5 semanas de embarazo: qué esperar
En este articulo
- El crecimiento de su bebé durante el embarazo - Semana 5
- ¿Cuál es el tamaño del bebé?
- Cambios comunes en el cuerpo
- Síntomas del embarazo en la semana 5
- Vientre a las 5 semanas de embarazo.
- Ultrasonido de 5 semanas
- ¿Qué comer?
- Consejos y cuidado
- Lo que necesitas para comprar
Finalmente ha entrado en la semana cuando no puede haber dudas sobre su embarazo. Si está embarazada, definitivamente lo sabrá esta semana porque para la 5ª semana ya habrá perdido su período alrededor de 7 días, la hormona HCG en su cuerpo será alta y estará ansioso por hacerse una prueba y Averigua qué está pasando. Además, los síntomas del embarazo serán más fuertes alrededor de este tiempo. Entonces, te has convertido oficialmente en miembro del club de embarazo. ¡Felicidades!
El crecimiento de su bebé durante el embarazo - Semana 5
El embrión está creciendo rápidamente dentro de ti y tu bebé ahora parece un pequeño renacuajo con una cabeza y cola primitivas. El embrión ahora tiene tres capas: el ectodermo, el mesodermo y el endodermo. Estas tres capas se desarrollarán posteriormente en varias partes del cuerpo y completarán las características de su bebé. El tubo neural también comienza a desarrollarse esta semana en la capa superior o el ectodermo. El cerebro, la médula espinal, el nervio y la columna vertebral de su bebé brotarán del tubo neural. Su corazón y sistema circulatorio han comenzado a formarse en el mesodermo. De hecho, en la quinta semana, el corazón de su bebé comenzará a dividirse en varias cámaras, latiendo y bombeando sangre, y todo esto está sucediendo con la ayuda del saco vitelino que proporciona nutrición a su bebé a través de los glóbulos rojos. Emocionante, ¿no es así?
¿Cuál es el tamaño del bebé?
Con 5 semanas de embarazo, el tamaño del bebé es tan pequeño como una semilla de naranja o una semilla de manzana. El embrión se parece más a un renacuajo con la cabeza y la cola sin desarrollar, pero esto cambiará, y en menos de 8 meses a partir de ahora, darás a luz a un bebé sano.
Cambios comunes en el cuerpo
Para la quinta semana, su cuerpo ha recibido muchas indicaciones de que está embarazada. Es hora de hacer la prueba de embarazo y, al recibir la confirmación, informarle a su pareja. La hormona del embarazo, la HCG, es bastante alta en la orina a estas alturas y es 99% probable que obtenga un resultado positivo si está embarazada. Los cambios de humor son el cambio más obvio al que usted y las personas a su alrededor tendrán que adaptarse durante los próximos nueve meses. Otros cambios en el cuerpo durante el embarazo difieren de una mujer a otra, pero hablaremos de algunos de los síntomas comunes del embarazo.
Síntomas del embarazo en la semana 5
Los síntomas del embarazo serán más evidentes a partir de esta semana hasta el final del primer trimestre. Solo en un puñado de casos, estos síntomas duran todo el embarazo y eso puede ser un poco difícil.
- Dolor y dolor en los senos es uno de los síntomas más comunes y prominentes durante la semana 5 del embarazo.
- Bueno, a partir de esta semana puede darse cuenta de que las náuseas matutinas no son realmente "náuseas matutinas". Puede ocurrir en cualquier momento del día. La mayoría de las madres sienten náuseas a lo largo del día hasta el final del primer trimestre. El olor de algunos productos alimenticios puede hacer que termines al instante.
- El desarrollo del bebé se está acelerando y te deja agotado. Está bien sentirse cansado y tomar una siesta en cualquier momento durante el día, si así lo desea. Realmente no hay mucho que puedas hacer al respecto, aparte de descansar cuando sea necesario.
- ¡Sus riñones han comenzado a expandirse ahora, y es posible que tenga ganas de ir al baño con más frecuencia que nunca!
- Durante la quinta semana, si siente calambres en el estómago, puede significar que su útero se está expandiendo y estirando sus ligamentos. Pero si el calambre es anormalmente doloroso, consulte a su médico de inmediato.
- Detectar después del sexo podría ser debido a la presión sobre el cuello uterino sensible. Como ya es la quinta semana, consultar al médico si ocurre no es una mala idea.
