28 semanas de embarazo: embarazo semana a semana
Hola y bienvenidos al tercer trimestre! Estás tan cerca de conocer a ese dulce bebé que estás creciendo. Aprenda qué esperar cuando tenga 28 semanas de embarazo y en el séptimo mes de embarazo.
Bebé a las 28 semanas de embarazo
Tu bebé crece cada día. Ahora mide 15 pulgadas de largo y pesa alrededor de 2.5 libras. Sus pulmones están casi maduros, pero todavía tiene mucho que hacer y la acumulación de grasa en ese pequeño cuerpo está avanzando rápidamente.
Estas son las semanas de actividad fetal constante e innegable, cuando los bebés son lo suficientemente grandes y coordinados lo suficiente como para sentir realmente sus movimientos y todavía tienen mucho espacio para moverse. Muchos bebés comenzarán a bajar la cabeza para prepararse para el parto, pero si su bebé aún no se ha volteado, ¡no se preocupe! Todavía tiene tiempo de sobra para que el bebé se ponga en posición.
El cerebro de su pequeño continúa desarrollándose y expandiéndose rápidamente, y está comenzando a soñar y experimentar el sueño REM. Incluso tiene un horario regular de sueño y vigilia que mantiene. Cuando su bebé está despierto, practica las nuevas habilidades de abrir los ojos y parpadear, a veces en respuesta a ruidos fuertes.
Si su bebé es una niña, sus ovarios ahora tienen todos sus folículos. Si vas a tener un niño, sus testículos probablemente hayan descendido al escroto.
Tu cuerpo a las 28 semanas de embarazo
¡Es muy emocionante alcanzar el tercer trimestre del embarazo! A las 28 semanas de embarazo, su útero se ha expandido 11 pulgadas desde la parte superior de su hueso púbico. Su barriga mide entre 26 y 30 centímetros, y probablemente haya ganado entre 15 y 25 libras.
Cuando cumpla 28 semanas de embarazo, es posible que su médico quiera que comience una visita prenatal cada dos semanas. Si tiene un embarazo fácil, pueden pasar algunas semanas antes de que sus visitas comiencen a ocurrir con más frecuencia. A las 36 semanas comenzará a ver a su médico todas las semanas.
¿Recuerdas todos esos análisis de sangre que te hiciste en el primer trimestre? Si revelaron que usted es Rh negativo, se le administrará su primera dosis de anti-D (consulte la Lista de verificación del embarazo, a continuación). También recibirá un refuerzo de Tdap en algún momento entre ahora y las 36 semanas, lo que ayudará a proteger a su bebé en los meses previos a la vacunación.
El bebé y el útero están comprimiendo el diafragma, lo que puede dificultar la respiración cuando hace ejercicio. ¡Reduzca la velocidad si es necesario! No debes esforzarte hasta el agotamiento o la disnea en el embarazo. Y asegúrese de reponer las calorías que quemó con un refrigerio rico en proteínas después del entrenamiento.
¿Qué tan grande es mi bebé a las 28 semanas de embarazo?
A las 28 semanas de embarazo, su bebé es del tamaño de un melón melón, mide 15 pulgadas de largo y pesa 2.5 libras en promedio.
¿Cuántas semanas de embarazo tiene 28 semanas?
En esta etapa de su embarazo, tiene siete meses 0 semanas (7 m0w) de embarazo.
Síntomas comunes a las 28 semanas de embarazo.
Estos son algunos de los síntomas más comunes que las madres informan cuando tienen 28 semanas de embarazo.
- Sintiéndose cansado de nuevo: después de lo que con suerte fue un enérgico segundo trimestre, es posible que te sientas exhausto nuevamente. La culpa recae en todo el peso que llevas, además de la tendencia de esa gran barriga a inhibir una buena noche de sueño. Intenta tomar una siesta cuando puedas, mamá.
- Actividad más fuerte y más regular del bebé: debe notar un aumento y un movimiento fetal constante ahora hasta la semana 32.
- Dolor en el abdomen: probablemente ya estés acostumbrado a esto: son los ligamentos que se estiran y se estiran un poco más.
- Vientre sobresaliente: ¿se te ha salido el ombligo? ¡Eso pensamos!
