¿Será mi vagina la misma después del embarazo? No te preocupes demasiado
Después de la universidad aseguré lo que se llama un "trabajo real", pero definitivamente fue mi lado en el que lo que más me gustó. Dos veces a la semana me reuní con un grupo de chicas adolescentes que habían sido arriesgadas, y les hablé sobre la buena higiene, el sexo seguro y sobre cómo ser una mujer empoderada. La primera tarde que nos conocimos, saltándonos los rompehielos, comenzaron a hacerme preguntas sobre el parto, la principal preocupación era el estado de su "abajo", después de sacar a un bebé. En más de un sentido, preguntaban: ¿mi vagina será igual después del embarazo?
Intentar caminar con un grupo de chicas ruidosas, que compiten por la atención, a través del funcionamiento de la vagina no es tarea fácil. Pero después de unos minutos de deshacerse de las risitas, pudimos ponernos a trabajar. Después de todo, su pregunta era válida; y no es solo algo curioso que las jóvenes están ansiosas por aprender. Es difícil para la mayoría de las personas imaginar que todo vuelve a la normalidad después de completar el equivalente humano de empujar una sandía a través de un limón. Pero si alguna vez hay un momento para que brillen las damas, no hay mejor manera que el parto.
Para preparar la vagina para que pase un bebé, su cuerpo comienza a producir ciertas hormonas desde el momento en que queda embarazada. Según el sitio web de Qué Esperar, tanto el estrógeno como la relaxina son las hormonas del embarazo que hacen el trabajo. Estas dos potencias relajan los ligamentos y hacen que los tejidos blandos sean más elásticos, para que esos músculos puedan estirarse. Cada mujer necesita estirar una cantidad diferente según el tamaño de la cabeza de su bebé. ¿Pero todas estas hormonas y ligamentos elásticos ayudan a que la vagina vuelva a su estado original después de que el bebé haya salido?
Lo que todo se reduce a son las condiciones de su experiencia de nacimiento. Si la entrega de su bebé se realiza sin problemas, con el tiempo la vagina recuperará su fuerza y forma muscular, según el sitio web de The Bump. Sin embargo, las cosas pueden tardar un poco más si su parto requiere que se le realice una episiotomía. Como lo señaló el sitio web para la madre y el bebé, las episiotomías se usan en casi el 50 por ciento de las mujeres que dan a luz por primera vez. Esto es cuando el médico hace una pequeña incisión en el perineo, que debe volver a suturarse una vez que el bebé está fuera.
Por lo general, el tiempo y la atención son todo lo que se necesita para que la vagina regrese a su condición previa al bebé, pero si está ansioso por hacer avanzar la curación, existe una manera de acelerar su recuperación vaginal. Como informó la revista Fit Pregnancy, hacer ejercicio con la vagina puede ayudar a fortalecer los músculos del suelo pélvico. Esto se puede lograr practicando múltiples juegos de kegels cada día. En pocas palabras, es el estiramiento y la liberación de los músculos de la pelvis.
Si necesita una imagen visual, use la que les dije a esas chicas curiosas mientras nos sentábamos en una mesa de la sala de conferencias. Imagina una banda de goma estirada, luego liberada. A veces vuelve a encajar, y otras veces le toma más tiempo recuperar su forma. Pero al final, sigue siendo una banda de goma que funciona igual cada vez que se le pide que haga su trabajo.