En algunos casos, las futuras madres no pasan por ninguno de los síntomas anteriores, o estos síntomas simplemente aparecen y desaparecen. Pero eso es completamente normal, y no tener síntomas de embarazo no significa que haya algún problema con su embarazo.
Vientre a las 5 semanas de embarazo.
A las 5 semanas de embarazo, tu vientre no se verá diferente. Puede sentirse un poco hinchado o puede sentir que ha ganado alrededor de un kilogramo, pero eso también es raro. Puede que no haya ningún aumento de peso durante el embarazo durante la semana 5. De hecho, muchas mamás que sufren de náuseas y vómitos constantes pueden perder un poco de peso. Pero no te preocupes por eso. Tienes 8 meses por delante para ganar mucho peso.
Ultrasonido de 5 semanas
Es posible que su médico no le recomiende una ecografía durante la semana 5. Solo se puede recomendar una exploración a las mujeres con antecedentes de complicaciones del embarazo. Como se mencionó anteriormente, en la semana 5 su bebé se ve como un renacuajo y es del tamaño de una semilla de naranja. Además, el corazón de su bebé comienza a latir esta semana, pero nada de esto se puede ver o sentir durante la ecografía. Todo lo que puede ver en la ecografía es un revestimiento uterino engrosado que se mueve lentamente hacia arriba y hacia abajo.
¿Qué comer?
Es un hecho establecido que las mujeres embarazadas deben comer bien todo el tiempo. Pero cuánto es posible comenzar la semana 5 y hasta el final del primer trimestre, es una gran pregunta. Las aversiones a los alimentos son realmente un término simplificado que se usa para definir el disgusto por los alimentos a la vista que usted desarrolla durante esta fase. Especialmente la vista de huevo, pollo y otros alimentos ricos en proteínas de las aves puede volverte loco. Aquí hay algunos consejos sobre cómo preparar una dieta para el embarazo para la quinta semana, rica en proteínas.
- Encuentra alimentos ricos en proteínas fuera de las aves de corral. Disfrute de pasta de soja, tofu, nueces, legumbres, frijoles y ciertos granos.
- ¿Ya odias la leche? Siempre hay queso y yogur para complementar el calcio de la leche y eso es lo suficientemente bueno.
- ¿Los verdes te hacen volver rojo? No dude en reemplazarlos con verduras de naranja y muchos cítricos y otras frutas.
Trátate con lo que te gusta. Algunos carbohidratos aquí y allá no te harán daño. Mantén la calma porque si tienes suerte, comenzarás a disfrutar de tu comida al final del primer trimestre.
Consejos y cuidado
Descansar y dormir puede hacer una gran diferencia. Por lo tanto, cierra los ojos y toma una siesta cuando te apetezca. Ocho horas de sueño es obligatorio. Haz espacio para ello en tu horario diario. Los altos niveles de progesterona, el bajo nivel de azúcar en la sangre, la baja presión arterial y el aumento del volumen sanguíneo lo dejarán muy cansado. Descansar y dormir es la única forma de mejorar tu estado de ánimo. Por lo tanto, tener tiempo de sueño libre de culpa para ti mismo.
Dos
- Consulte a su médico y hágase un análisis de sangre en un centro médico.
- Elimine los alimentos no pasteurizados y las carnes y los huevos poco cocinados de su dieta.
- Encuentra sustitutos saludables, sabrosos y deseables para varios nutrientes.
- Afina tus papilas gustativas con la ayuda de la vitamina B6, las cápsulas de jengibre, las náuseas para reducir las pastillas o las paletas y las pulseras de acupresión.
- Incluye algunos ejercicios saludables y ligeros para desarrollar fuerza y resistencia.
- Consíguete un suplemento de vitamina prenatal con ácido fólico.
- Bebe mucha y mucha agua.
No hacer
- Evita la comida chatarra.
- Dejar de fumar, beber o consumir drogas.
- Dejar de tomar cafeína.
Lo que necesitas para comprar
Su cubo de compras para la semana 5 se mantiene sin complicaciones. Cómprese un libro sobre el embarazo o un diario de embarazo, cómodos sostenes de algodón, pantalones elásticos, leggings y cualquier otra cosa que le quede suelta sobre el abdomen. Es posible que los botones de sus jeans ajustados se sientan un poco incómodos sobre su barriga hinchada, así que evítelos.