10 maneras de ecologizar su crianza

Contenido:

¡No es difícil ser verde! Pruebe estas 10 formas simples de ser una madre amigable con el medio ambiente, para usted y su bebé.

  1. Compre frutas y verduras orgánicas
  2. Comprar alimentos orgánicos cultivados de manera sostenible es una manera fácil de ser ecológico. Si no puede permitirse comprar todo lo orgánico, considérelo cuando compre las 12 frutas y verduras que el Grupo de Trabajo Ambiental (EWG) llama "la docena sucia" por sus residuos de pesticidas en 2014: manzanas, fresas, uvas, apio, duraznos, espinacas, pimientos, nectarinas, pepinos, tomates, guisantes y papas.

  3. Amamanta si puedes
  4. La lactancia materna es tan respetuosa con el medio ambiente como es posible: no genera residuos, no usa el jabón o el agua necesarios para la alimentación con biberón y es tan orgánica como usted desea. Madres verdes que pueden, ¡amamantar!

  5. Elija tela o pañales ecológicos
  6. Los pañales de tela son una opción inteligente por una variedad de razones. Los pañales desechables convencionales representan aproximadamente el 30% de los desechos que obstruyen nuestros vertederos y están repletos de productos químicos desagradables y potencialmente tóxicos. Si no puede usar ropa pero quiere un pañal más seguro en el trasero de su bebé, considere comprar marcas naturales como Séptima Generación o Pañales honestos.

  7. Opta por juguetes de madera y tela
  8. Con ese desagradable químico industrial Bisphenol-A (BPA) que aún acecha en algunos plásticos de consumo, los juguetes de madera y tela son una mejor opción ecológica para su hijo. Elija juguetes hechos de madera cosechada de manera sostenible, algodón orgánico y pinturas no tóxicas. Algunas marcas para revisar incluyen Plan Toys, Green Tones, Green Toys y Haba.

  9. Verde limpio
  10. Los limpiadores caseros son baratos y fáciles. Una búsqueda rápida en la web lo recompensará con muchas recetas, o pruebe esta para obtener un limpiador multiuso fácil y ecológico: mezcle una cucharada de bórax y bicarbonato de sodio, una cucharadita de jabón para platos y una taza de vinagre blanco con cuatro tazas de agua caliente. agua. Almacenar en una botella de spray para facilitar la limpieza. Si lo tuyo no es lo casero, visita el pasillo de productos para el hogar de la tienda de alimentos naturales para obtener productos de limpieza ecológicos y listos para usar.

  11. Mezcle su propia comida para bebés
  12. A pesar de lo convenientes que son esas bolsas exprimibles, los frascos pequeños y los recipientes plásticos de comida para bebés, los desechos de todo ese empaque pueden acumularse rápidamente. Evite esto fácilmente haciendo su propia comida para bebés y almacenándola en recipientes reutilizables sin BPA. Bonificación: cuando lo consigues, ¡puedes controlar lo que contiene!

  13. Comprar en tiendas de consignación
  14. Compre en tiendas para bebés y niños que venden ropa y equipo usados ​​con cuidado. Los pequeños crecen tan rápido que no hay necesidad de comprar todo lo nuevo. Si no hay una tienda de consignación para niños en su área, considere organizar un intercambio de ropa con amigos. ¡Reduzca y reutilice, mamas!

  15. Haga sus propias toallitas húmedas
  16. Corte paños suaves en cuadrados pequeños para las toallitas húmedas que sean lavables, respetuosas con el medio ambiente y libres de ingredientes cuestionables como parabenos y flatatos. ¡El trasero de tu bebé te lo agradecerá!

  17. Elija mejores productos para bebés
  18. Los productos convencionales para bebés a menudo contienen ingredientes tóxicos, ¡hasta hace poco una fórmula clásica de champú para bebés incluía formaldehído! La mejor manera de evitar productos químicos atemorizantes en sus productos personales es comprar a marcas que se comprometan a crear opciones más saludables. Consulte la base de datos Skin Deep del EWG para saber qué hay en los productos de su bebé y encontrar alternativas seguras.

  19. Ir reutilizable
  20. Parte de la descripción del trabajo de una madre es "empacadora de refrigerios frecuentes", y aquí hay muchas opciones ecológicas. Guarde los bocadillos y bocadillos en recipientes de plástico reutilizables en lugar de bolsas de plástico. Lleve cantimploras de agua recargables en lugar de botellas de plástico o vasos desechables.

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