Probamos relojes de entrenamiento para dormir, y esto es lo que sucedió

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Hay muchas cosas que apestan a veces sobre la paternidad: el llanto, los pañales, el no poder orinar solo o tomar una taza de café antes de que se enfríe, pero estoy bastante seguro de que la mayoría de las cosas que nos impulsan locos por tener hijos serían aproximadamente mil millones de veces más fáciles si no estuviéramos tan desesperados por el sueño. Cuando tienes hijos, estás obsesionado con el sueño: los tuyos, los suyos, los ciclos de sueño de los extraños, las personas bien descansadas que ves en la calle. Extraña el sueño que solía tener y se pregunta si alguna vez podrá volver a disfrutarlo antes de morir. Secretamente resientes a tus amigos sin hijos que aún se duermen hasta el mediodía los domingos, como solías hacer antes de quedar embarazada y tenías que despertarte cada 10 minutos para orinar.

Los niños son durmientes notoriamente terribles, lo cual es cruelmente hilarante, porque en serio los niños pueden dormir una siesta cuando lo deseen. Mataría por eso. Y sin embargo, eligen no hacerlo. Lo que tal vez podría tratar de entender si no estuviera tan poco enamorado.

Mis gemelos de 3 años en realidad dormían muy bien cuando eran bebés, lo que probablemente explica por qué ahora lo estoy pagando totalmente ( karma, dicen todos mis amigos que tuvieron bebés con cólicos). El sueño se ha convertido en un tema tan importante que hemos intentado una larga lista de posibles soluciones: dejarlos dormir en la misma habitación, dejarlos dormir en habitaciones separadas, antes de acostarse, más tarde dormir, más siestas, menos siestas, cansarlos más durante el día, alimentándolos más por la noche para que sus vientres estuvieran llenos y se adormecieran con los comas. Casi todo lo que pudimos pensar fue "dosificarlos con Gravol". Después de quejarse a un amigo amigo por nuestra nueva realidad sin dormir, completa con las llamadas de atención a las 5 am, dijo:

Oh, necesitas totalmente un reloj de entrenamiento para dormir.

Uh que ¿De qué reloj mágico hablas? ¿Hay un reloj que entrenará a mis hijos a dormir? ¡Toma todo mi dinero!

La idea, explicó, es que usted ajuste el reloj para lo que considera una hora de despertar aceptable y, por la noche, usted y su hijo "ponen el reloj a dormir" juntos. Por la mañana, la esfera del reloj cambiará para indicar que se acabó el tiempo de sueño, por lo que el niño debe saber que está bien levantarse de la cama y arruinar la vida de sus padres. (O, ya sabes, algo así.)

Debo admitir que esto sonaba un poco demasiado bueno para ser verdad, pero después de una pequeña investigación, vi que tantos padres juraban por estos relojes que pensé que no podía hacer daño intentarlos. Hay muchos tipos diferentes de relojes de entrenamiento para dormir en el mercado a diferentes precios, pero no quería invertir demasiado debido a mi escepticismo, por lo que compré el Sleeptrainer de Baby Zoo, que se encuentra a mitad de camino. Elegí un reloj de mono ("Momo" es su nombre, aparentemente) y un reloj de elefante ("Mumbo", dice Internet), y los llevé a casa con los gemelos, que estaban totalmente intrigados. Le expliqué que, por la noche, Momo y los ojos de Mumbo se cerraban, lo que significaba que era hora de irse a la cama, y ​​luego debían quedarse en sus habitaciones hasta la hora de la mañana, cuando Momo y Mumbo volvían a abrir los ojos y tocaba música. eso es lo que esperaba que sucediera.

El experimento

Sintiéndome bastante desesperado por tener que cerrar los ojos, instalé un reloj de entrenamiento para dormir en cada habitación de los niños y los programé para las 6:30 am, un punto de partida razonable, pensé. Sabía que probablemente no solucionaría repentinamente todos nuestros problemas de sueño en una noche, pero decidí seguir con eso, sin importar qué, durante siete días, y luego volver a evaluar al final de la semana para ver si los relojes de entrenamiento para dormir realmente fueron realmente vale la pena el bombo.

Sentar las reglas básicas

Les expliqué todo el proceso del reloj del sueño a los niños al principio del día en que los había llevado a casa, pero no estaba muy seguro de cómo los recibirían a la hora de acostarse. También me tomó desprevenido el hecho de que preparar esas cosas estúpidas me costó mucho más tiempo de lo que había previsto, y se necesitaron tres baterías y un destornillador para que se encendieran. No está bien, Baby Zoo .

Cuando llegó la hora de acostarse, saqué a nuestros nuevos amigos de monos y elefantes, y reiteré que íbamos a decir buenas noches y luego los acostaríamos, y solo cuando abrían los ojos por la mañana era el momento de levantarse. Después de un breve período de preguntas ("¿De acuerdo, y qué hacemos si los ojos del mono todavía están cerrados? Quédate en la cama; la respuesta es quedarte en la cama"), presioné el pequeño botón que hizo que sus ojos se cerraran y mi hijo Rió histéricamente e insistió en que lo volviera a hacer. Suspiro. Sin embargo, finalmente se estableció y le recordé la nueva regla de la hora de acostarse. No nos despertamos hasta que el mono se despierta. Simplemente no lo hacemos

A las 5 am de la mañana siguiente, mi hijo se despertó como de costumbre. Bajé a su habitación en un sueño medio dormido, preparado para hacerle saber que a) todavía estaba oscuro afuera, yb) los ojos del mono todavía estaban cerrados, lo que significa que todavía es hora de dormir, Dios mío. Pero tan pronto como abrí la puerta, salió corriendo de su habitación. "Quiero ir downstairrrrrrrrs. ¡¡¡Quiero un plátano!!!"

