Fase lútea: lo que es y su relación con el embarazo
En este articulo
- ¿Qué es la fase lútea?
- ¿Por qué es importante la fase lútea para el embarazo?
- ¿Cómo calcular la fase lútea de un ciclo menstrual?
- Cambios corporales en la fase lútea
- ¿Qué causa una corta fase lútea?
- ¿Cómo sabes que tu fase lútea es corta?
- ¿Cómo puedes probar tu nivel de progesterona?
- ¿Cómo se puede aumentar la fase lútea?
- ¿Qué es un defecto de fase lútea?
Un ciclo menstrual consta de 3 fases: ovulatoria, lútea y folicular. Cada fase del ciclo menstrual tiene su propia importancia en la fertilización del óvulo y en el embarazo. Si no está embarazada, también elimina el revestimiento endometrial no utilizado al final del ciclo. Este artículo trata sobre la fase lútea y su relación con el embarazo.
¿Qué es la fase lútea?
El período entre la ovulación y el comienzo del siguiente ciclo menstrual se denomina fase lútea. El folículo se convierte a corpus leteum durante esta fase. Corpus Leteum es la estructura que produce altas cantidades de progesterona en fase lútea y también algo de estrógeno. Estas hormonas de la fase lútea juegan un papel importante en el embarazo.
Si tiene un ciclo menstrual normal de aproximadamente 25 a 28 días, la fase lútea durará entre 12 y 14 días. Pero si tiene un ciclo menstrual menor a 25 días, la fase lútea puede ser más corta.
¿Pero puedes quedar embarazada durante la fase lútea? Sí tu puedes. Debido a que la fase lútea es posterior a la ovulación, tiene muchas posibilidades de quedar embarazada.
¿Por qué es importante la fase lútea para el embarazo?
La fase lútea es el período entre la ovulación y la menstruación. Por lo tanto, la salud y la duración de la fase lútea hablarán mucho con respecto a su fertilidad.
1. ¿Impacto de la duración de la fase lútea en el embarazo?
Si su período de la fase lútea es inferior a diez días, es posible que le resulte difícil quedarse embarazada. La razón detrás de esto es que si su cuerpo leteo se debilita y muere en 9 días, cesa las hormonas de la fase lútea. La producción, luego su útero comienza a triturarse instantáneamente, sin dejar tiempo para que el óvulo fertilizado se mueva hacia la trompa de Falopio hacia el ovario y se implante en el revestimiento del útero.
Si su fase lútea es corta, no quedará embarazada incluso si el óvulo se fertiliza porque tendrá su período antes de que el embrión pueda adherirse al revestimiento del útero.
2. ¿Impacto de la salud de la fase lútea en el embarazo?
A veces, incluso si la duración de la fase lútea es normal, su cuerpo produce menos cantidad de progesterona durante esta fase. Esto también es un problema. Una cantidad suficiente de progesterona es esencial para garantizar el grosor saludable del revestimiento del útero. La baja cantidad de progesterona da como resultado un revestimiento del útero que no es lo suficientemente saludable como para sostener un embarazo.
Por lo tanto, es importante tener una Fase Luteal que tenga una duración normal y que también sea saludable.
¿Cómo calcular la fase lútea de un ciclo menstrual?
Aquí hay algunas formas de calcular la duración de la fase lútea:
- Un análisis de sangre específico de una hormona puede determinar la duración precisa de su fase lútea del ciclo menstrual.
- También puede hacer un seguimiento de su ciclo menstrual durante aproximadamente 6 meses. Observe los patrones de sus fases del ciclo menstrual para calcular una longitud aproximada de la fase lútea.
- Gráficos de la temperatura basal del cuerpo (BBT): la BBT de su cuerpo aumenta durante la ovulación y se mantiene alta hasta el inicio del próximo período. Realice un seguimiento de la temperatura desde el inicio del ciclo menstrual y observe el aumento de la TBC. El aumento de la temperatura corporal es una confirmación sólida de que está ovulando.
Fórmula para calcular el tiempo de ovulación durante la fase lútea:
- Día de la ovulación = Duración del ciclo menstrual - Duración de la fase lútea
Por ejemplo, suponga que para un ciclo de menstruación que dura 29 días, la fase lútea dura hasta 15 días. Asignando estos valores en la fórmula,
- Día de la ovulación = 29 (Duración del ciclo menstrual) - 15 (Duración de la fase lútea)
- Día de la ovulación = 14
Implica que el decimocuarto día del ciclo menstrual es el día en que ocurre la ovulación.
También se puede utilizar un kit de predicción o una calculadora para la ovulación para saber el día de la ovulación y, por lo tanto, la fase lútea.
Cambios corporales en la fase lútea
Durante la fase lútea, el aumento en los niveles de progesterona puede resultar en los siguientes cambios corporales:
- Cambios de humor
- Cansancio
- Sensibilidad de pezones y pechos.
- Hinchazón
- Ansiedad
- Retención de líquidos
Es probable que estos cambios ocurran y no disminuyen la probabilidad de quedar embarazada.
¿Qué causa una corta fase lútea?
Cuando su cuerpo no produce suficiente progesterona, su fase lútea podría terminar antes. Las siguientes razones pueden ser responsables de no producir suficiente progesterona:
- Trastornos de la tiroides
- PCOS
- Obesidad
- Ejercicio excesivo
- Anorexia (y formas más leves de alimentación restrictiva)
- Estrés
- Envejecimiento
¿Cómo sabes que tu fase lútea es corta?
