Beber vino durante el embarazo: seguridad, beneficios y riesgos
En este articulo
- ¿Es seguro beber vino durante el embarazo?
- Riesgos de tener vino al esperar
- Beneficios del vino durante el embarazo
- Mitos relacionados con el vino y el embarazo
- Estudios de vino y embarazo
Las restricciones alimentarias durante el embarazo requieren que las mujeres renuncien a algunos alimentos y bebidas que se consideran inseguras. Si bien relajarse con un vaso de vino puede ser su forma habitual de terminar el día, en gran medida no se recomienda la misma práctica para las mujeres embarazadas. Sin embargo, puede haber algunas mujeres que afirman haber tenido un embarazo normal y un bebé sano incluso después de disfrutar de un vaso de vino ocasional durante el embarazo. ¿Esto pone a muchas mujeres embarazadas en un dilema y da lugar a la pregunta constante de si las mujeres embarazadas pueden beber vino sin enfrentar complicaciones?
¿Es seguro beber vino durante el embarazo?
Las complicaciones del embarazo causadas por el consumo de alcohol generalmente se asocian con el consumo excesivo de alcohol. Estas complicaciones pueden no afectar tan fuertemente con la bebida ocasional. Sin embargo, al no contar con información suficiente para respaldar el consumo de vino durante el embarazo, ninguna cantidad de vino se considera segura durante el embarazo. Por lo tanto, las mujeres embarazadas se les aconseja evitarlo por completo.
Riesgos de tener vino al esperar
Beber vino blanco o tinto durante el embarazo puede poner a su bebé en riesgo de discapacidades físicas y mentales. Esta es la razón por la cual la mayoría de los profesionales de la salud le piden a las mujeres embarazadas que eviten todo tipo de alcohol durante el embarazo.
Algunos de los riesgos de beber vino durante el embarazo incluyen:
- Su bebé en desarrollo en el útero tendrá un hígado que no está equipado para procesar el alcohol que llega a través de la placenta y el cordón umbilical. Esto puede obstaculizar el desarrollo fetal y causar anomalías físicas y mentales en el bebé.
- El exceso de concentración de alcohol en sangre en el bebé puede dificultar el proceso de suministro de oxígeno a los órganos y tejidos del feto.
- El consumo excesivo de alcohol en mujeres embarazadas también pone al bebé en riesgo de desarrollar síndrome de alcoholismo fetal (SAF). Esto hace que el bebé tenga cráneos más pequeños y menor peso al nacer. Los bebés que nacen con SAF también pueden tener anomalías faciales, retrasos en el desarrollo antes y después del nacimiento, defectos en el cerebro y la columna vertebral y, en algunos casos, incluso pueden mostrar signos de retraso mental. Estos bebés tienen una mayor probabilidad de tener problemas de aprendizaje más adelante en sus vidas. La falta de coordinación, falta de memoria, bajo coeficiente intelectual, problemas de visión y audición, retrasos en el habla y problemas cardíacos y renales son algunas de las otras complicaciones que puede causar el FAS.
Beneficios del vino durante el embarazo
Aunque no se recomienda beber cualquier cantidad de vino durante el embarazo, puede haber algunos beneficios que pueden resultar de beber vino.
Beber vino tinto durante el embarazo puede
- Prevenir enfermedades del corazón. Los antioxidantes en el vino tinto pueden elevar el nivel del colesterol bueno o HDL (lipoproteína de alta densidad)
- Prevenir daños a las arterias y obesidad.
Según un estudio, se encontró que los hijos de madres que consumían vino tinto en cantidades moderadas hablan mejor, reconocen más letras del alfabeto, identifican más flores, en comparación con los hijos de madres que evitaron el alcohol por completo durante el embarazo.
Beber vino blanco en el embarazo puede
- Prevenir la anemia
- Mejorar la función pulmonar
- Ayuda a mantener los músculos del corazón.
A pesar de los beneficios, siempre se recomienda que las mujeres embarazadas se mantengan cautelosas y
Mitos relacionados con el vino y el embarazo
Debido a la gran incertidumbre que rodea al tema de beber vino durante el embarazo, hay muchas verdades a medias que han estado dando vueltas. Algunos de los mitos comunes asociados con el vino y el embarazo son,
- Mito: Unos pocos sorbos de celebración en una ocasión especial o durante las vacaciones son inofensivos.
Dato: ya que el cuerpo no discrimina entre los días normales y las ocasiones especiales, no se debe entretener a ninguna cantidad de alcohol en ningún día durante el embarazo.
2. Mito: una copa de vino no expone al feto al alcohol en el útero
Hecho: Cualquier cantidad de alcohol consumido durante el embarazo llega al feto a través de la placenta y el cordón umbilical con facilidad. Esto puede poner a su bebé en un mayor riesgo de FAS. Por lo tanto, es aconsejable evitar incluso una cantidad insignificante de vino durante el embarazo.
