Desnutrición infantil: causas, síntomas y remedios
En este articulo
- ¿Qué es la desnutrición?
- ¿Cuáles son los tipos de malnutrición en los niños?
- ¿Qué puede causar la desnutrición en su hijo?
- Signos y síntomas de desnutrición infantil
- ¿Cómo se diagnostica la desnutrición en los niños?
- ¿Cuáles son los efectos de la desnutrición en los niños?
- Cómo tratar la desnutrición en los niños
- Cómo evitar la desnutrición en los niños
- ¿Cuáles son las necesidades nutricionales de los niños?
- ¿Puede comer quisquilloso hacer que mi hijo desnutrido
La buena nutrición es muy importante para el crecimiento de su hijo, especialmente durante los primeros años. Los alimentos nutritivos son vitales a lo largo de la vida de un individuo, pero son más críticos desde el momento de la concepción del niño hasta que tienen dos años de edad, ya que el embarazo y los primeros años después del nacimiento son muy importantes para el desarrollo del cerebro y otros órganos vitales. . Es importante tener una dieta balanceada que sea rica en nutrientes como vitaminas, calcio, hierro, grasas y carbohidratos para asegurar el desarrollo general del niño.
¿Qué es la desnutrición?
La desnutrición es la condición cuando su hijo no recibe nutrientes esenciales, minerales y calorías que ayudan en el desarrollo de órganos vitales en cantidades adecuadas. Los nutrientes son importantes para que su hijo lleve una vida sana y sin enfermedades. La falta de nutrición suficiente puede llevar a varios trastornos, tanto físicos como de comportamiento. La desnutrición y el hambre no son lo mismo, aunque los dos podrían estar asociados. El hambre se siente cuando el estómago está vacío, mientras que la desnutrición es la falta de nutrientes suficientes. Los niños malnutridos pueden ser propensos a las deficiencias que resultan en el crecimiento atrofiado y la enfermedad crónica.
¿Cuáles son los tipos de malnutrición en los niños?
La desnutrición es un motivo de grave preocupación a nivel mundial, ya que cada año más niños son víctimas de la desnutrición. Los efectos de la desnutrición pueden ser devastadores y de gran alcance y pueden causar retraso en el crecimiento, retraso mental, infecciones del tracto GI, anemia y muerte. La malnutrición no solo se debe a la falta de nutrientes, sino también a una ingesta excesiva de los mismos y, por lo tanto, una dieta equilibrada es muy importante para que el niño esté bien alimentado y sano.
Formas de desnutrición
La malnutrición es causada por la ingesta insuficiente de micronutrientes esenciales y las formas de malnutrición se dividen en cuatro categorías.
Bajo peso
Como su nombre lo indica, esta es una condición en la que un niño no crece en peso / talla de acuerdo con la edad y permanece bajo de peso debido a la pérdida, retraso del crecimiento o ambos. Esta forma de malnutrición también se conoce como malnutrición por falta de crecimiento. Si bien las deficiencias en el peso se pueden corregir si se mejoran las necesidades nutricionales del niño, corregir la deficiencia en altura es difícil.
Atrofia
También conocida como desnutrición crónica, la condición de retraso del crecimiento en el niño comienza antes del nacimiento debido a la mala salud de la madre durante el embarazo, lo que lleva a un crecimiento anormal y desproporcionado en el niño. El retraso en el crecimiento ocurre durante un largo período de tiempo y, por lo tanto, tiene consecuencias duraderas. Las principales razones detrás del retraso en el crecimiento del bebé son la falta de amamantamiento, el suministro insuficiente de nutrientes al cuerpo y las infecciones continuas. El retraso en el crecimiento es peligroso porque se vuelve irreversible después de cierta edad. Por lo tanto, es muy importante para las mujeres embarazadas garantizar una salud adecuada durante el embarazo y un cuidado extenso del niño después del parto.
Deficiencia de micronutrientes
La deficiencia de micronutrientes o la desnutrición significa la falta de vitaminas esenciales como la vitamina A, B, C y D en el cuerpo, junto con la escasez de ácido fólico, calcio, yodo, zinc y selenio. La deficiencia de micronutrientes es causada por la falta prolongada de estos nutrientes en el cuerpo. Cada uno de estos nutrientes ayuda al desarrollo y funcionamiento de los órganos críticos del cuerpo y su deficiencia puede llevar a un crecimiento deficiente y enfermedades como la anemia, el desarrollo cerebral deficiente, el funcionamiento deficiente de la tiroides, el raquitismo, la inmunidad débil, la degeneración nerviosa, la visión deficiente. y pobre desarrollo óseo.
Debilitante
La pérdida de peso o la desnutrición aguda es la situación de pérdida de peso repentina y drástica y conduce a tres tipos de desnutrición clínica:
- Kwashiorkor: En esta condición, el niño desnutrido se ve rechoncho debido a la retención de líquidos (edema de picadura bilateral) en piernas y pies.