Puede saber que su fase lútea es corta al seguir su ciclo menstrual. Cuente el número de días entre la ovulación y el inicio de su próximo período. Esto le dará la duración de la fase lútea.
Si su fase lútea dura 12 días o más, es normal. Pero si su fase lútea dura menos de 10 días, tiene un nivel bajo de progesterona. Esto significa que tu fase lútea es corta.
¿Cómo puedes probar tu nivel de progesterona?
Los niveles de progesterona en la fase lútea son generalmente más altos que en otras fases del ciclo menstrual. El nivel de progesterona debe probarse cuando es más alto, es decir, en la mitad de la fase lútea. La mitad de la fase lútea se encuentra en el día 21 de un ciclo menstrual normal de 28 días.
Pero no es necesario que tenga un ciclo menstrual típico de 28 días. Si tienes un ciclo menstrual de 34 días, con una ovulación en el día 22. Luego, si puede probar su nivel de progesterona el día 21, los resultados podrían mostrar un nivel muy bajo de progesterona. Pero si lo prueba el día 28, su nivel de progesterona puede ser normal. Por lo tanto, si desea saber cuándo debe ovular y la duración de su fase lútea, informe a su médico sobre el momento adecuado para evaluar sus niveles de progesterona.
¿Cómo se puede aumentar la fase lútea?
Tomar los siguientes suplementos podría ayudar a alargar la fase lútea:
- Vitamina C: aumenta la fertilidad en algunos casos donde las mujeres tienen fases lúteas cortas.
- Los suplementos de progesterona o la crema de progesterona pueden aumentar sus niveles de progesterona, pero consulte a su médico antes de hacerlo.
¿Qué es un defecto de fase lútea?
El defecto de la fase lútea o insuficiencia lútea se puede denominar como la liberación deficiente de progesterona durante toda la fase lútea. La insuficiencia de progesterona evitará el engrosamiento del revestimiento del útero que podría resultar en una plantación de embriones inadecuada. Por lo tanto, reduce las posibilidades de continuar con el embarazo. Sin embargo, aún no se confirma si el defecto de la fase lútea es un motivo de infertilidad.
El defecto de la fase lútea puede llevar a los siguientes problemas:
- El funcionamiento inadecuado del cuerpo lúteo que resulta en la menor producción de estradiol y progesterona.
- La incapacidad del revestimiento del útero para reaccionar a los niveles normales de estradiol y progesterona.
1. Causa del defecto de la fase lútea.
El defecto de la fase lútea podría ocurrir debido a las siguientes razones:
- Defecto en el huevo ovulado.
- Desglose del cuerpo lúteo
- Folículo ininterrumpido
- Trastornos de la tiroides
- Sobre ejercicio
- Anorexia
- Endometriosis
- Sindrome de Ovario poliquistico
- Obesidad
- Hiperprolactinemia
2. Síntomas del defecto de la fase lútea.
Los síntomas del defecto de la fase lútea son los siguientes:
- Abortos involuntarios
- Manchas entre períodos
- Ciclos menstruales mucho antes de lo normal
3. ¿Cómo se realiza el diagnóstico del defecto de la fase lútea?
El defecto de la fase lútea se puede diagnosticar realizando los siguientes exámenes:
- Análisis de sangre
Comprueba el nivel de
- Progesterona que ayuda en el engrosamiento del revestimiento del útero.
- Folículo hormonal simulador que regula la función ovárica.
- Hormona luteinizante que desencadena la ovulación.
- Ultrasonido
Ayuda a encontrar el grosor del revestimiento del útero. Una ecografía puede ayudar a detectar el funcionamiento de los órganos reproductivos, es decir, el útero, los ovarios, el cuello uterino y las trompas de Falopio.
- Biopsia del endometrio
Haga esto al menos uno o dos días antes del inicio de los períodos. Se toma una pequeña muestra de su revestimiento endometrial y se examina bajo un microscopio para verificar el grosor del revestimiento.
4. Opciones de tratamiento para el defecto de la fase lútea.
El tratamiento del defecto de la fase lútea depende de las principales causas subyacentes.
- Gonadotropina coriónica humana: libera progesterona y desencadena la ovulación. Durante este proceso, el nivel de hCG se administra en una dosis única de 10, 000 UI o dos dosis de 5, 000 UI administradas una vez en 2 semanas para extender la fase lútea.
- Citrato de clomifeno: también se denominan gonadotropinas menopáusicas humanas. Estos ayudan a estimular los ovarios para producir más folículos que liberan más óvulos.
- Supositorios: Crinone, un gel vaginal, se usa por vía vaginal tres veces al día. El gel contiene una dosis de progesterona de 90 mg.
- Tratamiento con píldoras : los medicamentos de progesterona oral Prometrium se administran en una dosis de 200 mg al día.
- Inyecciones: La progesterona intramuscular se administra con una dosis de 25-50 mg por día. La inyección de polvo de progesterona cristalina e inodora se disuelve en aceite de sésamo.
La fase lútea que dura alrededor de 14 días es el momento en que el cuerpo femenino prepara la matriz para el óvulo fertilizado. Debe tener una fase lútea de tanto tiempo como de salud suficiente para mantener un embarazo. Puede consultar a un médico para la prueba de progesterona en la fase lútea media para verificar si todo es normal.
También leer : LH Surge