10 consejos para lidiar con problemas comunes de lactancia materna
Si solo tomar la decisión de amamantar por arte de magia significara que todas las madres y los niños podrían hacerlo sin ningún problema. Desafortunadamente, esos primeros días y semanas después del nacimiento están forzados con dificultades para amamantar, lo que lleva a la frustración y las lágrimas, ¡del bebé y de la madre!
Después de hablar con Katy Linda, una Consultora Internacional de Lactancia Certificada por la Junta, aquí hay 10 consejos para abordar problemas comunes de lactancia materna.
1. Tener un socio de apoyo es muy útil
Cuando son las 2:30 de la mañana, y el pequeño está teniendo problemas para prenderse, lo último que necesita es que su compañero murmure: "Solo dale fórmula" y ruede en la cama. Comparta los beneficios de la lactancia materna y pídale que comprenda lo importante que es. Es posible que todavía tenga los ojos dormidos, pero tal vez sea más receptivo a ayudarlo a cambiar de posición y lograr ese escurridizo pestillo.
2. Tener apoyo profesional va aún más lejos
Si bien un compañero de apoyo es de gran ayuda, un consultor de lactancia certificado puede ayudar a diagnosticar y solucionar problemas recurrentes. Los consultores son educados y tienen experiencia trabajando con madres individualmente. La Leche League es un comienzo para encontrar un consultor local, mientras que la página de Facebook The Leaky Boob es una gran cantidad de información y un buen lugar para conectarse con otras mamás.
3. Un pestillo doloroso no es normal
La lactancia materna puede parecer extraña o inusual al principio, pero según Linda, el dolor no debería ser una sensación común. "Los signos de un buen cierre son que es cómodo y que el bebé está cómodo", dijo Linda. “Por lo general, esto es con un pestillo profundo, de modo que haya tanta areola como sea posible en la boca del bebé. Tanto el labio superior como el inferior deben sobresalir ".
4. Evite la mastitis evitando los conductos obstruidos
Si bien los conductos de leche tapados son un problema común, hay formas de evitar que sucedan. Usar el sostén adecuado, dormir boca arriba y no pasar demasiado tiempo entre comidas son las mejores maneras de mantener los conductos limpios. Un conducto obstruido puede provocar mastitis, una infección dolorosa en el seno que podría provocar el destete prematuro de su bebé.
5. Deja ir el estrés
Por imposible que sea, permanecer relajado y tranquilo durante esas primeras comidas son fundamentales para establecer el tono del bebé. Tu pequeño se alimentará de tu energía, y si estás tranquilo, ella también lo estará.
6. Los chupetes pueden ralentizar la producción de leche
Un chupete puede evitar que su pequeño se dé cuenta de que todavía tiene hambre, ya que el movimiento de succión es el mismo. Debido a esto, podría pasar más tiempo entre las comidas, confundiendo sus senos y evitando que su suministro de leche se mantenga al día con las necesidades nutricionales reales de su bebé. Si no se puede evitar el chupete, asegúrese de dejar que el bebé se alimente con frecuencia para asegurarse de que no estén "pacificados" por el momento.
7. Deje que su bebé marque el ritmo
Si bien el objetivo de los nuevos padres es que el recién nacido tenga un horario de sueño y alimentación, a menudo es contraproducente en términos de lactancia materna. Puede evitar que las madres alcancen su potencial de suministro de leche y provocar un destete temprano debido a la falta de producción. Siguiendo el ejemplo de su bebé y alimentándose a pedido, las madres pueden asegurarse de que su cuerpo comprenda las necesidades del bebé y se mantenga al día.
8. Los medicamentos y otras complicaciones son confusas
Algunas madres pueden necesitar tomar ciertos medicamentos después del parto, someterse a otros procedimientos quirúrgicos, o de lo contrario deben separarse de sus hijos, dejándolos incapaces de amamantar. El bombeo regular es la mejor manera de mantener el suministro de leche incluso cuando no puede amamantar. Puede consultar para ver qué medicamentos son seguros con referencias como "Medicamentos y leche materna" del Dr. Thomas Hale.
9. El bajo suministro de leche puede ser desalentador, pero sigue intentándolo
Si el bebé no está donde debería estar para su peso, podría deberse al bajo suministro de leche. La alimentación frecuente y el bombeo durante el día pueden aumentar la producción y ayudar al bebé a aumentar de peso. Asegúrese de comer suficientes calorías y de beber suficiente agua durante todo el día. Si tiene dudas acerca de su suministro de leche y se pregunta si debería complementar, discuta siempre sus preocupaciones con su pediatra o asesor de lactancia.
10. Sí, es exigente y trabajo duro, pero vale la pena
A pesar de todos los problemas que pueden ocurrir al tratar de amamantar con éxito, es comprensible pensar en lo fácil que sería llenar un biberón con fórmula. Pero, si es posible, puede estar seguro de que le dio a su bebé la mejor oportunidad posible al luchar en la batalla cuesta arriba de elegir amamantar.