3. Mito: beber vino durante el embarazo es mejor que tomar cocaína o heroína
Hecho: Si bien todas las sustancias de abuso, incluidas la cocaína, la heroína, la marihuana, el alcohol, etc., tienen efectos nocivos en el bebé, se encuentra que, en comparación, el alcohol causa los peores efectos neuroconductuales en el feto. Por lo tanto, todas estas sustancias, incluido el alcohol, deben evitarse durante el embarazo.
4. Mito: el daño real debido a la bebida solo puede ser causado por el consumo excesivo.
Hecho: las mujeres alcohólicas tienen una mayor probabilidad de dar a luz a bebés con síndrome de alcoholismo fetal. Sin embargo, esto no significa que las madres que beben moderadamente no tengan nada de qué preocuparse. No hay una comprensión definitiva de cómo el alcohol afecta a las mujeres individuales y sus bebés en desarrollo. La reacción de cada feto y la madre al alcohol difiere e incluso puede depender de su composición genética. Por lo tanto, incluso si no es un alcohólico, puede correr el riesgo de dar a luz a un bebé con FAS.
5. Mito: La exposición al alcohol causa solo deformidades físicas en un bebé. Un bebé de aspecto normal no ha sido afectado por el alcohol.
Hecho: Las deformidades físicas se encuentran en bebés que han estado expuestos en el útero dentro de un período específico de tiempo. En la mayoría de los otros bebés, los efectos de la exposición al alcohol se presentan como problemas cognitivos y de comportamiento. También es posible que los síntomas de la exposición al alcohol en los niños sean muy sutiles y comunes con otras discapacidades. El diagnóstico de FAS también es un reto, ya que se sabe que sus características cambian a medida que los niños crecen. Como consecuencia, solo uno de cada diez niños con FAS es diagnosticado.
6. Mito: un médico o profesional de la salud no tiene nada que decir sobre las opciones de estilo de vida de cualquier mujer durante el embarazo.
Hecho: Como son conscientes de los riesgos que causa el consumo de vino durante el embarazo, los médicos y los profesionales de la salud tienen la responsabilidad moral y ética de aconsejar a sus pacientes. Estas sugerencias se hacen para proteger la salud y el bienestar del bebé.
Estudios de vino y embarazo
Iniciativa de colaboración sobre trastornos del espectro alcohólico fetal, un consorcio de investigación ha publicado varios estudios que han analizado el nivel moderado de exposición prenatal al alcohol. Un estudio británico reciente también ha demostrado que pequeñas cantidades de vino durante el embarazo no causan ningún riesgo medible. Sin embargo, este estudio no ha realizado pruebas exhaustivas de los niños ni ha tenido en cuenta ningún factor materno.
Un estudio publicado por la Universidad de Queensland en 2013 declaró que las mujeres embarazadas que beben incluso dos copas de vino durante cada una de las sesiones de bebida podrían afectar negativamente el rendimiento de sus hijos en la escuela.
El estudio Alcoholism: Clinical and Experimental Research en 2012 indicó que los efectos de la exposición prenatal al alcohol están relacionados con la dosis y no encontraron evidencia de un umbral seguro. Las madres que consumen alcohol durante períodos específicos de su embarazo corren el riesgo de dar a luz a bebés con bajo peso al nacer y con una longitud reducida, un filtro suave (el espacio vertical entre la nariz y el labio superior), un borde vermillón delgado (demarcación del labio y la piel adyacente) y microcefalia.
Un estudio realizado por el International Journal of Epidemiology en 2012 concluyó que el consumo de incluso pequeñas cantidades de alcohol durante el embarazo podría aumentar el riesgo de abortos espontáneos.
Un estudio sobre alcohol, investigación y salud en 2011 encontró que beber una cantidad moderada de alcohol durante el embarazo puede provocar un aborto espontáneo, parto prematuro, muerte fetal e incluso aumentar el riesgo de SIDS (síndrome de muerte súbita del lactante).
Otros estudios como Alcohol, Health and Research World en 1997, también encontraron que incluso una pequeña cantidad de alcohol durante el embarazo puede causar problemas de desarrollo en el niño. Por lo tanto, se aconseja que el vino o cualquier forma de alcohol durante el embarazo se evite por completo.
Con la información contradictoria disponible sobre los riesgos de consumir vino para las mujeres embarazadas, la mayoría de los profesionales de la salud acuerdan a nivel mundial que es mejor si se abstiene de beber vino durante el embarazo. Esto evitará que su bebé sufra daños en el útero y más adelante en la vida.