- Marasmo: este tipo de malnutrición se produce cuando la grasa corporal y los tejidos se degeneran a un ritmo drástico para compensar la falta de nutrientes en el cuerpo. Esto ralentiza la actividad del sistema inmunitario y los procesos internos en el cuerpo.
- Marasmic-Kwashiorkar: esta es una mezcla de marasmo y kwashiorkor y se caracteriza por el desgaste severo y el edema.
El diagnóstico correcto de un bebé desnutrido y la identificación de la desnutrición es importante para que se puedan tomar las medidas correctivas necesarias para prevenir los efectos adversos y de larga duración de la desnutrición.
¿Qué puede causar la desnutrición en su hijo?
La desnutrición puede ser causada por la falta de nutrientes esenciales o por el consumo excesivo de los mismos. Es importante tener una dieta balanceada para mantener suficientes niveles de nutrientes en el cuerpo. Las siguientes son las causas que pueden llevar a la desnutrición en su hijo.
- Dieta deficiente: la falta de una ingesta suficiente de alimentos puede causar la deficiencia de los nutrientes necesarios que resultan en la desnutrición del niño. Una dieta que contenga alimentos indigestos y dañinos puede causar una pérdida de apetito que conduce a la desnutrición.
- Dieta irregular: no consumir alimentos en el momento adecuado e intervalos regulares puede provocar indigestión y malnutrición.
- Trastornos digestivos: algunos niños pueden tener trastornos digestivos, como la enfermedad de Crohn, que limita la capacidad del cuerpo para absorber nutrientes aunque se consuman alimentos saludables.
- Falta de lactancia materna: amamantar a un recién nacido es muy importante ya que la leche materna proporciona nutrientes importantes al bebé, que forman la base para el desarrollo del niño. La falta de lactancia materna puede exponer al niño a la desnutrición.
- Enfermedades: los niños con enfermedades corporales son propensos a la desnutrición y requieren cuidados especiales y hábitos alimentarios regulados.
- Falta de actividad física: la falta de suficiente actividad física puede ralentizar el proceso digestivo que conduce a la desnutrición.
Otras causas de malnutrición en niños menores de cinco años incluyen el parto prematuro, vómitos excesivos o diarrea, defectos cardíacos por nacimiento y otras enfermedades a largo plazo.
Signos y síntomas de desnutrición infantil
Los signos y síntomas de malnutrición en bebés y niños dependen del tipo de deficiencia nutricional que tenga el niño. Algunos de los signos y síntomas de la desnutrición incluyen:
- Cansancio y cansancio.
- Irritabilidad
- Sistema inmunológico deficiente que aumenta la susceptibilidad de las infecciones.
- Piel seca y escamosa
- Crecimiento pobre, atrofiado
- Estómago hinchado
- Mayor tiempo de recuperación de heridas, infecciones y enfermedades.
- Masa muscular reducida
- Desarrollo conductual e intelectual lento.
- Deterioro en la función mental y problemas digestivos.
¿Cómo se diagnostica la desnutrición en los niños?
El diagnóstico oportuno de la desnutrición es muy importante para prevenir consecuencias que afecten la vida. La herramienta universal de detección de la desnutrición (MUST) es una herramienta de detección rápida para identificar si una persona está en riesgo de malnutrición y ayuda a detectar la desnutrición en las personas de edad avanzada. En el caso de los niños, el médico examina la altura y el peso de su hijo y lo compara con el peso y la altura ideales para niños del mismo grupo de edad.
Los procedimientos de diagnóstico para determinar la malnutrición en los niños incluyen:
Medición del diámetro de la parte media del brazo superior : si la circunferencia de la parte media del brazo superior está por debajo de 110 mm, es una clara indicación de malnutrición en su hijo.
Análisis de sangre: los análisis de sangre específicos, como hemogramas, glucosa en la sangre, niveles de proteínas o albúmina en la sangre y otros análisis de sangre de rutina, pueden diagnosticar la condición de malnutrición en los niños.
Los médicos también recomiendan otras pruebas, como las pruebas de la función tiroidea, las pruebas para determinar los niveles de calcio, zinc y vitaminas, ya que ayudan a determinar la condición de malnutrición en los niños.
¿Cuáles son los efectos de la desnutrición en los niños?
La malnutrición puede tener efectos duraderos y devastadores en los niños si la condición no se diagnostica y trata a tiempo. Las siguientes son las consecuencias de la desnutrición en la infancia.
- Stunting: Stunting es uno de los efectos duraderos de la desnutrición en los niños. La desnutrición puede restringir la capacidad de un niño para crecer normalmente restringiendo la altura y el peso del niño. El crecimiento atrofiado puede ser permanente e irreversible.
