14 semanas de embarazo con gemelos o múltiplos

Contenido:

En este articulo

• El crecimiento de los bebés a las 14 semanas
• ¿Cuál es el tamaño de los bebés?
• Cambios corporales comunes
• Síntomas de embarazo gemelar a las 14 semanas
• Embarazo de gemelos - Vientre a las 14 semanas
• Embarazo de gemelos a las 14 semanas - Ultrasonido
• Qué comer
• Consejos para el cuidado del embarazo
• Lo que necesitas para comprar

Cuando tenga 14 semanas de embarazo con gemelos, comenzará a tener bastante claro que puede manejar este embarazo bastante bien. La mayoría de las madres tienden a ver que sus problemas de ansiedad se desvanecen y tienden a tener más confianza en su cuerpo y en el hecho de que son buenos cuidando a sus bebés. La llamada fase de luna de miel del embarazo ya está sobre ti, ya que experimentarás uno de los maravillosos períodos de tu vida. Las etapas o escenarios que representaron un riesgo para su embarazo se han reducido en su ocurrencia, pero aún así funciona a su favor para estar atento a cómo vive su vida.

El crecimiento de los bebés a las 14 semanas

La semana 14 de su embarazo le mostrará qué tan rápido están creciendo sus bebés. La mayoría de los fetos tienden a duplicar su tamaño de las semanas anteriores y comienzan a ganar peso y aumentar de tamaño con bastante rapidez. Su fuerza física y la afinidad de su cuerpo también aumentan en los próximos períodos. El desarrollo de la estructura ósea y la disposición muscular ha alcanzado un nivel que permite a sus hijos comenzar a controlar los movimientos por sí mismos, lo que lleva a movimientos ondulados que parecen fluidos y no bruscos. La cabeza que parecía estar acostada la mayor parte del tiempo puede parecer ligeramente firme a medida que sus hijos se mueven dentro de su matriz. Muchos padres primerizos tienden a tener una especie de shock cuando se dan cuenta de que sus bebés están cubiertos de pelo por todas partes, y se parecen a los monos en lugar de a los seres humanos. El crecimiento del vello es esencial para que los cuerpos contengan su calor dentro del saco amniótico. A menos que sus hijos nazcan prematuramente, todo el vello corporal se cae antes de nacer, dejando solo una masa de cabello en sus cabezas. El útero es prácticamente su hogar y el saco que los contiene es lo que se ocupa de todas sus actividades. Esto también incluye cualquier orina que comiencen a expulsar alrededor de esta semana. Con los riñones completamente desarrollados y listos para funcionar, el proceso de filtración de sangre del cuerpo comienza y los materiales de desecho se eliminan de manera adecuada.

¿Cuál es el tamaño de los bebés?

Con un rápido inicio del crecimiento en los niños, la mayoría de los bebés suelen medir entre 8 y 9 centímetros de largo y pueden pesar aproximadamente entre 20 y 25 gramos. Estar embarazada de trillizos o bebés múltiples puede llevarlos a tener un peso ligeramente inferior al promedio, lo que está bien. Sus tamaños, también, serán un poco más pequeños que tu puño cerrado.

Cambios corporales comunes

La etapa feliz de su embarazo también hace que sus bebés crezcan felices, y todos estos momentos pueden ser visibles en la forma en que su cuerpo responde a estos cambios.

• El útero en expansión ahora también comienza a ubicarse por encima de su hueso púbico. Esta suele ser la etapa en la que la barriga comienza a adquirir una forma de bolsa, que es comparativamente más redonda de lo que era hace un par de semanas.

• Con una barriga agrandada y un aumento de peso, una de las condiciones del cuerpo que comenzará a ocurrir es un dolor de espalda. Se nota principalmente cuando se sienta o se para, la región inferior de su espalda llevará la peor parte del peso excesivo de los bebés. Adherirse a una postura que no ponga tensión en la espalda y usar zapatos planos puede ayudar a reducirla. La intensidad de los dolores de espalda es similar a la habitual que tendrías ocasionalmente. Si el dolor es demasiado severo, podría indicar una condición de salud.

• La hinchazón de su vientre está relacionada con la expansión del útero, mientras que la hinchazón de sus senos es el resultado de un aumento del flujo sanguíneo y una respuesta evolutiva. Sin embargo, hay un tipo diferente de hinchazón que comenzaría a notar en las regiones que rodean sus pies y tobillos. Muchas mujeres tienden a quejarse de esto, que generalmente es el resultado de la retención de agua dentro de los músculos. Si bien esto es normal en el embarazo, incluir mucha sal en su dieta o mantenerse de pie durante períodos prolongados podría empeorar estas inflamaciones.

Síntomas de embarazo gemelar a las 14 semanas

En la semana 14 de su embarazo con varios bebés, esos horrendos síntomas que hicieron de la fase inicial una pesadilla parecen ser un recuerdo perdido hace mucho tiempo. Algunas de las señales más nuevas te lo dejarían bastante claro esta vez.

