Ayudando a su bebé a adaptarse a los sólidos

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Las tuercas y pernos de cualquier régimen de destete implica acortar las alimentaciones que desea soltar y reducir gradualmente el número de alimentaciones por día. Puede hacerlo de manera informal o según el libro, lo que sea mejor para usted. Una transición demasiado repentina puede provocar congestión mamaria. "'No ofrecer, no rechazar' es la mejor manera de averiguar qué alimentación es más importante para el niño", dice Vickers. "Por lo general, son las últimas de la noche o las primeras de la mañana".

Algunos consejos para facilitar la transición

• Consigue la ayuda de tu pareja. La lactancia exitosa implica el apoyo de su familia y amigos. El destete requiere el mismo tipo de ayuda, y quizás más. Por ejemplo, un amigo podría intervenir y organizar una cita para jugar durante un tiempo generalmente reservado para amamantar, y su cónyuge podría hacerse cargo de los rituales de la hora de acostarse para evitar que tenga que decir que no.
• Distrae a tu bebé. Intente realizar una actividad inusual con su bebé para sustituir la alimentación que está dejando, o haga que alguien más la cuide durante ese tiempo.
• Sustituye algo por el pecho. Introduzca un biberón o una taza como alimentación de reemplazo. "Si el niño tiene alrededor de ocho o nueve meses, es posible que desee probar la leche materna en una taza", dice Vickers. "Si introduce una botella en ese punto, tendrá un segundo destete para tratar [deshacerse de la botella] en el futuro".
• Evite dar señales de "amamantamiento". Haga todo lo posible para evitar darle a su bebé los signos habituales de que está a punto de alimentarse, como sentarse en una silla en particular o prepararse una taza de té.
• Evite demasiados cambios a la vez. No inicie el destete, si es posible, cuando se estén produciendo otros cambios en la vida, como una mudanza, un divorcio o un cambio en la rutina, como el bebé o un hermano que comienza una nueva guardería o escuela.
• Se Flexible. Está bien retroceder en su horario de destete siempre que lo haga por una buena razón. Si su hijo está enfermo, por ejemplo, puede optar por devolverle una o dos comidas por el consuelo que proporciona, así como por la alimentación, especialmente si ha perdido el apetito.
• Sé paciente con los nuevos hábitos. Su hijo puede reaccionar al cambio al adquirir un nuevo hábito. Ella podría apegarse a una manta, un animal de peluche u otro "amoroso"; volverse pegajoso; o comenzar a chuparse el pulgar. Esto puede ser una señal de que vas demasiado rápido para ella, así que sé paciente. Si el nuevo hábito comienza a parecer un problema, hable con su pediatra o piense en consultar con un especialista en lactancia.
• No confunda una "huelga de lactancia" con el destete. "A veces, un niño se niega repentinamente a amamantar si ha surgido algo problemático, como la aparición de la dentición, o si sucedió algo traumático la última vez que se alimentó", dice Vickers. "Muchos pueden volver a la enfermería una vez que la situación se haya desestresado".

No se puede hacer el descanso? Puedes tenerlo de ambas maneras

No es raro que las mujeres comiencen el proceso de destete y luego no estén dispuestas a hacer el descanso en las etapas finales, optando por mantener solo unas pocas comidas durante un período prolongado de tiempo. Esta situación, a veces llamada destete parcial, es una opción flexible que le permite a usted y a su bebé obtener los beneficios emocionales y médicos de la lactancia materna sin que domine el curso del día. Y eso esta bien. Dice Vickers: "La lactancia materna satisface tantas necesidades: comodidad, seguridad, incluso el solo hecho de registrarse con mamá". Recuerde que la relación que ha establecido con su bebé continuará incluso después de que haya dejado de amamantar.