Serena Williams se muestra sincera sobre su lucha con la depresión posparto
¡La depresión posparto nos golpea incluso a los mejores de nosotros! La última publicación de Instagram de la Superstar de tenis, Serena Williams, tiene a todo el mundo hablando. La publicación emocional de Serena sobre la depresión posparto fue una expresión cruda de lo inadecuadas que muchas madres se sienten, a pesar de su éxito en otras áreas de sus vidas.
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- Serena Williams (@serenawilliams) 6 de agosto de 2018
"Principalmente sentà que no era una buena madre".
Es difÃcil de creer para la mayorÃa de las personas que Serena, quien es el epÃtome de una mujer fuerte y exitosa, sentirÃa algo menos que 'suficiente', pero cualquiera que haya estado en esa depresión sabe cómo la depresión post-parto puede superarte. Tan difÃcil como es para que sus fanáticos lo comprendan, el apoyo ha estado llegando a las plataformas de las redes sociales y, francamente, es bastante reconfortante.
El cuatro veces medallista de oro olÃmpico encuentra maneras de lidiar con la depresión posparto. Continúa diciendo que sabe que la depresión posparto puede durar hasta 3 años y agrega que le gusta
" ... mejor comunicacion Hablando con mi madre, mis hermanas, mis amigos, háganme saber que mis sentimientos son totalmente normales ".
Esa es la manera de ir Serena! Ser madre no es solo llevar a un niño durante 9 meses y pasar los próximos 20-30 años cuidando exclusivamente de ellos. Ser una buena madre implica dedicar tiempo a cuidarse a sà mismo también.
¡Para todas las mamás que tienen y están pasando por una depresión post-parto, Serena tiene una palabra de aliento para usted!
“Ya sea que se quede en casa o trabaje, encontrar ese equilibrio con los niños es un verdadero arte. Ustedes son los verdaderos héroes. Estoy aquà para decirle: si está teniendo un dÃa o una semana difÃcil, está bien, ¡yo también! ¡Siempre hay tomm!
¡Más poder para las mujeres REALES como Serena, que usan su poder para el bien!
¿También sientes que no eres una buena madre o no estás haciendo lo suficiente? ¡No se preocupe! Aquà hay algunas lecturas útiles que pueden guiarlo en su batalla contra la depresión posparto y otras complicaciones. Usted tiene esto!
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