• El vientre en crecimiento puede ser el signo más evidente de su embarazo, pero el aumento del apetito que tendrá esta semana le hará darse cuenta de la rapidez con que crecen sus bebés. Sus requerimientos de nutrientes comienzan a dispararse muy pronto, y las demandas de energía y calorías de su cuerpo aumentarán junto con ellos. Tener alrededor de 700 calorías o más, dependiendo del número de bebés, es altamente recomendable.

• Un dolor de espalda es lo que la mayoría de las mujeres experimentan durante el embarazo, pero si está embarazada de mellizos o trillizos, sus posibilidades de experimentar dolor relacionado con el ligamento son más fuertes aquí. La extensión del útero ejerce bastante estrés en los músculos internos y pueden surgir al azar momentos de dolor agudo.

• Las hormonas son las que apoyan este cambio en su cuerpo y lo convierten en un entorno propicio para que los pequeños prosperen en su interior. Esto también tiene efectos inesperados y altamente bienvenidos en su cuerpo, como que su cabello se vuelva resplandeciente y grueso, con un brillo brillante.

• Las mujeres embarazadas parecen haber recibido una segunda vida una vez que ingresan en el segundo trimestre. Aunque la nueva energía pueda parecer adquirida, es algo que siempre tuviste, que se ocultó cuando estabas sufriendo durante el primer trimestre. Dale un buen uso a esta energía tanto como puedas.

Embarazo de gemelos - Vientre a las 14 semanas

Dado que su útero ahora ha comenzado a hacerse un lugar alrededor de la región pélvica, la redondez y la protuberancia podrían comenzar a hacerse mucho más evidentes. Esa sensación de pinchazo también lo ayudará a sentirse conectado con su hijo. Del mismo modo, los pantalones sueltos y los pantalones comenzarán a convertirse inmediatamente en tus mejores amigos.

Embarazo de gemelos a las 14 semanas - Ultrasonido

Realizar un ultrasonido en esta etapa puede ayudarlo a ver a sus gemelos o varios bebés con bastante facilidad. La mayoría de sus rasgos faciales podrían reconocerse si sus caras son lo suficientemente grandes. Muchas veces, es posible que note que su hijo le sonríe y le haga sentir que puede sentirlo. Por más feliz que pueda parecer, la verdad es que su cerebro está enviando señales aleatorias a varias secciones faciales y está comprobando si los músculos funcionan como se espera. Así que sus hijos estarían sonriendo, frunciendo el ceño, haciendo muecas y haciendo cada expresión que puedan.

Qué comer

Antes de averiguar qué se debe comer, también es necesario saber qué debe mantenerse alejado. Lo ideal es detener el consumo de alcohol desde el momento en que se entera de su embarazo. Del mismo modo, manténgase alejado de cualquier producto alimenticio que pueda desencadenar una reacción alérgica en usted. Podrían existir antojos de alimentos saludables, así como productos como huevos, chocolates e incluso leche. Estos tienden a contener una cantidad inmensa de grasa y colesterol, que podría ser perjudicial cuando se comen en exceso. La carne ahumada debe evitarse a toda costa. La ingesta de proteínas debe ser su máxima prioridad. Lo mejor es consumir carne que esté bien hervida o cocida, al igual que otras alternativas vegetarianas. Las vitaminas omega-3, el fósforo y muchos otros elementos que se encuentran en los alimentos deben consumirse para ayudar a los bebés con el desarrollo de tejidos.

Consejos para el cuidado del embarazo

Con tu energía nuevamente en su apogeo y tu felicidad en su nivel más alto, es hora de que comiences a cuidarte a ti mismo siguiendo algunos consejos que pueden hacer que tu vida sea más cómoda.

Dos

• Asegúrese de incluir suficientes alimentos fibrosos, así como carne magra y nueces en su dieta. Todo esto ayudará a estimular el proceso digestivo y reducirá las posibilidades de estreñimiento.
• Un programa de ejercicio ligero debe ser parte de su rutina diaria. Hacer caminatas ligeras o incluso comenzar una sesión de natación será beneficioso para usted.

No hacer

• No intentes usar tu ropa vieja solo porque sientas que te ves mejor en ellas. Asegúrese de que su vientre y su cuerpo estén cómodos y opte por la ropa suelta para eso.
• Manténgase alejado de los productos alimenticios que se venden al aire libre o disponibles en las calles. Incluso si se hierven y cocinan antes que usted, podrían contener bacterias y otras infecciones desconocidas para usted.

Lo que necesitas para comprar

Con su vientre aumentando rápidamente, puede comenzar a obtener algunas cremas para mantener las marcas de estiramiento bajo control y su piel sana. Invierta en un libro de nombres y comience a hacer una lista de nombres para sus pequeños.

Cuando tienes 14 semanas de embarazo de gemelos, la vida no parece que pueda ser mejor. Bueno, mejorará en las próximas semanas, pero también tendrá numerosas responsabilidades para que usted cuide a los bebés y también a usted. Estar preparado es la mejor manera de abordar cualquier cosa que pueda surgir en tu camino.