🤰 ¿CÓMO FUNCIONAN LAS ISOFLAVONAS DE LA SOJA PARA LA FERTILIDAD? - EMBARAZARSE(2019)

Tomar isoflavonas de soya para la fertilidad - Cómo tomar y los efectos secundarios

Contenido:

En este articulo

  • ¿Qué son las isoflavonas de soja?
  • ¿Cómo funcionan para la fertilidad?
  • ¿Quién debe tomar isoflavonas de soja para la fertilidad?
  • Cómo consumir isoflavonas de soja para la fertilidad
  • Dosis de isoflavonas de soja para la fertilidad
  • Posibles riesgos y efectos secundarios de tomar isoflavonas de soja
  • ¿Se pueden tomar suplementos de isoflavonas de soja para quedar embarazada?
  • Cosas para recordar antes de consumir isoflavonas de soja para la concepción

Si está intentando quedar embarazada por un largo tiempo, debe considerar tomar isoflavonas de soya para acelerar el proceso. Es un método poco convencional, pero en la era de hoy en que muchas mujeres se enfrentan a problemas de fertilidad, puede ser la respuesta que está buscando. Aunque no hay un resultado de investigación concreto que demuestre esto, vale la pena analizar cómo se pueden usar las isoflavonas de la soja para ayudar a la fertilidad.

¿Qué son las isoflavonas de soja?

Las isoflavonas son un tipo de fitoestrógeno o micronutriente derivado de las plantas. Ayudan a estimular el estrógeno en su cuerpo. Los alimentos como la soya u otros productos de soya que tienen un alto nivel de proteínas contienen isoflavonas en una proporción mayor. Se dice que consumir estos alimentos ricos en isoflavonas puede aumentar las posibilidades de fertilidad en una mujer.

¿Cómo funcionan para la fertilidad?

Muchas mujeres experimentan problemas de fertilidad o no ovulatorios. Las isoflavonas de soja pueden ayudar a inducir la ovulación en tales mujeres. Las mujeres que también tienen el problema de períodos irregulares pueden consumir estas isoflavonas para obtener un alivio muy necesario. En el consumo, aumentan la producción de estrógeno en el cuerpo de una mujer. Esto, a su vez, estimula la ovulación y puede prepararla para el embarazo. Por lo tanto, tomar isoflavonas de soja para la infertilidad es una buena alternativa natural.

¿Quién debe tomar isoflavonas de soja para la fertilidad?

Antes de probarlos, siempre consulte a su médico. Si sus ciclos menstruales y ovulatorios son regulares, no debe tomar isoflavonas de soya ya que pueden causar desequilibrios hormonales en su cuerpo. Por otro lado, si tiene problemas con la ovulación o períodos irregulares, puede probar las isoflavonas de soja, sin embargo, solo después de consultar con su médico.

Cómo consumir isoflavonas de soja para la fertilidad

Hay dos formas de consumir isoflavonas de soja si está buscando tomarlas para la fertilidad. Aquí es cómo se pueden consumir isoflavonas de soja para la fertilidad:

  • La isoflavona de soja se puede consumir en forma de suplementos. Están disponibles en las farmacias en forma de tabletas o cápsulas.
  • También puede consumir frijoles de soya o edamame y otros productos de soya como la soya, el tofu de soya o el yogur hecho de soya.

Dosis de isoflavonas de soja para la fertilidad

La dosis de los suplementos de isoflavona de soja para quedar embarazada es de 80 mg por día. Ya que los recibirá en forma de píldoras de 40 mg en farmacias o tiendas de salud, puede tomar dos tabletas todos los días. Sin embargo, consulte con su médico primero, antes de tomar suplementos de isoflavonas de soja.

Posibles riesgos y efectos secundarios de tomar isoflavonas de soja

Tomar isoflavonas de soya para la fertilidad no es una práctica comprobada y existen algunos riesgos y efectos secundarios asociados con su uso, que son los siguientes:

  • Tomar suplementos de isoflavona de soja durante más de 5 días seguidos cada mes puede afectar su ciclo ovulatorio.
  • Tomar demasiada isoflavona de soja puede desequilibrar su ciclo menstrual.
  • Tomar suplementos de isoflavona de soja con otros antibióticos puede nuevamente causar efectos negativos en su salud.
  • Las isoflavonas de soja pueden provocar cáncer de mama en algunas mujeres.
  • El consumo de isoflavonas de soja también puede causar problemas de tiroides en las mujeres.
  • Los trastornos digestivos y los dolores de cabeza son otros efectos secundarios del consumo de isoflavonas de soja.

¿Se pueden tomar suplementos de isoflavonas de soja para quedar embarazada?

Sí, se puede tomar, pero la investigación detrás de esto es bastante vaga. Es seguro tomar suplementos por períodos cortos para ver si esto le ayudará a quedar embarazada, pero tomarlos por períodos más largos podría ser peligroso, ya que este reino aún es desconocido para los científicos. Para obtener los mejores resultados, tome suplementos de isoflavona de soja en el momento correcto durante su ciclo menstrual. Por lo general, se recomienda tomarlos de 3 a 5 días después del primer día de su ciclo menstrual. Tome sus suplementos después de las comidas y asegúrese de seguir el mismo horario todos los días.

Cosas para recordar antes de consumir isoflavonas de soja para la concepción

Algunos puntos importantes para recordar antes de consumir isoflavonas de soya para el embarazo son:

  • Durante su curso de cinco días, tome la dosis correcta de suplementos. El aumento de la dosis de suplementos de isoflavona de soja puede provocar problemas de salud.
  • Si padece PCOS, es mejor evitar tomar suplementos de isoflavona de soja.
  • Si está consumiendo antibióticos o medicamentos para la tiroides, consulte a su médico antes de tomar los suplementos, ya que pueden causar problemas en su cuerpo.
  • Si su ovulación es irregular, entonces puede tomar estos suplementos. Pero si su infertilidad es causada por algún otro problema como los fibromas uterinos, los pólipos uterinos, los senos fibroquísticos o los problemas de tiroides, nunca debe tomar isoflavonas de soja ya que podrían empeorar estos trastornos.
  • Si tiene más de 35 años, definitivamente consulte a su médico antes de tomar suplementos de isoflavona de soja.
  • Tome los suplementos a la hora correcta todos los días durante el curso de cinco días para minimizar los efectos secundarios como problemas digestivos o fatiga.

Si sigue atentamente las instrucciones de su médico, las isoflavonas de soja pueden ayudarlo a aumentar sus probabilidades de embarazo. ¡Buena suerte!

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