La guía de la mamá de Hot Mess para hacer que tu hijo coma
No pretendo ser un experto en crianza de niños, pero en los últimos años, he encontrado algunos trucos muy útiles. Soy un caso de desastre autoproclamado, a lo que la mayoría de la gente se refiere como un desastre, por lo que no encontrarás mis consejos en ninguno de tus libros para padres. Sin embargo, creo que la guía de mi mamá hecha a medida para hacer que su hijo coma, debería ser, honestamente, algo que cada futura mamá o nueva mamá lea. No, este no soy yo tocando mi propio cuerno, este soy yo viniendo de un lugar de realismo y comprensión.
Quiero decir, dime si lo siguiente me suena familiar:
Has hecho una comida saludable y nutritiva para tu familia. Estás especialmente orgulloso porque solo contiene dos cosas que forrajaste de una caja. Puede o no puede haber Red 40 en juego, pero no verificas los ingredientes para que puedas reclamar ignorancia. El vegetal es de una lata, pero el forro es libre de BPA, así que sabes que no estás envenenando tu mini-me. Usted prepara su creación (después de encontrar y lavar un plato de la pila de platos sucios) y, con un gesto elegante, lo coloca delante de su niño hambriento, esperando una alabanza interminable y una gratitud infinita. En vez de eso, escuchas: "¡No me estoy comiendo eso!" Preparar algo diferente para tu persona delicada no es una opción, porque en realidad, nadie tiene tiempo para eso.
Aquí es donde entro (bueno, yo y mi maravillosa guía de la mamá del desastre). Tú y yo, y todos los demás padres del planeta, sabemos que los "consejos" bien intencionados para hacer que tu hijo coma no se traducen realmente en la vida real. Por lo tanto, desde una mamá de lío caliente hasta usted y la suya, aquí le explicamos cómo hacer que su hijo coma sin perder su mente (o demasiada energía).
Paso 1: Usa la razón
"Sabes, tu cuerpo necesita alimentos para que pueda crecer, y tu cerebro necesita alimentos para hacerte inteligente". Si eso no funciona, siempre puedes probar tu suerte con algo como: "¡La comida está llena de nutrientes que ayudan a que tus músculos se fortalezcan!"
Dependiendo de su hijo, el enfoque de Bill Nye podría funcionar. Si crecer es alto en su lista de prioridades, es posible que caigan en la línea de "judías verdes que te hacen más alto". Así que el primer paso es algo como: "Come, porque la ciencia ".
Paso 2: Evocar la tentación
"¡Pero mira qué rico es!" "o bien, " Wow, esto es tan bueno, te lo estás perdiendo por completo ", siempre son excelentes comentarios que pueden hacer que tu hijo sienta que no está viviendo su mejor vida si no come lo que sea. es que has evocado para ellos.
Luego, por supuesto, y cuando todo lo demás falla, siempre puedes mentir entre dientes. "Estas judías verdes enlatadas son las mejores judías verdes NUNCA". Coma usted mismo con exagerado disfrute, luego escúpalo discretamente en su servilleta, porque en realidad, a nadie le encantan los vegetales pastosos y los palitos de pescado quemados.
Paso 3: Simplemente pida
"Por favor, por el amor de Pete, solo come tu maíz para que podamos levantarnos de esta mesa infernal y continuar con la hora de ir a la cama", es un sentimiento con el que te familiarizarás.
¿Mendicidad? ¿Alegato? ¿Groveling? Todas las palabras de código para preguntar "bien". Dijiste que por favor después de todo, y eso se supone que es magia, ¿verdad?
Paso 4: Sobornar descaradamente
"De acuerdo, si comes cuatro bocados más, puedes comer un poco de chocolate de dos Halloweens atrás". Por experiencia personal, te puedo decir que el soborno ciertamente funciona, así que no tengas miedo de jugar duro. Después de todo, usted tiene el poder de negociación superior y la experiencia.
Paso 5: Básicamente negociar
"¿Quieres ir al parque mañana? Bueno, entonces come tus batatas". "Cinco bocados de ensalada te darán cinco estrellas en tu tabla de estrellas"
Aunque es similar al soborno, la negociación es un poco diferente. El soborno es cuando se cuelga la zanahoria de la gratificación instantánea (dulces después de la cena), mientras que la negociación se retrasa la gratificación, o algo que esperamos (un viaje al parque).
Paso 6: Simplemente comienza a ignorar a todos y todo
"Solo voy a ir a la sala a ver la televisión. Puedes llamarme cuando hayas terminado".
Esto generalmente resulta en algunos gritos de luz y unas pocas rabietas sólidas que, con toda honestidad, son bastante difíciles de ignorar. Por otra parte, esta es la razón por la que Netflix es ahora una cosa.
Paso 7: Amenazar sutilmente
"Si no terminas esa cena en este momento, te vas a la cama".
No hay vergüenza en este juego, todos ustedes. Claro, te arriesgas a marcar con una cicatriz la delicada psique de tu hijo, pero vamos ; Han pasado 35 minutos desde que comenzó la cena y a tus hijos no les ha gustado nada comer. ¿Tu hijo no sabe que tienes que revisar Facebook?
Paso 8: Sólo llora
" ¿Por qué no vas a comer? Debo haberte arruinado cuando eras un bebé y, de alguna manera y de alguna manera, convertirte en un ser humano que odia las comidas deliciosas. ¡Todo esto es mi culpa! ¡Soy una madre horrible! "
(PD: no eres una madre horrible y las regresiones en los hábitos alimenticios son totalmente normales).
Paso 9: Admite la derrota
"Bien. Lo que sea. Levántate y pon tu plato en el fregadero porque ya no puedo manejar esto".
Cuando ha pasado una hora y se mantienen firmes, les digo que no es nada aceptable tirar la toalla. Su hijo no bajará repentinamente con anemia por deficiencia de hierro o escorbuto de una comida que se ha perdido. Ellos sobrevivirán, y usted también.