36 semanas de embarazo: embarazo semana a semana
Mamá, lo has hecho: has llegado al último mes de tu embarazo. Esto es lo que puede esperar cuando tenga 36 semanas.
Bebé a las 36 semanas de embarazo
Mire dentro de su sección media muy hinchada a las 36 semanas de embarazo y verá un bebé que pesa entre cinco y siete libras y mide alrededor de 18-19 pulgadas de largo. Su carita de bebé es redonda y llena, y está equipada con músculos succionadores potentes y bien desarrollados que están listos para trabajar.
Con la mayoría de los sistemas completamente desarrollados, su bebé está muy cerca de estar completamente horneado. Sus pulmones contienen un lubricante llamado surfactante. Este lubricante ayuda a los pulmones a respirar por primera vez una vez que nace el bebé. El sistema digestivo aún no se ha probado, porque el cordón umbilical satisface todas las necesidades de alimentos y desechos mientras está en el útero. Pero será hora de irse tan pronto como su bebé tome ese primer tirón del pezón (¡hola, pañales sucios!).
Es probable que su bebé haya comenzado a "caerse" y a moverse más abajo en su pelvis, lo que puede crear mucha presión y una sensación incómoda mientras camina. Si su bebé tiene nalgas, su proveedor de atención médica puede intentar hacer una maniobra llamada versión cefálica externa. Esto implica tratar de mover a su bebé empujando cuidadosa y estratégicamente su vientre.
Tu cuerpo a las 36 semanas de embarazo
¡El embarazo a las 36 semanas no es broma, mamá! Eres todo barriga, y probablemente más que un poco incómodo. Su diafragma ha sido empujado hacia arriba debajo de los pulmones, por lo que le resulta difícil respirar. Su bebé podría estar amontonándose debajo de su caja torácica. Cuando y si su bebé cae en su pelvis, puede obtener algo de alivio.
Las visitas a su médico o partera se vuelven semanales ahora que tiene 36 semanas de embarazo. Aproveche estas oportunidades para hacer cualquier pregunta que pueda tener sobre el parto inminente de su bebé, como los signos de parto que debe buscar.
Es posible que experimente contracciones de Braxton-Hicks con más frecuencia cuando tenga 36 semanas de embarazo. Pueden suceder varias veces al día, pero generalmente duran menos de un minuto. Los calambres también son totalmente normales a medida que su cuerpo se prepara para el parto.
En algún momento de las próximas semanas, puede experimentar una secreción similar a la mucosidad, lo que indica que ha perdido su tapón de moco, que sella el cuello uterino. También puede notar un poco de moco mezclado con sangre, lo que se conoce como un espectáculo sangriento y puede ocurrir cuando el cuello uterino comienza a borrarse y dilatarse (y sangra un poco como lo hace). Tanto el espectáculo sangriento como la pérdida del tapón de moco pueden ser signos de que el parto está en camino (aunque no necesariamente inminente).
36 semanas de ultrasonido embarazada
Es posible que su médico quiera ver por última vez a su bebé antes de que llegue. Si tiene 35 años o más, su médico puede recomendarle que comience a monitorear el movimiento fetal en el consultorio semanalmente. El riesgo de muerte fetal después de 36 semanas aumenta en las madres mayores, por lo tanto, continúe prestando atención a los movimientos de su bebé y comuníquese con su médico si parece que su bebé muestra una disminución de la actividad.
¿Cuánto tiempo tiene 36 semanas de embarazo?
En esta etapa de su embarazo, tiene nueve meses 0 semanas (9 m0w) de embarazo.
¿Qué tan grande es mi bebé a las 36 semanas de embarazo?
A las 36 semanas de embarazo, su bebé es tan grande como un montón de col rizada, mide 18.5 pulgadas de largo y pesa 6 libras en promedio.
Síntomas comunes a las 36 semanas de embarazo.
Estos son algunos de los síntomas que puede experimentar a las 36 semanas de embarazo.
- Cambios en los senos: ¡si puedes creerlo, continúan creciendo! Las pequeñas glándulas productoras de aceite que hidratan los pezones y las areolas son más evidentes y prominentes a medida que se preparan para ir a trabajar.
- Caída del bebé: la gran mayoría de los bebés a las 36 semanas están acurrucados boca abajo, con los brazos y las piernas contra el pecho. Puede notar que su bebé cae en su pelvis en preparación para el parto.
- Mayor necesidad de orinar: el peso de la vejiga es considerable y esa presión solo aumenta cuando el bebé cae. Es totalmente normal si te encuentras usando el baño varias veces por noche.
- Acidez estomacal y estreñimiento: estos síntomas pueden ir en cualquier dirección. Si y cuando su bebé cae, puede experimentar algo de alivio de la acidez estomacal y el estreñimiento. O los problemas de digestión pueden continuar hasta que entregues (¡perdón por eso!).
- Huesos y articulaciones flojos: a medida que su cuerpo se prepara para el parto, relaja las articulaciones y los ligamentos antes de dar a luz a su bebé. ¿Adivina dónde podrías notar esto más que nada? Así es, en su área pélvica! Haga ejercicio con mucho cuidado y delicadeza a partir de ahora en su embarazo para evitar una lesión articular o muscular.
- Dolor en la cadera y la espalda: todo ese peso adicional continúa su estrés en la espalda y las caderas. También puede notar un hormigueo o entumecimiento del dolor ciático en las nalgas, caderas y muslos causado por la presión del útero sobre el nervio ciático. El dolor ciático puede disminuir a medida que el bebé cae.
- Dilatación del cuello uterino: su proveedor podría informar que su cuello uterino está comenzando a ablandarse y dilatarse en preparación para el parto.
- Contracciones: su cuerpo se está preparando para el gran evento con contracciones de práctica. La irregularidad y la imprevisibilidad de estas contracciones denotan su condición de parto falso. Si comienzan a llegar más rápido y de manera más consistente, ¡comienza a prestar atención!
Lista de verificación de embarazo a las 36 semanas de embarazo
Aquí hay algunas cosas para abordar a las 36 semanas de embarazo.
- Anide un poco: es posible que sienta un fuerte impulso, y posiblemente incluso un aumento de energía, para abordar las cosas en su hogar. Este instinto de anidación puede cobrar toda su fuerza en las semanas previas a la llegada de su bebé. Ya sea que se trate de limpiar, preparar comidas, organizar artículos para bebés o algún otro trabajo doméstico de la diosa, ¡aproveche su motivación para hacerlo antes de que llegue su bebé y hace que todas esas tareas parezcan un 110% más difíciles y mucho menos interesantes!
- Solicite ayuda posnatal: si va a dar a luz por cesárea, debe solicitar ayuda en casa una vez que llegue el bebé. Muchos médicos recomiendan que las mujeres que tienen cesáreas se abstengan de levantar objetos pesados, tareas domésticas y conducir durante las primeras semanas de recuperación.
- Mapee su ruta: agregue su hospital o centro de maternidad como favorito en la aplicación Mapas en su teléfono para que pueda levantarlo fácilmente cuando lo necesite. Guarde su bolsa de hospital en el automóvil e instale el asiento del automóvil para que esté listo para ir en cualquier momento.
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