10 consejos para ayudar a las mamás a estar al tanto de las cosas
1. Modifique su concepto de "casa limpia".
Estas son las cosas que le importan a un recién nacido: Leche tibia. Cuna acogedora. Adultos para caminarlo arriba y abajo, arriba y abajo, toda la noche. Estas son las cosas que no le importan a un recién nacido: un piso recién trapeado. Ventanas relucientes. Una nevera organizada. No estamos diciendo que necesites vivir con inmundicia; solo decimos que si relaja sus estándares de orden durante un par de meses, Martha Stewart no aparecerá para regañarlo. Y, por cierto, rogarle a alguien más que haga las tareas del hogar, y la lavandería y la cocina, está completamente bien.
2. Prepárate para la comodidad
Pasará mucho tiempo alimentando a su bebé. Entonces, si bien a la larga es genial poder hacerlo en cualquier lugar, por ahora tiene sentido crear una "estación de confort" de enfermería donde pueda mimarse (bueno, tal vez no "mimarse" como solía pensar) eso). Ponga todo lo siguiente al alcance de su silla o sillón de alimentación designado: almohadas, una manta, paños para eructos, protectores de senos, un vaso de agua, un libro o revista favorita, una base para iPod, protector labial, todo lo que necesita para sentirse cómodo. para una buena sesión de lactancia larga. Es un área ideal para alimentar a su bebé, y siempre está lista para usted.
3. No cocines. Siempre
Esto puede parecer radical: ¿semanas de comida para llevar? Pero cocinar significa comprar comestibles, preparar alimentos y limpiarlos, lo que suma mucho más tiempo del que tendrás. Mientras tanto, no cocinar no tiene por qué significar comidas interminables poco saludables o costosas. El teléfono sonará con familiares y amigos que quieran saber cuándo pueden visitar al bebé. ¡No tengas miedo de pedirles que traigan una cacerola! Mientras lo hace, vea si recogerán algunas cenas saludables de microondas en el camino (no se preocupe, hay muchas opciones sabrosas). Ah, y no importa lo que diga tu amor, el cereal para la cena no te matará. Incluso por tres días seguidos.
4. Servicio de lavandería? De ninguna manera
Si alguna vez hubo un momento en el que se justificaba pagar un servicio de lavandería a domicilio, este es el momento. Es por eso que tantas lavanderías para recoger / dejar se venden a las nuevas mamás. (¿Mencionamos que va a tener más ropa sucia que antes? Además de las pilas de monos con manchas desagradables en ellos, tendrá un montón de sus propias camisetas manchadas de saliva con las que lidiar). Si puede No ofrezca un servicio profesional, haga lo que sea necesario para buscar a su pareja, una amiga, su madre o cualquier persona que esté dispuesta a lavar y plegar por usted. Para su información, la ropa limpia realmente no tiene que guardarse. Déjelos encima de la lavadora o donde sea conveniente.
5. Deje que otra persona pague sus facturas
Bueno, no exactamente, aunque, por supuesto, si puedes encontrar un benefactor, ¡adelante! Estamos hablando de configurar el pago automático para todos sus gastos mensuales. Pasar unos minutos en línea ahora evitará que las sesiones de alimentación a media noche se vean interrumpidas por el pánico de darse cuenta de que el primero del mes ya pasó.
6. Deje que su mouse haga las compras
Muy pronto saboreará la idea de salir de la casa con su bebé, incluso si es solo para ir al supermercado. Pero durante las próximas semanas, ni siquiera piense en quedarse sin comprar papel higiénico y pañales. Varias tiendas en línea (Alice.com, Diapers.com o Drugstore.com) ofrecen envío gratuito, entrega rápida y precios de descuento en suministros básicos (y no tan básicos), y también recuerdan su lista de compras.
7. Lanzar anuncios de nacimiento tradicionales, al menos por ahora
Lo último que debe hacer durante la siesta del bebé es lamer los sobres, sin importar cuán encantadora o cuidadosamente haya elegido la papelería. ¿Adivina qué? Las personas importantes en su vida se enterarán de su nueva llegada a través de las vides de la abuela y BFF, sin duda. Para realizar una copia de seguridad, intente esto como una actualización del estado de Facebook: "¡Tuvimos un bebé!"
8. No devuelvas todos los mensajes
¿Su teléfono está sonando? Verifique la identificación de cCaller. Si no es un alma amable la que le traerá comida o fregará su baño, no responda. Lo mismo ocurre con los correos electrónicos. Esto no es grosero, es autoconservación. Tómelo de una madre que perdió demasiado tiempo tratando de escribir mientras balanceaba a un bebé y una almohada de lactancia en su regazo. Si no puede hacer el acto de desaparición, configure la "respuesta de vacaciones" de su correo electrónico. Tus amigos perdonarán la falta de comunicación. Incluso podría usar su respuesta automática para anunciar el nacimiento de su bebé.
9. Ir bajo mantenimiento
Su cuerpo acaba de producir un milagro, lo que significa que es hermoso, no importa cuán rebeldes se pongan sus cejas. Trate de mantener el hábito de cepillarse los dientes, pero no se preocupe por ir más allá de la higiene básica (es decir, no necesita un reventón y las uñas de los pies están bien). La verdad es que nadie te mirará de todos modos: ¡estarán demasiado ocupados arrullando por la belleza en tus brazos!
10. Duerme, duerme, duerme
Lo ha escuchado antes y lo escuchará nuevamente: duerma cuando el bebé duerme. Deje su cama sin hacer: será un recordatorio no solo de que es hora de dormir, sino que también es desordenado. Si se priva del descanso que su cuerpo exhausto necesita desesperadamente, es posible que le resulte más difícil establecer un buen suministro de leche y mantener a su bebé felizmente alimentado. Lo que simplemente lleva a más infelicidad en todas partes, como dice el viejo refrán, "¡Si mamá no es feliz, no hay nadie feliz!