Náuseas del tercer trimestre: causas, medidas preventivas y remedios
En este articulo
- ¿Es normal la náusea en el tercer trimestre?
- ¿Qué causa la náusea?
- Remedios naturales para aliviar las náuseas durante el tercer trimestre
- Maneras de prevenir las náuseas del tercer trimestre
- Cuando ver a un doctor
- Preguntas frecuentes
Voila! ¡Estás embarazada! Aparte de su período perdido, las náuseas o las náuseas matutinas pueden estar entre los primeros síntomas que pueden indicar que pronto se convertirá en mamá. Por lo general, las náuseas desaparecen a medida que desciende a su segundo trimestre, sin embargo, en algunos casos, las náuseas pueden permanecer durante todo el embarazo o hasta el tercer trimestre. ¿Está experimentando algún tipo de náusea en su tercer trimestre? Bueno, entonces este artículo puede ser de gran ayuda para usted, ya que aquí analizaremos las causas, las medidas preventivas y los remedios para las náuseas del tercer trimestre.
¿Es normal la náusea en el tercer trimestre?
Al entrar en el tercer trimestre del embarazo, su bebé comienza a crecer a un ritmo mucho más rápido. También puede experimentar episodios ocasionales de náuseas durante esta etapa del embarazo. Sin embargo, si atraviesa episodios constantes de vómitos, consideramos que debe ponerse en contacto con su médico para obtener lo mismo.
¿Qué causa la náusea?
Las siguientes son algunas de las causas que pueden provocar náuseas en su tercer trimestre de embarazo:
1. Las hormonas cambiantes
La razón más común de las náuseas en el primer trimestre es el alto nivel de hormonas hCG en el cuerpo. Estas hormonas pueden normalizarse a medida que progresa con su embarazo. Sin embargo, algunas veces pueden permanecer altas durante el embarazo, lo que puede provocar náuseas en el tercer trimestre.
2. Tu bebé en crecimiento
Sí, su bebé en crecimiento también puede causar náuseas. Esto sucede porque a medida que su bebé crece, puede presionar su estómago. Esto puede hacer que el contenido del estómago regrese al esófago. Esta condición también se conoce como reflujo ácido, y el reflujo ácido puede ser una de las razones de las náuseas.
3. Complicaciones médicas subyacentes
Algunas veces, las náuseas pueden ocurrir debido a algunas afecciones médicas subyacentes, como la preeclampsia. Tales condiciones pueden representar una seria amenaza para la madre y su bebé por nacer. Si nota cualquier otro síntoma como hinchazón de la cara, dolor en el abdomen, dolor de cabeza penetrante, dificultad para ver o cualquier otro síntoma inusual junto con náuseas, debe acudir al médico.
4. Tu bebé puede estar viniendo
Si puede experimentar náuseas hacia el final de su embarazo, que pueden estar acompañadas de contracciones, presión pélvica y dolor de espalda, esto puede ser una indicación de que puede estar en el parto. Algunas mujeres incluso pueden experimentar diarrea y calambres junto con náuseas al momento del parto.
Remedios naturales para aliviar las náuseas durante el tercer trimestre
Aquí hay formas naturales de lidiar con las náuseas:
1. Beber té de hierbas
Los tés de hierbas son eficaces para combatir las náuseas. Puede tratar el limón, el olmo resbaladizo o el té de manzanilla para tratar las náuseas en el embarazo.
2. comer menta
Las hojas de menta fresca son muy beneficiosas para mantener a raya las náuseas. Puede masticar algunas hojas de menta fresca, agregarla en su limonada o simplemente agregarla en su sopa para combatir las náuseas.
3. Comer grosella espinosa india
Es posible que le guste comer sabores de sabor ácido durante el embarazo y que la grosella espinosa india (aamla) no solo sirva sus papilas gustativas sino que también evite cualquier sensación de náusea. Puedes comerlo en forma cruda, gelatina, dulce o jugo.
4. Comer Limones
El limón es uno de los remedios más efectivos para curar las náuseas durante el embarazo. Puede comer limón en varias formas para curar sus náuseas.
