El refrigerio de embarazo más ansioso que no te sentirás culpable por comer
Cuando estás embarazada (el infierno, cuando eres humano), el hambre puede aparecer en cualquier momento. He estado allí dos veces y conozco el dolor de sentir que estás a punto de morir de hambre pero no puedo encontrar nada que suene bien. Cuando tiene hambre y necesita comida lo antes posible, necesita algo que pueda crear rápidamente y (idealmente) algo hecho con ingredientes fáciles de los que no se sentirá culpable por comer más tarde. Necesitas la última y más apetecible merienda del embarazo.
Ingrese estas rebanadas de naranja bañadas en chocolate y saladas de Kathi en Deliciously Yum. Listos en cuestión de minutos, estas golosinas jugosas satisfarán sus antojos de algo salado y dulce en una golosina del tamaño de un bocado. No hay nada mejor que eso. Y para hacerlos aún más atractivos, ¿qué pasaría si te dijera que estos bocadillos son buenos para ti?
El chocolate negro es básicamente un súper alimento del embarazo. Según la revista Pregnancy, hay muchos beneficios al comer chocolate negro, como reducir el estrés e incluso ayudar a prevenir la preeclampsia. Sin mencionar, como señala la Clínica Mayo, el chocolate negro está lleno de grasas monoinsaturadas, que se sabe que mejoran el colesterol en la sangre y ayudan a controlar el azúcar en la sangre, un gran beneficio si usted sufre de diabetes gestacional.
Como si esos beneficios no fueran suficientes, también está la fruta debajo del chocolate. Como usted probablemente sepa, las naranjas están llenas de vitamina C, que, como la naturaleza lo haría, es un complemento importante para las mujeres embarazadas. BabyCenter señala que la vitamina C ayuda al cuerpo a producir colágeno, la proteína responsable de producir tejido, cartílago, huesos y piel.
Entonces, ¿por qué no matar dos antojos con un solo bocadillo y hacer que esta deliciosa receta sea su primera opción cuando el hambre ataca? Incluso puedes preparar varios lotes y guardarlos para más tarde, compartirlos con tus amigos o, seamos realistas, cómete tú mismo todo el lote.