9 cosas que puedes hacer para ayudar a una nueva mamá que realmente ayuda (Pista: "Cargar al bebé" no es una de ellas)
Fui la primera persona entre mis amigos en tener un bebé, así que cuando nació mi hijo, todos estaban realmente emocionados. Tan pronto como se enteraron de que había salido, querían venir, abrazarme, abrazarlo y juzgar en silencio si era realmente lindo o si les había dicho por teléfono que era porque estaba cegado por todos esos nuevos. mamá hormonas. (No lo estaba. Era devastadoramente hermoso, pregúntele a cualquiera). Y como todos son completamente asombrosos, de inmediato lanzaron ofertas para ayudarme de cualquier manera que pudieran.
Como nueva mamá, a veces no sabe cómo decirle a la gente lo que necesita. Para empezar, esta generosidad te llega rápida y furiosa, a menudo cuando todavía estás en el hospital donde las enfermeras hacen todo por ti y no has tenido la oportunidad de descubrir cómo es la vida con esta nueva personita. Así que cuando dices "nada" o "no sé", la gente hace lo que cree que te ayudará, incluso si lo que creen que es útil podría terminar siendo mucho más estresante.
Obviamente, nunca querrás ver un caballo de regalo en la boca, pero a veces prefieres que alguien no te traiga el caballo de regalo, ¿sabes? Es como, "Ummm
es muy agradable que me des este caballo, pero vivo en un quinto piso y no creo que el caballo se ajuste aquí. Y, si estamos siendo perfectamente honestos, creo que este es un problema de saneamiento porque ese caballo no parece estar en casa
excepto que obviamente va a romper todo en mi casa ". Eso puede estar llevando la metáfora del caballo demasiado lejos, pero entiendes lo esencial.
“¡Así que espera!” Usted, entusiasta amiga del recién nacido, diga: “¡No quiero terminar haciendo más daño que bien! Quiero ayudar a mi amigo. ¿Qué puedo hacer para ayudarla durante este emocionante y difícil momento?
Bueno, me alegro tanto de que lo hayas preguntado!
Comida comida comida comida
Esto es extremadamente difícil de hacer cuando tienes un nuevo bebé. Para empezar, preparar su propia comida significa que habrá tenido que ir a la tienda a comprar la comida, que puede ser incluso más difícil que cocinar. Si está tan inclinado, traiga algo de comer cuando vaya de visita. Los mejores alimentos son platos que proporcionan más de una porción y / o se pueden congelar fácilmente. (Nota personal: si vas a cocinar, limpia también. Tuve un alma bienintencionada y de buen corazón que hizo una gran cena y me dejó para limpiar el desastre sustancial. Estoy bastante segura de que lloré, porque las hormonas).
Nivel de utilidad: "¡Eres un salvavidas!"
Nivel de dificultad: varía según lo que traiga y cuánto le guste cocinar o gastar dinero.
Haz un montón de ropa mientras estás encima
Digo esto con total amor por mis dos hermosos y delicados angelitos, pero los bebés son literalmente sh-t-shows. No pensarías que una pequeña criatura que no puede moverse o hacer nada en absoluto generaría tanto desorden, pero realmente lo hacen. La ropa se acumula rápidamente. Tan pronto como hayas terminado con todo, tienes que empezar de nuevo. Poco a poco, esto desgasta tu alma. Esto es especialmente difícil para las mamás que han tenido cesáreas. Incluso si tienen su propia lavadora o secadora (o ropa para lavar en el edificio), levantar las canastas, subir y bajar las escaleras, un montón de agacharse y ponerse en cuclillas puede ser francamente doloroso y un obstáculo para su recuperación. Si puede, ofrezca lavar, secar y doblar algo de ropa para su amigo.
Nivel de ayuda: "Tú eres un ángel".
Nivel de dificultad: no es tan difícil como molesto, pero si coincide con una visita, no es tan malo.
Lave los platos y botellas
Al igual que la ropa, los platos tienden a apilarse. Al igual que con la ropa sucia, una madre que ha tenido una cesárea puede tener problemas particulares para estirarse y doblarse para guardar las cosas. (Esto no quiere decir que una madre que no tuvo una cesárea todavía no es un poco
Lesión en los siguientes días y semanas después del parto. Este favor no depende del método de parto.) Además, si el bebé es alimentado con biberón, esos retoños deben lavarse a mano. (Pro-tip: Todos dicen que son aptos para lavavajillas, pero esto es una mentira. Tuve que reemplazar un montón de botellas realmente sucias después de pasarlas por el lavaplatos).
Nivel de ayuda: "Oh, Dios mío, déjame abrazarte".
Nivel de dificultad: menos difícil si tu amigo tiene un lavaplatos, pero aún así es un poco molesto. ¡Aún así tomará menos tiempo que la lavandería!
Quédate con el bebé dormido mientras mamá se acaba para una mani-pedi
Para una nueva mamá, una pedicura de 30 minutos puede sentirse como un viaje de una semana a un exclusivo spa europeo. No importa cómo haya dado a luz, su cuerpo ha pasado por una terrible experiencia, y es probable que no haya tenido tiempo de concentrarse en sentirse bien y relajarse. Así que pregúntele si le gustaría que viniera durante un tiempo en que su bebé está durmiendo (duermen mucho ) para que pueda ir al salón de uñas de su vecindario para un poco de belleza.
Nivel de utilidad: "Tú eres el viento debajo de mis alas".