- Marasmo: una deficiencia grave de proteínas y energía que puede llevar a la desnutrición. El marasmo también se conoce como deficiencia de energía y se caracteriza por una pérdida de peso severa, piel delgada y parecida al papel, pérdida de cabello y períodos de apatía y fatiga.
- Kwashiorkor: Kwashiorkor también es el resultado de una deficiencia grave de proteínas y energía. Erupciones, retención de agua, cabello quebradizo y barriga hinchada son algunos de los síntomas de esta afección. Si no se trata, esta condición puede llevar al coma y la muerte.
- La desnutrición en los niños también puede llevar a condiciones como anemia, huesos débiles, sistema inmunológico débil, escorbuto o insuficiencia orgánica según el nutriente que sea deficiente.
Cómo tratar la desnutrición en los niños
Para tratar la malnutrición, es importante identificar primero la causa raíz. Una vez que se establezca la causa raíz, el médico sugerirá cambios específicos en el plan de dieta para incluir suplementos y cantidades correctas de alimentos para rectificar por debajo o por encima de la nutrición. Muchos de los efectos adversos de la malnutrición se pueden corregir y revertir si se toman medidas a tiempo.
Remedios caseros
Durante las etapas iniciales de malnutrición, el cuidado y el consumo adecuados de una dieta balanceada y rica en nutrientes en el hogar ayudarán a su hijo a recuperarse de la enfermedad. Algunos remedios caseros para recuperarse de la desnutrición incluyen:
- Consumo de alimentos nutritivos a intervalos regulares.
- Asegurando una dieta equilibrada para su hijo.
- Siguiendo el plan de dieta sugerido por el médico.
- Beber más de 1, 5 litros de agua al día.
Medicación en el hospital
Dependiendo de la gravedad y la causa de la desnutrición, el médico sugerirá los pasos necesarios para recuperarse de la enfermedad.
- Medicamentos y suplementos dietéticos para el niño.
- Uso de tubos de alimentación para niños que no pueden comer solos
- Cuidados intensivos y monitoreo continuo en caso de niños gravemente desnutridos.
Cómo evitar la desnutrición en los niños
La causa raíz más común de la desnutrición en los niños es la ingesta insuficiente de nutrientes y la falta de ejercicio. Para la prevención de la desnutrición en los niños, los padres deben
- Asegurar que los bebés reciban suficiente leche materna.
- Asegúrese de que si la madre enfrenta un problema con la lactancia, las comidas del bebé deben complementarse con leche de fórmula.
- Asegurar que el niño reciba el equilibrio correcto de nutrientes a través de una ingesta de alimentos saludables y suplementos dietéticos.
- Asegurar que el niño sea físicamente activo.
Se necesitan nutrientes importantes para prevenir la desnutrición
La dieta del niño debe incluir los siguientes nutrientes para prevenir la desnutrición:
- Carbohidratos
- Proteína
- Planchar
- Vitaminas
- Las grasas
- Calcio
Alimentos que ayudarán a evitar la malnutrición en los niños.
- Frutas y verduras - al menos 5-6 al día
- Productos lácteos como leche, queso, yogurt.
- Arroz, papa, cereales y otros alimentos con almidón.
- Carne, pescado, huevos, frijoles y alimentos ricos en proteínas.
- Grasas - aceites, frutos secos, semillas
¿Cuáles son las necesidades nutricionales de los niños?
Las siguientes son las necesidades nutricionales diarias de los niños:
- Dos raciones diarias de frutas y verduras.
- Cuatro porciones de alimentos integrales como el trigo sarraceno, pan integral o panes de granos múltiples.
- Tres porciones de vaso lleno de leche. Quesos, pudines, cuajada pueden ser algunas de las alternativas.
- Dos porciones de alimentos ricos en proteínas como huevos, pescado, lentejas.
- Suplementos diarios de vitaminas y minerales según lo prescrito por el consultor médico.
¿Puede comer quisquilloso hacer que mi hijo desnutrido
Es un mito que los comedores quisquillosos o delicados son más propensos a enfrentar la desnutrición. Si bien la alimentación delicada puede ser complicada, los niños generalmente reciben suficientes nutrientes, incluso si son comedores exigentes y no están particularmente interesados en seguir un plan de dieta. Su hijo recibirá suficientes nutrientes siempre y cuando un grupo particular de alimentos no se descuide por completo. Los padres deben garantizar una combinación adecuada de alimentos saludables y limitar el consumo de alimentos poco saludables y rápidos para sus hijos.
La desnutrición en los niños se puede restringir siguiendo planes de dieta simples y asegurando que los hábitos alimenticios del niño sean disciplinados y controlados por los padres. En caso de que el niño sufra de malnutrición, es importante fundamentar la causa y tomar medidas correctivas inmediatas para evitar daños duraderos e irreversibles al niño.