¿Embarazo no planificado? No te asustes
"Parecía que había muchas cosas que pensar y planear, y no hay suficiente tiempo para hacerlo en" ... Mandy Lee
Hay algo completamente desconcertante sobre un embarazo no planificado. Incluso si da la bienvenida a las noticias, decide tener el bebé y espera ser un padre, es mucho lo que necesita adaptarse: para cuando sepa que está embarazada, su cuerpo ya ha comenzado a cambiar y aún tiene menos. que los nueve meses habituales para conseguir su acto juntos. Pánico de cue.
He tenido dos embarazos no planeados, o más bien, un embarazo completamente no planificado y otro que tenemos un embarazo anticonceptivo que nos complació y nos hizo perezosos. Así que no me sorprendió cuando supe recientemente que se estima que casi la mitad de los embarazos de Worldn no son planeados: todo lo que se necesita es un resbalón con un profiláctico, o una confusión de citas con la píldora, y el embarazo puede ocurrir.
Conozco a mujeres que tuvieron todos los detalles de su embarazo y de su vida con un bebé antes de que se produjera la concepción, pero para las personas que decidimos tener un bebé con un embarazo no planificado, puede parecer que todo en su vida tiene que cambiar al mismo tiempo. Me estaba acostumbrando a la idea con mi primer cuando las náuseas matutinas se presentaron a las seis semanas, tratando de leer Qué esperar cuando estás esperando cuando estaba acurrucada en la cama con dificultad, por decir lo menos. Parecían tantas cosas para pensar y planificar, y no había suficiente tiempo para hacerlo.
Estas son las cosas que desearía que alguien me hubiera dicho cuando la prueba de embarazo resultó positiva.
Infórmese sobre sus opciones médicas
No tiene que tomar ninguna decisión de inmediato, pero si no tiene idea de cómo funciona la atención de maternidad, es hora de aprender. Haga una cita larga con su médico para hablar sobre sus opciones: si va a un hospital de maternidad, su primera cita no será hasta que tenga alrededor de 12 semanas, y eso es mucho tiempo para esperar. Si no tiene un médico de cabecera regular, encuentre a alguien con quien se sienta cómodo; incluso si no los ve para sus citas prenatales, es útil contar con alguien de confianza cuando contrae un resfriado o síntomas incómodos como náuseas o acidez estomacal.
Si decide que la maternidad no es adecuada para usted en este momento, también puede hablar con su médico acerca de sus opciones.
Lista tus recursos
Determine qué y quién en su vida será beneficioso para usted antes y después de que nazca el bebé. ¿Puedes confiar en tu pareja y familia para que te ayuden? Háblelo con ellos y conozca lo que su apoyo puede implicar, ya sea que cuide a sus padres o el momento en que su pareja pueda ausentarse del trabajo en el parto. Al igual que yo, ¿tienes amigos y familiares que están muy contentos de pasarte los artículos para bebé (como una cuna o un cambiador) del que sus propios hijos han crecido? Si este no es su primer hijo, averigüe qué cosas del bebé tiene almacenadas.
Mira tu vivienda
Me mudé las dos veces que estuve embarazada, y fue difícil pero necesario; Necesitábamos más espacio para cada bebé. Si necesita moverse, ¿tiene que suceder ahora o puede esperar hasta que nazca el bebé? Tómelo de mi parte, mudarse de casa cuando tiene cinco meses de embarazo es difícil física y emocionalmente, pero mudarse con un bebé también tiene sus desafíos.
Piensa en dinero
Cuando considere sus finanzas, recuerde tener en cuenta el Permiso Parental Pagado y los Beneficios Fiscales para la Familia, que recibe después de que nazca el bebé; ese ingreso adicional hace que la idea de tomarse un tiempo fuera del trabajo sea mucho menos aterradora. Puede obtener una idea general de lo que podría recibir con este estimador en línea. Si está preocupado por el dinero, busque maneras de reducir sus gastos o qué artículos del bebé pueden esperar hasta que nazca el bebé.
Haga una lista de lo mínimo que necesita para usted y el bebé.
Si bien hay muchos artilugios geniales y sofisticados disponibles para la crianza de los hijos, solo necesita comenzar con lo básico: para un bebé, estos son alimentos (ya se han cuidado si planea amamantar), ropa, un lugar para dormir. y el transporte, ya sea solo un cochecito o una silla de auto. Hice cosas al revés, comprando decoraciones para un vivero en la nueva casa que no había encontrado o donde me mudé todavía, y solo conseguí una mesa de cambio en el último segundo, lo que me estresó. No debería haberme preocupado tanto: en un apuro podría haber cambiado al bebé con una toalla en la cama. Una vez que haya cubierto lo básico, diviértase con el resto!
Recuerda: está bien tener miedo
Un bebé es un gran acontecimiento en la vida, y no importa si el bebé fue planeado o no, todos pueden sentirse un poco asustados. Haga lo que sea correcto para usted, obtenga ayuda cuando la necesite y déjese disfrutar este momento de su vida.
Mandy Lee es una madre de dos y escritora independiente. Puedes leer su blog, Ad Hoc Mama, o contactarla en Twitter.