La investigación encuentra cosas sorprendentes que pueden impulsar el desarrollo cerebral de su hijo
En este articulo
- Lo increíble que afecta el desarrollo cerebral de su hijo: ¡espacios verdes y parques!
- ¿Cuál es la conexión entre los espacios verdes y el desarrollo del cerebro?
- Otros beneficios de pasar tiempo en espacios verdes
- ¡Los padres también se benefician de los espacios verdes!
- Consejos para estimular el cerebro de los niños
Como padres, siempre estamos buscando formas de criar niños inteligentes, felices y inteligentes. En el mundo competitivo de hoy, la inteligencia desempeña un papel clave para garantizar el éxito, y la inteligencia es algo que se desarrolla desde la infancia. Es posible que ya esté alentando a su pequeño a leer y jugar con juguetes para agudizar su cerebro. Pero según una nueva investigación, ¡hay otra cosa increíble que puedes hacer para aumentar la inteligencia en los niños!
La investigación fue realizada por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal) en España. Estudiaron datos de 1500 niños para comprender los factores que pueden afectar el desarrollo de su cerebro.
Lo increíble que afecta el desarrollo cerebral de su hijo: ¡espacios verdes y parques!
¡Sí! El estudio encontró que los niños que crecen cerca de parques y espacios verdes tienen más probabilidades de desarrollar una mayor capacidad de atención, una habilidad crucial que decide su desarrollo general y el rendimiento escolar también. Estos niños tienden a desempeñarse mejor en las pruebas de atención y han mejorado el desarrollo cognitivo.
El estudio confirma los hallazgos de estudios anteriores que indicaron que los niños se benefician de los espacios verdes en las escuelas. Los niños que tenían más vegetación alrededor de sus escuelas mostraron un mejor progreso en la memoria de trabajo y la atención. Esto significa que, si la escuela de su hijo y el área circundante tienen espacios verdes y parques, es probable que esto afecte positivamente su desarrollo cognitivo.
¿Cuál es la conexión entre los espacios verdes y el desarrollo del cerebro?
Según los investigadores, aquí se explica por qué la exposición a los espacios verdes tiende a hacer que los niños sean más inteligentes:
Más actividad física
Cuando los niños viven cerca de espacios verdes, su actividad física diaria tiende a aumentar debido a las visitas al parque, a los columpios, a los deportes al aire libre, etc. Los beneficios de jugar al aire libre en el desarrollo de los niños son muchos, entre ellos, mantener el cuerpo en forma y mente mas activa Esta es una forma mucho más saludable de pasar el tiempo de ocio en lugar de pantallas que pueden incluso afectar el desarrollo del cerebro por sobreexposición.
Promover conexiones sociales
Los niños a menudo hacen sus primeros amigos en el parque. Vivir cerca de los parques mejora su desarrollo socioemocional a medida que aprenden a comunicarse y a llevarse bien con otras personas. Esto ayuda a construir EQ (cociente emocional) a largo plazo
Reducir la exposición a la contaminación del aire y el ruido
La vida de la ciudad en la India se está viendo cada vez más afectada por la contaminación del aire y el ruido. Recientemente, muchas escuelas en Nueva Delhi tuvieron que permanecer cerradas para proteger a los niños de los niveles inseguros de contaminación del aire. Vivir cerca de espacios verdes protege a los niños tanto de la contaminación del aire como de la contaminación acústica, lo que mejora su calidad de vida, salud y capacidad de concentración. La importancia de la naturaleza en el desarrollo infantil es inmensa.
El estudio confirmó que los tres factores anteriores son esenciales para el desarrollo de los cerebros de las generaciones futuras.
Otros beneficios de pasar tiempo en espacios verdes
Además del aumento de la capacidad cerebral, aquí hay algunos beneficios más que sus hijos pueden obtener de sus visitas al parque:
- Hace que los niños sean menos agresivos: ¡un interesante estudio sobre psiquiatría de adolescentes ha relacionado el pasar tiempo en zonas verdes con un comportamiento menos agresivo!
- Ayuda a proteger a los niños del asma y otros problemas respiratorios
- Hace que los síntomas del TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) sean más leves
- Aumenta los niveles de vitamina D, que es útil para combatir las infecciones.
- Ayuda a los niños a dormir mejor
- Desarrolla interés temprano en juegos al aire libre y deportes de equipo.
- Protege a los niños de los efectos negativos de demasiado tiempo de pantalla
MAMÁ HABLA:
Nuestra mamá bloguera Prerna compartió un incidente que le mostró lo importante que era jugar al aire libre para los niños: "Una vez fuimos a visitar a una amiga y había unos seis niños en una habitación junto con mis dos, y todos los niños, incluido mi hijo de cuatro años, estaban en ya sea una tableta o un teléfono inteligente, y nadie estaba hablando entre sí. ¡No puedo decirte cuán espantosa fue la visión, todos nos dimos cuenta al instante de nuestro error!
Conclusiones clave: desde mantenerse en forma hasta aprender sobre el mundo para mejorar las habilidades cognitivas, consulte las excelentes lecciones que la naturaleza tiene para los niños.
¡Los padres también se benefician de los espacios verdes!
Lo fascinante es que no solo los niños se benefician de vivir cerca de los parques; los padres también lo hacen Según un estudio publicado en la Sociedad Ecológica de América, los parques de la ciudad desempeñan un papel muy importante en el mantenimiento de la salud y la felicidad de las personas. Los padres deben lidiar con mucho estrés todos los días, y pasar tiempo en espacios verdes puede ser terapéutico para el bienestar psicológico, físico y espiritual. No solo eso, algunos estudios indican que la comunicación con la naturaleza puede llevar incluso a vidas más largas, ¡especialmente en las mujeres!
Consejos para estimular el cerebro de los niños
Apostamos a que esto lo entusiasmó para que su hijo se beneficie de los maravillosos efectos de los espacios verdes y los parques. Es una manera tan simple como efectiva de sentar las bases para mejorar la atención y la inteligencia. Sin embargo, ¿qué pasa si no vives cerca de un parque? Muchos de nosotros vivimos en apartamentos de gran altura o áreas sin vegetación. Aquí hay algunas cosas rápidas que puedes hacer:
- Anime a sus hijos a tomar ideas de proyectos ecológicos, como visitar una granja o observar las estrellas. Esto despertará su interés en el mundo que los rodea.
- Considere la posibilidad de plantar algunos árboles y arbustos en el área circundante, o comience un pequeño jardín en su balcón o patio trasero
- Ir de vacaciones y escapadas de fin de semana a áreas con muchos espacios verdes
- Decora tu hogar con un tema de la naturaleza, utilizando verdes, fragancias naturales, flores, etc.
- Organice citas para jugar y lleve a los niños a conocer a amigos que viven en hogares rodeados de áreas verdes
- Hable con las autoridades escolares de sus hijos para organizar espacios verdes en y alrededor del recinto escolar. También puede ser voluntario para talleres de naturaleza, paseos por la naturaleza, actividades de jardinería, etc.
- Anime a su hijo a interesarse por la naturaleza señalando diferentes tipos de aves, insectos, plantas, etc. Esto aumentará su deseo de salir al aire libre y explorar por sí mismo.
¿Entonces, Qué esperas? ¡Es hora de salir al sol con sus hijos, explorar el hermoso mundo de la naturaleza y ver cómo sus pequeños se vuelven más inteligentes cada día!