(Y luego, por supuesto, me olvidé de apagar la estúpida alarma del reloj del sueño, así que a las 6:30 se apagó y me asusté mucho. FAIL.)

Intentando otra vez

Es posible que la primera noche no haya funcionado en absoluto, pero aún quería seguir intentando esto. Después de todo, realmente había funcionado muy bien para otras personas que conozco, así que tal vez la clave fue la persistencia. Pensé que lo intentaría de nuevo a la hora de la siesta, al menos para ayudarles a familiarizarse con la idea. Una cosa era segura: a mis hijos les ENCANTÍA ver a los animales del reloj cerrar sus ojos. Pero el valor de entretenimiento del reloj no significaba básicamente nada si no les ayudaba a aprender a dormir más tiempo.

Después de luchar otro día con dos niños locos, alimentados solo por varias tazas de café y pura desesperación, finalmente llegamos a la hora de acostarnos.

"Está bien, Reid, intentemos esto otra vez", le dije a mi hijo mientras lo metía. "¿Qué hacemos cuando los ojos del mono están cerrados?" "¡Quédate en la cama!", Gritó con entusiasmo.

Dijimos buenas noches a Momo, y esperaba lo mejor. Pero una vez más, se levantó antes del sol a la mañana siguiente.

"Reid, todavía es hora de dormir. ¡Mira, el mono todavía tiene los ojos cerrados! Todavía no es hora de levantarse, ¿recuerdas?

"No estoy cansado", dijo. "¡No te vayas a dormir!"

Miré a ese estúpido mono, que era claramente el único de los tres que estaba descansando en absoluto. Esto no se veía bien.

Un fallo gigante del reloj del sueño

Después de que habíamos llegado a la mitad del experimento de nuestro entrenador del sueño, quedó bastante claro que a mis hijos realmente no les importaría seguir las instrucciones de un reloj. Me había esforzado más en intentar que mi hijo subiera a bordo, ya que él era el único que insistía en despertarse tan temprano (su hermana Maddie probablemente dormiría mucho más tarde si no fuera por el hecho de que la despertó). arriba), así que después de suficientes noches con cero resultados, me rendí completamente con Maddie. Después de todo, ni siquiera necesitaba que ella usara el reloj, solo necesitaba que Reid durmiera el tiempo suficiente para que ella también se quedara dormida de forma natural.

Comencé a pensar que la clave sería simplemente obtener información y hacer que Reid use el reloj correctamente al menos una vez. Entonces él podría ver claramente de qué se trataba todo esto, y yo podría prodigarlo con elogios y tal vez querría seguir haciéndolo todas las noches. Así que esa noche lo mantuve un poco más tarde y puse la alarma un poco más temprano, esperando que la combinación funcionara mejor.

Bueno, a la mañana siguiente, Reid durmió. Y justo antes de las 6 am, cuando se activó la alarma, mi esposo se volvió hacia mí y me dijo: "Espera, ¿pusiste el reloj de los monos anoche?"

Luego nos dimos cuenta de que, sí, ese estúpido reloj se apagaría en unos minutos y despertaría a nuestro hijo, que había decidido milagrosamente dormir más allá del amanecer. Craaaaaap.

Mi esposo intentó deslizarse sigilosamente en la habitación de Reid para agarrar el reloj, pero Reid comenzó a moverse cuando abrió la puerta, y luego LA ALARMA SE APAGÓ. Matt buscó a tientas desesperadamente en un intento de apagarlo, pero el daño ya estaba hecho; no solo Reid estaba despierto, sino que estaba irritable porque en realidad no había querido levantarse. Increíble.

Entonces, ese día, en un arrebato de rabia y frustración, sacamos las baterías de los estúpidos relojes y agitamos la bandera blanca. Gracias por nada, Momo.

Sólo un amoroso realmente caro

¿Lo más interesante de los relojes del sueño? A pesar de que los gemelos nunca los usaron para su propósito real, y aunque habíamos renunciado y sacado las baterías, ambos no solo insistieron en mantenerlos en sus habitaciones, sino en llevarlos a la cama con ellos como un animal de peluche. . No podía entender por qué, pero ambos parecían amar realmente esos relojes flojos, así que, ¿quién era yo para discutir?

Sin embargo, no pude evitar estar molesto. Quiero decir, si todo lo que terminaban haciendo con los relojes de tren de juguete era acurrucarse en la cama con ellos, entonces podría haberme ahorrado energía y dinero y simplemente haber recogido algo agradable y suave., peluches. Suspiro.

Bueno, le dimos un tiro

Es bastante seguro decir que probar los relojes de entrenamiento del sueño ni siquiera nos funcionó. Al principio tenía esperanzas, pero creo que siempre supe que no serían una varita mágica como parecían ser para los demás. Antes de comenzar el experimento, pedí consejos y sugerencias de amigos, pero por alguna razón no pudimos replicar sus resultados. Y me sentí totalmente molesto porque, en serio, ¿qué tan increíble sería poder dormir a tus hijos de acuerdo con un reloj de alarma?

Estoy seguro de que los relojes del entrenador del sueño todavía funcionan totalmente para algunos niños, y por supuesto hay muchos factores involucrados: estilos de sueño, temperamento, personalidades, rutinas nocturnas, la edad del niño o su nivel de comprensión. Tal vez hubiésemos tenido mejor suerte si los niños fueran mayores y pudieran captar mejor la idea, o tal vez si hubiésemos empezado a usar los relojes antes, ¿cuándo los habríamos cambiado a camas para niños pequeños? Quién sabe. Pero oye, al menos lo intentamos, ¿no?