5. consumir jengibre
El jengibre se ha usado durante años para combatir el problema de las náuseas durante el embarazo. Puede agregar esto en su té, sopas o limonada para deshacerse de las náuseas.
Maneras de prevenir las náuseas del tercer trimestre
La sensación de vómito puede ser muy molesta e incómoda. Le sugerimos que pruebe algunas de las siguientes medidas para evitar esa sensación en su tercer trimestre:
1. Descanse lo suficiente
Es muy importante que descanse y duerma bien porque en la escasez de un descanso adecuado puede sentir náuseas y mareo.
2. Di no a la cafeína
Las bebidas con cafeína como el té y el café pueden agravar sus síntomas y, por lo tanto, debe evitar tales bebidas o limitar su consumo.
3. Comer en intervalos regulares
No debes dejar espacios más grandes entre tus comidas; más bien, debe comer de cinco a seis comidas más pequeñas en comparación con tres comidas grandes para mantener a raya las náuseas.
4. Beber agua adecuada
Manténgase adecuadamente hidratado durante el embarazo. Las náuseas y los vómitos pueden drenarle y deshidratarle.
5. Ejercicio
Hacer ejercicio no solo es eficaz para mantenerte saludable durante el embarazo, sino que un cuerpo sano puede combatir varias dolencias, como las náuseas, de una mejor manera.
6. Abstenerse de comer justo antes de acostarse
Comer tarde en la noche o justo antes de acostarse puede provocar acidez y esto, a su vez, puede hacer que sienta náuseas. Intente y termine su cena aproximadamente 2 a 3 horas antes de acostarse.
7. Evite los activadores de alimentos
Hay ciertos alimentos que pueden ser los posibles desencadenantes de las náuseas durante el embarazo, como las comidas picantes, aceitosas o azucaradas. Limite su ingesta de tales alimentos durante el embarazo.
Cuando ver a un doctor
En la mayoría de los casos, las náuseas pueden no causar ningún tipo de problema durante el embarazo. Sin embargo, algunas veces las náuseas severas durante el tercer trimestre pueden ser indicativas de varias complicaciones médicas. Por lo tanto, si observa alguno de los siguientes síntomas junto con náuseas, le recomendamos que busque la ayuda de su médico para el mismo:
- Si puede estar sufriendo de un ataque severo de náuseas que también puede acompañarse de vómitos severos.
- Si puede notar disminución del movimiento fetal.
- Si puede sentirse mareado o aturdido.
- Si puede estar perdiendo peso
- Si no puede comer o beber adecuadamente
Si observa los síntomas mencionados, le sugerimos que busque ayuda médica para el mismo.
Preguntas frecuentes
Aquí hay algunas preguntas frecuentes sobre las náuseas en el tercer trimestre del embarazo:
1. ¿Cuánto tiempo duran las náuseas en los últimos meses de embarazo?
La mayoría de los casos de náuseas desaparecen al final del primer trimestre. Sin embargo, en algunos casos, puede tener acidez estomacal durante el tercer trimestre o 36 y 37 semanas de embarazo. Si experimenta náuseas en los últimos meses de embarazo, entonces puede variar según sus síntomas en cuanto a cuánto tiempo puede durar. Cuando algunas mujeres pueden obtener alivio de los sistemas mediante la adopción de medidas preventivas, otras pueden tener que tomar medicamentos para combatir los síntomas.
2. ¿Puedes elegir medicamentos para las náuseas en el embarazo tercer trimestre?
Si se ve afectado por las náuseas en el octavo y noveno mes de embarazo, entonces puede tomar varios medicamentos que pueden aliviarle las acidez y los problemas estomacales. Sin embargo, no tome medicamentos de venta libre y siempre consulte a su médico antes de planear tomar cualquier medicamento durante el embarazo.
Las náuseas son muy comunes durante el embarazo, y muchas mujeres también pueden verse afectadas durante los últimos meses del embarazo. Sin embargo, con la atención y el asesoramiento adecuados de su médico, es posible que pueda controlar y controlar mejor su afección.