9 maneras de tener un mejor orgasmo, porque mereces estar complacido cada vez que estás en la cama
Las mujeres se están jodiendo seriamente, y no de la forma que quieren, lo que lleva a múltiples búsquedas en Google de formas de tener un mejor orgasmo (o cualquier orgasmo). Y es un poco sorprendente. Una encuesta reciente de Cosmopolitan encontró que solo el 57 por ciento de las mujeres experimentan un orgasmo mientras tienen relaciones sexuales con sus parejas. Pero hay más. En la misma encuesta, el 50 por ciento de las mujeres informaron que están cerca del clÃmax solo para que sus parejas se detengan antes de llegar a la meta.
Personalmente creo que el porno es parcialmente culpable. O, al menos, una escena humeante de 50 sombras de gris . Gracias a estas pelÃculas para adultos, a las mujeres se les hace creer que la penetración vaginal es suficiente para hacerlas llegar al orgasmo, y que usted puede alcanzar el clÃmax con éxito en tres minutos. Pero esas situaciones rara vez son el caso. Pero lo que es aún más decepcionante es que los hombres no experimentan la misma decepción. Cuando Cosmopolitan encuestó a las parejas de estas mujeres, reclamaron un orgasmo el 95 por ciento de las veces.
Asà que vamos a darte una experiencia de dormitorio para recordar, ¿vale? Es posible que Monica Geller no esté presente para mostrarle a tu pareja todas esas zonas erógenas adicionales, por lo que aquà hay nueve formas de lograr un orgasmo mejor.
1 relájate
La vida pasa, ya veces te vas a estresar mucho. Ya sabemos que el estrés no es bueno para nosotros, pero es especialmente malo para su libido. La sexóloga Logan Levkoff (oye, eso suena como un trabajo genial) escribe que el cortisol, una hormona producida por el estrés, puede suprimir las hormonas sexuales. Con una libido más baja, la probabilidad de tener un orgasmo increÃble disminuye. Asà que cuando llegue el momento de la pelusa, quita todo de la mente y simplemente relájate.
2 Prueba una nueva posición
Debido a que los orgasmos femeninos dependen en gran medida de la estimulación del clÃtoris, probar las posiciones que lo aprovechan al máximo es una obviedad. Su pareja disfrutará de la práctica y podrá encontrar exactamente lo que funciona mejor para usted y sus orgasmos.
3 masturbarse
¿Cómo puedes saber qué se siente bien con tu pareja si no exploras tu propio cuerpo? La masturbación es una de las cosas más saludables que puedes hacer por ti mismo, asà que conviértete en un experto en tus propios orgasmos.
4 No olvides el juego previo
Según la American Sociológica Review, las mujeres informan que tienen más probabilidades de alcanzar el clÃmax cuando se trata de juegos previos. Y no estamos hablando solo de una sesión de recuperación, aunque eso siempre es una ventaja. Las mujeres citaron especÃficamente la estimulación del clÃtoris para mejorar sus probabilidades de orgasmos.
5 disminuir la velocidad
Hacer que tu compañero te lleve al borde del orgasmo antes de reducir la velocidad de la estimulación puede parecer frustrante, pero puede tener un final increÃblemente poderoso. El Journal of Sex Research encuestó a hombres y mujeres con respecto a sus técnicas de masturbación. Los investigadores descubrieron que aquellos que se detuvieron antes de alcanzar el clÃmax disfrutaron de un orgasmo más intenso y más satisfactorio.
6 ConfÃa en tus sentidos
El vendar los ojos no es un truco nuevo cuando se trata de sexo, pero aún asà es asombroso. De acuerdo con Psychology Today, perder la vista (temporalmente, por supuesto), hace que tus otros sentidos se disparen y hace que todo sea más intenso. Además, te verás increÃblemente sexy con una venda en los ojos. ¡Todos ganan!
7 Comunicar
A veces tienes que orientar a tu pareja y no debes sentirte mal por ello. Hágales saber qué se siente bien, qué no, y si necesita cambiar de posición. La comunicación también puede incluir un poco de conversación sucia, que seguramente activará ambos libidos.
8 construir para ello
Todos sabemos lo importante que es el juego previo al sexo, pero la anticipación y la emoción pueden comenzar incluso antes de que te acerques al dormitorio. Intente burlarse de su pareja a primera hora de la mañana y envÃe mensajes detallados a lo largo del dÃa. Cuando finalmente estés solo, extiende la espera aún más con masajes y abrazos para la espalda. Una vez que finalmente estés listo para hacerlo, estarás en llamas.
Abrazar la fricción
Hay una razón por la cual se prohibió la muela en los bailes de la escuela secundaria: es extremadamente placentero. La psicóloga Laura Berman sugiere usar un vibrador durante las relaciones sexuales o estar encima de tu pareja para que puedas frotar tu clÃtoris contra el hueso púbico.
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