Pautas de sueño seguro para SIDS

Contenido:

Sueño seguro ... seguir las pautas de SIDS y Niños puede ayudar a reducir el riesgo de muerte prematura.

Para reducir la incidencia de SIDS y accidentes fatales de sueño en World, SIDS and Kids educa al público sobre prácticas de sueño seguras para bebés. Aquí están sus pautas:

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• Duerma a su bebé boca arriba desde el nacimiento, no boca abajo o de costado.
• Duerma a su bebé con la cara y la cabeza descubiertas y sin ropa de cama, almohadas y juguetes.
• Evite exponer a su bebé al humo del tabaco antes y después del parto.
• Proporcione un entorno seguro para dormir con muebles y ropa de cama seguros: esto significa que no hay edredones, doonas, edredones o almohadas en la cuna.
• Duerma a su bebé en su propio lugar seguro para dormir en la misma habitación que usted durante los primeros seis a doce meses.
• Amamantar si puedes.

Otros entornos: cochecitos, gorilas y coches.

• Siempre suba las restricciones cuando su bebé esté en un cochecito de niño, cochecito, gorila o cualquier otro equipo para bebés / niños pequeños; puede ser peligroso si se enreda con restricciones sueltas.
• Asegúrese de que el reposapiés del cochecito sea fuerte y seguro. Un reposapiés débil puede ceder y hacer que su bebé quede atrapado.
• Los sombreros o los gorros deben quitarse cuando se lleva a su bebé al interior.
• Evite cubrir el cochecito o la carriola con una manta o sábana, ya que puede crear un ambiente inseguro y cálido para su bebé, con poco flujo de aire.
• Recuerde: practique principios de dormir seguros en todos los ambientes. No es seguro que un bebé o un niño duerma sin supervisión en un cochecito, una mecedora de bebé o un gorila.

Tiempo boca abajo

• El tiempo boca abajo se recomienda cuando el bebé está despierto y supervisado por un adulto.
• El tiempo boca abajo es importante para el desarrollo del bebé ya que fortalece los músculos.
• Coloque a su bebé boca abajo o de lado para jugar.
• Mueva los juguetes para mantener al bebé activo y estimulado.

Dos

• Coloque a su bebé boca arriba para dormir desde el nacimiento.
• Duerme a tu bebé con la cara y la cabeza descubiertas en todo momento.
• Viste a tu bebé con ropa apropiada para el clima.
• Fomente el tiempo boca abajo cuando su bebé está despierto y supervisado por un adulto.

No hacer

• Nunca duerma a su bebé boca abajo o de costado en ningún entorno, incluso cuando descansa sobre el pecho de un adulto.
• Nunca deje a su bebé rodeado de ropa de cama, juguetes o ropa suelta.
• No duerma con su bebé en una almohada triple, una bolsa de frijoles o una hamaca.
• No exponga a su bebé al humo del cigarrillo.

Encuentre más prácticas de sueño seguro, programas de investigación y educación en el sitio web de SIDS and Kids.