10 consejos para facilitar la crianza en solitario
En este articulo
- ¿Qué es la crianza individual?
- ¿Qué tan diferente es la crianza en solitario de la crianza individual?
- ¿Por qué es tan difÃcil ser padre solo?
- Consejos de supervivencia para padres solos
Si usted es madre o padre, la crianza en solitario es difÃcil. Tendrá que gestionar todo por su cuenta; su trabajo y una lista interminable de tareas, y, no hay tal cosa como un apagado los fines de semana. Muchos padres solos terminan en esta situación por casualidad, y rara vez están preparados para ello. Aquà hay algunas maneras de manejar las cosas si terminas siendo padre soltero.
¿Qué es la paternidad en solitario?
En general, la definición de crianza individual es casi la misma que la definición de padre soltero: una persona que está criando a un niño o hijos por su cuenta. Pero a diferencia de la crianza individual, el término crianza individual se utiliza en circunstancias en que uno de los padres está ausente por un perÃodo de tiempo, dejando al otro con la responsabilidad de cuidar a los niños únicamente. Ser padre solo es también un término usado en circunstancias como si una relación ha terminado y la otra pareja ya no visita a los niños.
¿Qué tan diferente es la crianza en solitario de la crianza individual?
Aunque las definiciones de crianza de los hijos solteros y solteros se superponen en algunos lugares, la experiencia de cada uno puede ser diferente. Aquà es cómo:
- Los padres solteros crÃan a sus hijos solos como una cuestión de elección, mientras que los padres solos pueden no hacerlo como una cuestión de elección.
- Los padres solteros no tienen pareja para criar a sus hijos. Los padres solos pueden ir solos por un breve perÃodo hasta que su pareja regrese.
¿Por qué es tan difÃcil ser padre solo?
Aquà hay algunas razones por las que a las personas les resulta difÃcil ser padres solos.
- Las circunstancias de ser un padre solo para muchos no es una cuestión de elección.
- Los niños son un puñado y si tienes más de uno, es mucho más difÃcil.
- Conseguir un tiempo personal o solo es raro.
- Tendrá que asumir los roles de ambos padres para criar a sus hijos.
- No hay tapping. No puedes levantar las manos y decir que te rindes y que necesitas un descanso.
- No tiene una copia de seguridad ya que no hay una segunda figura autorizada para mantener a los niños en lÃnea.
- Hay tantas cosas que puedes disfrutar. La crianza individual tiene un elemento de sacrificio.
- A menudo se siente solo, no tener a su compañero para compartir sus frustraciones o tener una discusión sobre el curso de acción correcto.
- Hay un estigma cultural asociado con los padres solos como segundo mejor o inferior, y los creadores de problemas sociales.
- Asumir toda la responsabilidad puede ser agotador.
Consejos de supervivencia para padres solos
Si se está convirtiendo en un padre soltero porque su pareja no estará presente por un tiempo debido a circunstancias inevitables, aquà hay 10 consejos de supervivencia que serán útiles:
1. Prepárese mentalmente
Administrar su hogar se volverá difÃcil y más difÃcil si está trabajando; por lo tanto, prepárate para cualquier sorpresa que se te presente. Si su paciencia solo puede durar mientras su compañero esté programado para regresar, use un calendario para marcar la cuenta regresiva del número de dÃas. Ayuda.
2. Planea todas las comidas por delante
Tenga un plan para lo que quiere preparar para la próxima comida, escrÃbalo en una nota adhesiva y péguelo en el refrigerador. Ahorra mucho tiempo y frustración de la incertidumbre.
3. Abastecerse mientras compras en el supermercado
Si puedes planear por más de dos dÃas, serÃa maravilloso. Luego puede abastecerse de todo lo que necesitará y no tiene que preocuparse por ir a la tienda de abarrotes en el último momento.
4. Elige tus batallas
Con una fuerza de restricción menos, los niños tendrán más energÃa y espacio para liberarla. Puede que este no sea un buen momento para comenzar una nueva iniciativa de disciplina. En lugar de acabar con ellos, ser gentil y gentil funciona bien para calmarse.
5. Planifica una salida especial cada semana
Ya sea una visita al parque de diversiones, a un museo o al centro comercial, planee un dÃa libre como una salida para romper la monotonÃa.
6. Recompénsese al final de un dÃa difÃcil
Si los niños están en la cama y la casa está lo suficientemente ordenada, has hecho un gran trabajo. Recompénsese con su bebida o merienda favorita, y relájese por un momento de tranquilidad y silencio.
7. No te quedes demasiado tarde
Cuando vuelas solo, estás de servicio las 24 horas del dÃa, los 7 dÃas de la semana, asà que trata de no dejarte llevar por tu tiempo de recompensa. Duerme temprano y trata de mantener un horario. Necesitarás todo el sueño que puedas conseguir.
8. Mantenga sus expectativas bajas
Es posible que no pueda mantenerse al dÃa con todo lo que normalmente hace cuando su pareja está cerca para ayudarlo. Por lo tanto, es posible que deba sacrificar algunas de sus rutinas para asegurarse de tener todos los elementos esenciales cubiertos. Suelta el resto por un rato.
9. Pide ayuda
Si se siente abrumado, no dude en buscar ayuda de familiares o amigos. Es un gran refuerzo de moral y te ayuda a pasar el dÃa.
10. Compromiso con cautela
Es tentador abastecerse de comidas rápidas y fáciles para su comodidad o comer fuera a menudo. Pero puede convertirse en un patrón de formación de hábito y no es saludable. Por lo tanto, comprometa los alimentos saludables solo cuando sea absolutamente necesario.
Sin duda, la crianza en solitario es difÃcil, pero estar presente en cada momento puede ayudarlo a apreciar las infinitas posibilidades para el futuro.
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