7 razones por las que su hijo duerme mejor cuando duermen juntos
Como todas las decisiones de crianza, la idea de dormir juntos es diferente para cada familia. Para algunos, es un absoluto no y los padres se quedan agotados e irritados. Para algunos, dormir juntos es la única forma en que alguien duerme y funciona para todos. Incluso si no comparte habitualmente la cama con su hijo, es probable que haya habido un momento o dos en que su pequeño haya terminado a su lado en la almohada. Si alguna vez notó que su hijo duerme mejor por la noche cuando duermen juntos, usted no es el único. Estaba firmemente en contra de todas las ideas para dormir juntos cuando tuve a mi hija, hasta que ella se negó a dormir. Todo lo que necesité fue una noche en la cama conmigo y ocho horas de sueño para ver los beneficios de dormir juntos.
Seré honesto, todavÃa no soy un gran fanático de la hora de dormir, y nunca jamás dirÃa que comparto la cama con mi hija. Alrededor del 99 por ciento de las veces, se acuesta en su propia cama y se despierta allÃ. Pero, como los niños son totalmente inconsistentes, hay algunas situaciones que requieren que renuncie a la mayor parte de la cama para que mi niño pequeño duerma. Y en esas situaciones, descubro que ella duerme como una campeona e incluso duerme más tarde que en sus mañanas habituales. (No siempre.) Resulta que hay algunas razones por las que mi chica podrÃa estar durmiendo mejor cuando ella duerme conmigo.
No estoy diciendo que necesites dormir juntos para que tu hijo pueda descansar todo lo que pueda, solo digo que si alguna vez has necesitado llevar a tu hijo a la cama contigo, es posible que les estés haciendo un gran favor. Con estas siete razones.
1 Hay menos distracciones al amamantar
Gran ventaja, ¿verdad? Amamantar a mi hija fue infinitamente más fácil cuando compartimos una cama, y ​​eso evitó que se despertara demasiado. En lugar de esperar a que se enojara y llorara lo suficientemente fuerte como para que la escuchara, podÃa sentirla agitarse, y podrÃamos amamantar allà con el mÃnimo esfuerzo. Ganar-ganar para todos.
2 No les toma mucho tiempo volver a dormirse
¿Alguna vez has notado cuando duermes que si tu pequeño se despierta, no tarda mucho en volver a dormir? Mi hijo pequeño está enfermo y durmió en mi cama conmigo anoche. Todo lo que tomó fueron algunas palmaditas y acurrucarse para volver a dormir. Si se hubiera despertado en su propia cama, me habrÃa tomado por lo menos 10 minutos de balanceo para sentarla de nuevo y ponerla en su cuna.
3 Se sienten más seguros contigo
Es sólo un conocimiento general, ¿verdad? Usted es la fuente máxima de confort y seguridad de su hijo. Cuando quieren sentirse seguros, van a ti. Ayuda enormemente a la hora de acostarse cuando hay tantas sombras oscuras y cosas aterradoras en su dormitorio.
4 Se están vinculando con usted
Lo que hay que esperar indica que dormir juntos es especialmente beneficioso para los niños que no ven mucho a sus padres a lo largo del dÃa. Es posible que solo esté durmiendo, pero aún se está vinculando con su pequeño y reconectándose con ellos.
5 Hay menos problemas a la hora de acostarse
Para muchos padres, la rutina de acostarse es un infierno puro. Pero dormir juntos puede hacer que todo sea más fácil. Si un niño está emocionado de meterse en la cama contigo, no tardarán tanto en conciliar el sueño y tampoco tendrán que luchar.
6 pesadillas son fáciles de cuidar
Al igual que los bebés que se despiertan, los niños mayores pueden calmarse fácilmente cuando duermen juntos. Si una pesadilla los despierta, no tienen que venir a buscarte en la noche ni a llorar hasta que vengas a revisarlos. Pueden despertarte o darse cuenta de que ya están contigo y que no hay nada para asustarlos.
7 Facilita cualquier ansiedad de separación
Muchos niños sienten ansiedad por la separación, incluso cuando es hora de acostarse. Co-dormir puede aliviar eso cuando su hijo se da cuenta de que siempre está allÃ, incluso cuando es hora de dormir.