Las 5 razones principales por las que seguir una rutina es importante para los niños pequeños
En este articulo
- Ventajas de tener rutinas
- Tipos de rutinas
Las rutinas pueden ayudar a los niños a sentirse seguros y organizarse. Las rutinas diarias como lavarse los dientes o leer cuentos antes de acostarse pueden ayudar mucho a establecer hábitos saludables y buen comportamiento en niños pequeños.
Los niños pequeños se sienten bastante seguros y cómodos en una vida rutinaria predecible. Esto se debe principalmente a que les da la confianza de esperar una serie de eventos al mismo tiempo, de la misma manera y en el mismo orden todos los dÃas. Otra razón es que a una edad tan temprana, sus cerebros no han madurado lo suficiente como para captar el concepto del tiempo. Las rutinas estructuradas son importantes para ayudar a los niños pequeños a tomar el control de sus vidas y también a convertirlos en seres disciplinados.
Las rutinas para los niños pequeños no deben restringirse estrictamente a las actividades cotidianas, como levantarse de la cama a una hora especÃfica o rezar una oración antes de las comidas. Como padres, puedes llevarlos a salidas semanales de diversión o invitarlos a su pizza favorita de vez en cuando, lo que también se considera una rutina en sà misma.
Ventajas de tener rutinas
Una rutina bien estructurada puede beneficiar a los niños pequeños de varias maneras.
1. Desarrolla hábitos saludables.
Enseñar a los niños pequeños a inculcar actividades como lavarse las manos antes de las comidas, acostarse temprano o ordenar después de jugar con juguetes como rutina será fundamental para desarrollar una buena higiene personal y hábitos saludables.
2. Refuerza el comportamiento positivo y la disciplina.
Las rutinas hacen que sea más fácil para los niños sentirse seguros, hacerse cargo de las situaciones y hacerse responsables de sus acciones. Cuando se sigue religiosamente una rutina, los niños entienden lo que se espera de ellos y se disciplinan por sà mismos sin necesidad de recordatorios.
3. Hace que los niños se sientan seguros y emocionalmente estables
Los niños pequeños a menudo se ponen nerviosos ante situaciones desconocidas para ellos. Ver a un nuevo miembro en la familia, no poder escuchar el cuento diario para ir a dormir o experimentar hitos de desarrollo puede provocar temor en los niños. Con una rutina familiar, los padres pueden abordar las posibles rabietas, transiciones o ansiedad de los niños pequeños de una mejor manera, haciendo que se sientan seguros y protegidos.
4. Reduce el conflicto entre padres e hijos
¿Con qué frecuencia tiene que molestar a sus niños pequeños para hacer una tarea en su tiempo especificado? Al establecer rutinas predecibles, las luchas de poder entre padres e hijos se reducen en gran medida. De hecho, las rutinas pueden ayudar a los padres a eliminar los casos de correcciones frecuentes de la conducta, sin enfrentar la resistencia de los niños.
5. Desarrolla habilidades sociales.
A medida que los niños pequeños crecen, sus habilidades sociales se aceleran. Les gusta hablar más con sus padres o jugar a menudo con amigos y hermanos. Rutinas diarias como cenar juntos o saludar a todos en la mañana hacen un patrón predecible para las interacciones sociales. El horario regular y constante también puede hacer que los padres estén libres de estrés, y darles más tiempo a mÃ.
Tipos de rutinas
Mantener rutinas estables serÃa un desafÃo tanto para los padres como para los niños pequeños, pero pueden hacer una gran diferencia y, por lo tanto, deben iniciarse lo antes posible. Las siguientes rutinas diarias pueden ser consideradas para niños pequeños:
- Levantarse temprano en la mañana
- Yendo al baño
- Cepillarse los dientes dos veces al dÃa.
- Tomar un baño y vestirse
- Comer comidas a tiempo
- Tiempo de juego con los padres / amigos / hermanos
- Leyendo un cuento antes de dormir
- Ir a la cama temprano
- Viendo una pelÃcula de animación una vez a la semana.
- Comiendo su helado favorito en ocasiones especiales.
Las rutinas son importantes para los niños pequeños, pero asegúrese de que no se vuelvan demasiado rÃgidas o aburridas. Puede dividir las rutinas en pasos más pequeños y dejar espacio para un poco de flexibilidad o creatividad. ¡Deje que las rutinas sean una oportunidad de aprendizaje para los niños!