¿Qué son las doulas?
Es posible que haya visto aparecer la palabra 'doula' en revistas de embarazo o en sitios web para padres y se haya preguntado qué es lo que realmente hacen o quiénes son. Bueno, una doula es esencialmente una asistente de parto, una mujer que ayuda a mantener a otra mujer durante el parto. La palabra misma proviene del griego antiguo para siervo o doncella de la mano.
Es importante recordar que las doulas no son parteras, y no dan a luz a su bebé ni asumen ningún papel médico en su embarazo. Sin embargo, para muchas mujeres (y sus familias), juegan un papel muy importante en el proceso de nacimiento.
¿Qué hacen las doulas?
Una doula ofrecerá un servicio personalizado a sus clientes y trabajará con ellos para brindarles el apoyo que necesitan como individuos, por lo que los requisitos de una madre por primera vez probablemente serán diferentes a una madre que ya tiene una familia y que ya ha pasado por el embarazo y nacimiento.
Si elige contratar una doula, puede esperar que lo visiten antes del nacimiento y hablen sobre el tipo de parto que espera, ya sea en casa o en el hospital. La doula también lo ayudará a escribir su plan de parto y le dará sugerencias sobre cómo transmitir lo que quiere en papel.
Durante el nacimiento
Durante el nacimiento de su bebé, su doula le brindará tranquilidad y apoyo, sugiriéndole posiciones para que trabaje, ayudándole a moverse y mantenerse activo, y animándolo a adaptar su respiración al trabajo a través de las contracciones. También pueden ofrecer apoyo práctico a través del tacto y el masaje.
Las doulas también ayudan a los padres (o quien sea su pareja biológica) durante el parto de su bebé, sugiriendo formas en que pueden ayudar a la futura mamá a relajarse y mantenerse enfocada durante el parto.
Despues del nacimiento
Algunas doulas también trabajan con mujeres después de que nace su bebé, apoyándolas mientras se adaptan a la vida como una nueva madre.
¿Dónde puedo encontrar una doula?
Hay un par de organizaciones en los EE. UU. Que pueden darle más consejos sobre la contratación y la búsqueda de una doula. Visite DoulaMatch.com o FindaDoula.com para más información.