Trabajo de parto: dolor placentero para un placer poco doloroso para muchos
"La paciencia es la primera lección que tu bebé te enseñará".
La entrega normal no es tan aterradora como crees. Definitivamente habrá dolor, y el parto dolerá, pero no es tan malo como se ve en las películas, o como nos lo explican familiares y amigos. Para mí, se sentía como un dolor menstrual que era más doloroso de lo normal, pero no insoportable. Créeme
tu cuerpo y tu bebé sabrán cuándo es el momento adecuado "
Estuve en un hospital para el chequeo de rutina y, de repente, tuve la sensación de orinar, lo que resultó ser un 'show'. Una vez que note una descarga de sangre mezclada o agua, es una señal de que el parto real está a punto de comenzar. Comencé a tener las contracciones después de 10 minutos del show. Gracias a Dios, ya que mi madre estaba allí para mí y como un esposo indio habitual, mi marido estaba "fuera de servicio". No hubo dolor entre las contracciones. Cada contracción duró sólo un minuto. La boca del útero (cuello uterino) acaba de comenzar a abrirse.
La enfermera me aconsejó que caminara y subiera escaleras si quería que fuera un parto normal. No quería rendirme. Caminé tanto como pude. Los ejercicios que hice en el último trimestre me ayudaron a superar esta etapa sin problemas. Muchas personas pueden enfrentar dificultades en las 12-16 horas de dilatación del cuello uterino. Por suerte, durante ese tiempo, mi útero se abrió lo suficiente. Hubo algunos ejercicios que me ayudaron mucho.
Ejercicios que me ayudaron
- Para caminar
- Ejercicio de mariposa
- Agacharse sosteniendo una mesa (trate de usar un inodoro de estilo indio durante el último trimestre, ya que es como ponerse en cuclillas)
¿Cómo empujar?
Una vez que el cuello uterino está dilatado, la peor parte ha terminado. Es hora de empujar. Empujar es realmente fácil, no es doloroso en absoluto si sabes cómo presionar. Yo estaba en la sala de parto. Desafortunadamente, mi doctor se fue por un descanso. ¡Oh Dios mío! No sabía cómo empujar. Mi marido, mi estrella, él es un médico. Llegó a la hora undécima y me guió a empujar. Empuje como caca. Solo inhala cada vez que tengas contracciones y presiones. Por fin, mi médico entró en la sala de parto. Ella me dijo, “no desperdicies las contracciones; Empuja tan fuerte como puedas ". Su bebé está saliendo. Hazlo fácil dando un buen empujón. Esperar a este bebé es como recoger a alguien del aeropuerto, pero no sabes quiénes son ni a qué hora llega su vuelo. Aquí viene ella
...Mi niña meera.
Todavía aprecio los momentos de trabajo. Ella me lo puso fácil y yo lo hice con ella. Deseo que tengas momentos placenteros también. Buena suerte. Feliz empujando!
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