- Extremidades de hinchazón: muchas mujeres experimentan hinchazón de manos, pies y tobillos por todos los líquidos adicionales que adquiere el embarazo. Si nota hinchazón, ahora es un buen momento para quitarse las joyas; Esto es más fácil de hacer en la mañana cuando disminuye la hinchazón.
- Dolor pélvico: la disfunción de la sínfisis del pubis o el dolor de la cintura pélvica, cuando los ligamentos alrededor de la pelvis se ablandan prematuramente y se vuelven demasiado relajados y elásticos, pueden hacer movimientos como subir escaleras y salir de una silla desafiante y doloroso.
- “Entrepierna relámpago”: muchas mujeres informan tener sensaciones ocasionales como una descarga eléctrica o una punzada aguda en la pelvis. Estos no tienen explicación médica, pero podrían ser su bebé pisando un nervio en el cuello uterino o simplemente estirando el ligamento estándar. Aunque no hay tratamiento para la entrepierna de rayo, vale la pena mencionarlo a su médico en caso de que sea algo diagnosticable.
- Torpeza: esa barriga en crecimiento continúa desequilibrando todo.
- Picazón en el vientre: ¡ su piel estirada también puede causar mucha picazón!
- Dolor de espalda: a medida que su postura cambia para equilibrar y apoyar su vientre, los dolores de espalda son comunes.
- Síndrome de piernas inquietas (RLS, por sus siglas en inglés): Comúnmente sorprendente por la noche, RLS es una serie de sensaciones molestas como hormigueo, hormigueo, hormigueo y picazón en las piernas y los pies. No hay tratamiento ni causa conocida; Mantenga un diario para tratar de notar los factores desencadenantes en usted. Algunas madres encuentran alivio a través de duchas frías y compresas calientes / frías.
- Aumento de la emoción y / o aumento de la aprensión: el bebé está llegando, ¡sí! Viene el bebé, traga. ¡Ambos sentimientos son totalmente normales y de esperar!
- Olvido / distracción: aunque no hay evidencia científica que respalde la idea del "cerebro del embarazo", muchas mujeres insisten en que notan un mayor olvido en el embarazo.
- Dolor nervioso: si siente un dolor agudo y punzante o un hormigueo en el trasero y las piernas, es víctima del dolor del nervio ciático. Es un dolor increíblemente común entre las mujeres embarazadas y puede ocurrir durante el embarazo. Acuéstese en el lado opuesto para aliviar la presión sobre el nervio, o pruebe esta técnica de masaje DIY para aliviarlo.
Lista de verificación de embarazo a las 28 semanas de embarazo
Estas son algunas cosas que puede tener en su lista cuando tenga 28 semanas de embarazo.
- Reciba tratamiento por incompatibilidad Rh: si usted es una de las 15% de personas que son Rh negativas, recibirá un tratamiento de inmunoglobulina Rho (D) esta semana. Rh es un tipo de proteína que se encuentra en la superficie de los glóbulos rojos. Si su bebé es Rh positivo, puede ocurrir una incompatibilidad y causar problemas como anemia en su bebé. Recibirá otro tratamiento de inmunoglobulina Rho (D) después del parto.
- Monitoree los movimientos del bebé: a partir de las 28 semanas, es una buena idea evaluar el movimiento fetal dos veces al día. Cada mañana y tarde, pase una hora siguiendo los movimientos de su bebé. Verifique la hora en el reloj y comience a contar movimientos de cualquier tipo, excepto el hipo. Cuando llegues a 10, detente y anota la cantidad de tiempo que ha pasado. Probablemente notará 10 movimientos con bastante rapidez, especialmente en las horas activas de la tarde. Si no ha notado 10 movimientos en una hora, estimule a su bebé con un refrigerio, una caminata o una suave sacudida hacia el vientre, luego recuéstese y preste atención. Si su bebé aún no ha hecho 10 movimientos en dos horas, llame a su médico como precaución; puede que no signifique nada, pero debe verificarlo.
- Hable sobre el alivio del dolor: si aún no lo ha hecho, conozca las opciones de alivio del dolor (tanto médicas como naturales) que ayudan durante el parto. Su médico debe hablarle sobre las opciones. Si lo desea, cree un plan de parto que aclare qué tipos de manejo del dolor prefiere cuando llegue el bebé.
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