Los 10 mejores consejos para los niños que no beben agua.
Sed de extinción ... El agua es necesaria para ayudar a su hijo a crecer y mantenerse saludable.
La leche materna y la fórmula contienen toda la nutrición que su bebé necesita para crecer y desarrollarse en los primeros seis meses. Incluso después de que su hijo pase a otros alimentos y bebidas, la leche materna seguirá desempeñando un papel importante en su dieta, pero también puede comenzar a darle agua.
Darle agua a su hijo es mejor que muchas otras opciones, ya que las bebidas endulzadas pueden causar problemas dentales y el fluoruro en el agua del grifo puede ayudar a fortalecer los dientes y los huesos. Es especialmente importante que los niños beban suficiente agua en los meses más cálidos, ya que pueden deshidratarse rápidamente.
Aquí hay 10 consejos para tratar de alentar a su niño a beber agua.
- Ponga el agua en una taza en lugar de una botella. Si su bebé está acostumbrado a tomar leche tibia en un biberón, puede ser una sorpresa desagradable recibir un biberón y, en cambio, encontrar agua fría.
- Prueba diferentes tipos de tazas para bebés. Puede ser difícil sacar el agua de los vasos con un pico sin derrame, por lo que uno de flujo libre puede funcionar mejor. Además, algunas tazas le dan al agua un sabor ligeramente plástico; Es una buena idea darles una oportunidad.
- Dele agua con una cuchara o con una taza abierta para que su bebé se acostumbre al sabor (¡o la falta de ella!).
- Deje que su bebé tenga muchas oportunidades de jugar con un vaso de agua para que pueda acostumbrarse y ver cómo funciona.
- Suministre líquidos en los alimentos haciendo que los alimentos sean lo más líquidos posible, por ejemplo, agregando agua cuando haga purés.
- Dar alimentos que naturalmente contienen una alta proporción de agua. Las frutas y verduras contienen agua, pero algunas, como las peras, el melón, el pepino y los tomates, contienen más que otras.
- Ofrezca agua a su bebé entre comidas cuando no tenga hambre y ganas de comer.
- Ofrezca agua con cada comida y merienda, ya sea que su bebé la tome o no. Pon la taza en la boca, pero también déjala en la mesa o en la bandeja de la trona para que ella pueda ir sola.
- Si a su niño pequeño le gusta la leche y está obteniendo toda la leche que necesita, intente agregar un poco de agua adicional a su biberón.
- Sigue intentando Los bebés rara vez beben mucho para empezar y eso está bien; Poco a poco van a beber más. No se sienta tentado a darse por vencido y ofrecer jugo de fruta en su lugar, o será muy difícil cambiar a agua corriente más tarde.
Publicado con permiso de Weaning Made Easy: Todo lo que necesita saber sobre la alimentación con cuchara y el destete dirigido por bebés, por la Dra. Rana Conway (Finch Publishing, $ 26.99).