5 técnicas de masaje infantil para aliviar los gases

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El masaje infantil es una forma maravillosa de conectarse y vincularse con su bebé. No solo eso, sino que masajear a su bebé también puede estimular el desarrollo del cerebro y acelerar la mielinización de su cerebro y sistema nervioso.

Tuve el placer de tomar una serie de clases de masaje infantil con doula e instructora de masaje infantil Brigitte Arle, CD (DONA), CEIM, y una de sus clases enfocada en alentar la digestión y la eliminación de gases para aliviar los problemas estomacales que pueden estar manteniendo pequeño despierto por la noche. Estas son algunas de las técnicas que aprendí para aliviar el cólico y el dolor por gases.

1. Rueda de agua : coloque una mano debajo de la caja torácica de su bebé con el lado rosado hacia abajo y la palma hacia los pies de su bebé. Pase suavemente su mano por su abdomen, deteniéndose sobre su pelvis. Repita el movimiento con la otra mano y continúe alternando las manos con fluidez.
2. Rodillas hacia arriba : junte las rodillas dobladas de su bebé hacia su vientre, asegurándose de brindar apoyo detrás de las rodillas con los dedos índices. Presione suavemente y rebote sus rodillas contra su barriga.
3. Sol y Luna : dibuje su mano derecha alrededor del vientre de su bebé en un círculo completo en el sentido de las agujas del reloj y deje que su mano izquierda lo siga, dibujando un círculo parcial en el sentido de las agujas del reloj.
4. Te amo : mantén los dedos índice y medio juntos, como si estuvieras haciendo un juramento de Girl Scouts. Presione suavemente las almohadillas de su dedo índice y medio por el lado izquierdo del vientre de su bebé, desde debajo de las costillas hasta el pliegue de la pierna, como una "I". Luego, comenzando en el lado izquierdo del vientre de su bebé, arrastre su dedo índice y medio hacia la derecha y luego hacia abajo, como una "L" invertida. Después de eso, comenzando en el pliegue de la pierna derecha de su bebé, arrastre los dedos en forma de una "U" al revés sobre el ombligo y hasta el pliegue de la pierna izquierda.
5. Pulgares a los lados : sostenga a su bebé por la cintura con ambos pulgares en el centro de su vientre. Dibuja ambos pulgares hacia los lados de su abdomen simultáneamente.

Antes de comenzar un masaje, siempre consulte con su bebé y pida permiso para masajearlo. Si está abierto y receptivo al masaje en ese momento, coloque unas gotas de aceite de masaje suave y sin aroma, como el aceite de girasol orgánico, en las palmas de las manos y frote las manos cerca de la cabeza de su bebé. El sonido del roce de sus palmas se convertirá en una señal no verbal que le hará saber a su bebé que recibirá un masaje. Ahora descansa tus manos abiertas sobre su vientre y toma varias respiraciones de limpieza para relajarte antes de comenzar.

Vimala McClure, fundadora de la Asociación Internacional de Masaje Infantil y autora de Infant Massage: A Handbook for Loving Parents, recomienda repetir lo que ella llama "La rutina de alivio de los cólicos" dos veces al día durante al menos dos semanas. Esta rutina implica hacer lo siguiente en sucesión para seis cuentas cada una: Rueda de agua, seguida de Rodillas arriba, Sol y Luna, y, por último, Rodillas arriba nuevamente.