidar a su bebé en los primeros meses.
12. Busque los signos de sobre estimulación
Los llantos de los bebés generalmente se confunden con signos de hambre o falta de sueño. Sin embargo, no siempre esto es cierto. Los bebés pueden incluso llorar cuando están sobre estimulados. El tiempo de juego es esencial para un bebé, pero demasiadas actividades pueden resultar en una sobreestimulación. Si su bebé está sobreestimulado, será difícil que usted se estabilice; estará agotado y puede llorar. Si su bebé está abrumado, llévelo a un lugar tranquilo y hable con él con voz suave.
Recuerde, planificar un horario es importante, ya que ayudará a usted y al bebé a largo plazo. Hay muchas cosas de las que debe cuidarse cuando lleva a su recién nacido a casa. No importa si es su primera vez, es una experiencia de toda una vida que recordará y apreciará siempre.