Nivel de dificultad: nada difícil, en realidad, si el niño está durmiendo. Trae un libro. Si el niño se despierta, es posible que tengas un poco de dificultad, pero incluso en ese caso hay muchas posibilidades de que puedas abrazar a un lindo bebé por un tiempo, y eso no le preocupa a nadie.
Ver si necesita ayuda con las compras
Esta es una tormenta perfecta de nuevas mamás que no tienen el tiempo para salir de la casa, no necesariamente tienen el tiempo más fácil para levantar, alcanzar y cargar objetos pesados, y el problema adicional de que los bebés tienen inmunidades mínimas, por lo que no deben estar fuera en los rincones más concurridos del mundo demasiado pronto. Llegar a una tienda de abarrotes puede terminar pareciéndose a la trilogía de El Señor de los Anillos, protagonizada por tu nueva amiga mamá como Frodo y su preciosa como El Precioso. ¡Sigue y sé su Samwise!
Nivel de utilidad: “¿Tienes que estar muerto para ser considerado para la santidad? Porque básicamente eres un santo ahora y quiero que todos lo sepan ".
Nivel de dificultad: Ciertamente allá arriba, pero 100% más apreciado que difícil.
Sostenga la puerta para ella y su cochecito
Cuando eres una madre con un cochecito, el amor es verdaderamente una puerta abierta. Es realmente difícil manejar ambos, especialmente al principio, cuando todavía estás aprendiendo los matices de maniobrar tu cochecito. Así que esto va para cualquiera, no solo para tus amigos: ¡Si ves a una mamá con un carrito, mantén una puerta para ella!
Nivel de utilidad: "¡Oh, no eres un melocotón!"
Nivel de dificultad: No solo es increíblemente fácil, sino que es educado.
Dale un poco de amor a sus pobres bebés descuidados de pieles
Incluso el dueño de la mascota más dedicado no puede prestar tanta atención a sus queridas mascotas una vez que los niños vuelven. Además de eso, un nuevo bebé es un ajuste para cualquier mascota de la familia. (Mi gato le silbó a mi hijo tan pronto como lo trajimos a casa. Ahora lo tolera.) Entonces, si eres de la persuasión amante de los animales (¿y quién no ama a los cachorros y gatitos? Monstruos sin corazón, ese es quien
Y también personas con alergias.
y mi abuelo, que no es un monstruo
) pregúntele a su amiga si le gustaría que usted lleve a su perro a pasear o traiga un nuevo juguete de cinta para distraer a su gato.
Nivel de utilidad: "¡De verdad, eres un amigo de todas las criaturas de Dios!"
Nivel de dificultad: ¡ Depende de la mascota!
Proporcionar un poco de estimulación intelectual
¿Alguna vez has leído The Yellow Wallpaper ? De acuerdo, usted y yo no estamos haciendo chats en este momento, y no pueden responderme, así que lo resumiré para usted: en eso, una mujer está confinada (ante la insistencia condescendiente y benévola de su esposo) para recuperarse de manera aislada. Habitación después del nacimiento de su hijo. Sin nada que la estimule mentalmente más que el patrón del papel tapiz amarillo en la habitación, ella comienza a descender a la locura. A veces la recuperación del parto es así. Muchas mujeres pasan de ser estimuladas social e intelectualmente en todo el mundo, a veces en trabajos que las desafían y las cumplen, a básicamente quedarse en casa por días, semanas o meses a la vez con solo sus recién nacidos en compañía y poco tiempo para dedicarlos. los pasatiempos que mantienen sus cerebros en marcha (lectura, escritura, arte, aire fresco, contacto humano adulto, etc.).
Y cuando digo "estimulo intelectualmente a tu amigo" no necesariamente quiero decir, como, "exponer sobre las teorías más esotéricas de la materia oscura". Quiero decir algo tan simple como tener una conversación sobre algo más que tu hijo que despierta tu interés. . Tan asombroso y cautivador como pueden ser los recién nacidos, todavía tengo que conocer a alguien que pueda conversar o discutir el episodio de la semana pasada de Juego de tronos . Tu amigo podría apreciarlo si tuviste una conversación completa sobre algo que no está relacionado con el bebé. Estar dispuesto a ir allí con ella.
Nivel de utilidad: "Aaaaaaaaaaaaat laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaast!"
Nivel de dificultad: Muy fácil.
Dejarla llorar
Nunca subestime la cantidad de embarazo, el parto y un nuevo hijo que pueden afectar a una persona. Algunas mujeres, incluso mujeres que están tremendamente enamoradas de sus hijos y que están entusiasmadas con ser madres, pueden sentirse abrumadas por todo esto (sin mencionar la tonelada métrica de hormonas de la nueva mamá que recorren su cuerpo también están participando). Muchas mujeres sufren este sentimiento abrumado en silencio, aterrorizadas por el juicio que sienten que recibirían por parecer incluso un poco infeliz o asustadas o frustradas. Asegúrele a su amigo que el espacio entre ustedes dos es una zona libre de juicios. Déjala desahogarse, deja que llore. Sé un espacio seguro para ella.
Nivel de utilidad: Sin duda lo más útil que puede hacer por ella.
Nivel de dificultad: Si eres un buen amigo, debería ser tan fácil como respirar. (JK, llorar hace que todos se sientan incómodos. Está bien. Hazlo de todos modos. Se terminará pronto).