Cómo amamantar a un bebé

Contenido:

En este articulo

Cómo empezar
¿Cómo enganchar al bebé en el pecho?
Técnicas de enganche para una lactancia exitosa
¿Cómo asegurar si el pestillo es bueno?
Posiciones que funcionan durante la lactancia
Los mejores consejos para amamantar a un niño pequeño
Cuánto tiempo para amamantar a un recién nacido
¿Cuánto tiempo debo amamantar?
Con qué frecuencia amamantar a un bebé

Los médicos recomiendan la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses para cada recién nacido, ya que se cree que la leche materna proporciona el mejor alimento para el bebé. Además, las hormonas liberadas durante la lactancia ayudan a la madre a acelerar la recuperación postparto. Sin embargo, a muchas madres les resulta difícil amamantar a sus recién nacidos debido a varias razones, algunas de las cuales pueden implicar la falta de conocimiento sobre la forma correcta de amamantar. Es importante conocer la forma correcta de hacerlo para abordar otras inquietudes comunes que surgen durante la lactancia.

Cómo empezar

Por extraño que parezca, tanto el bebé como su madre pueden necesitar cierta orientación cuando intentan comenzar a amamantar. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a comenzar.

¿Cómo sentarse?

Es importante que se sienta lo más cómodo posible para poder concentrarse completamente en su hijo. Use almohadas de apoyo y coloque su cuerpo en una posición natural y cómoda. Si se está recuperando de una cesárea, los médicos también pueden recomendarle que se acueste de lado y coloque al bebé a su lado. Independientemente de la posición en la que decida amamantar, recuerde no colocar su columna vertebral en una curva incómoda mientras está sentado o acostado, ya que esto le dará dolor e incomodidad.

Una vez que esté listo, es hora de alimentar a su bebé y el primer paso para hacerlo es asegurar un buen cierre. El enganche se refiere a la forma en que su bebé coloca la boca sobre su pecho. Un buen cierre es vital porque garantiza una buena acción de succión y un flujo constante de leche. También es necesario, ya que impide que el aire entre en el tubo de alimentación de su bebé, lo que podría causar problemas estomacales o incluso cólicos.

¿Cómo enganchar al bebé en el pecho?

El primer paso es sostener al bebé de costado para que esté frente a usted y asegurarse de que su barriga toque la suya. Use almohadas para sostener al bebé, si es necesario.

Toma una taza de tu pecho y luego trata de colocar el pulgar y los dedos alrededor de tu areola.
Mantenga su pezón entre la nariz y el labio superior. Una forma alternativa es tocar suavemente la mejilla de su bebé con el pezón. Por lo general, esto la hace volverse instintivamente hacia ella con la boca abierta, ayudándola a acercarse a ella.
Incline la cabeza de su bebé hacia atrás y lentamente use sus pezones para hacer cosquillas en sus labios de modo que abra la boca.
Ayude a su bebé a sacar el pecho con la boca colocando primero la mandíbula inferior. Asegúrese de que su cierre comience muy por debajo del pezón.
Suavemente levante su cabeza hacia adelante ... Esto automáticamente coloca su mandíbula superior firmemente en el pecho.
Asegúrese de que todo el pezón y al menos 1 1/2 pulgadas de la aureola estén enganchados en la boca del bebé.

Los instintos naturales de alimentación del bebé son fuertes y es probable que responda al estímulo que usted le da. Sin embargo, en caso de que su bebé no responda a esta práctica, puede probar las siguientes técnicas.

Técnicas de enganche para una lactancia exitosa

Al principio, puede tomar algunos intentos para que su bebé esté en la posición correcta. Aquí hay algunas técnicas más de cierre para la lactancia materna:

Si su bebé no reacciona abriendo la boca, intente exprimir algunas gotas de leche en los labios de su pecho.
En caso de que su bebé se aleje del pezón ofrecido, acaricie suavemente la mejilla en el lado más cercano a usted. Esto hace que los bebés se vuelvan hacia el estímulo y comiencen a chupar (enraizar) los movimientos. Esto también se conoce como reflejo de enraizamiento y hace que el bebé gire la cabeza hacia el pecho, lo que ayuda en el proceso de amamantamiento.
Cuando su bebé esté buscando el pecho con la boca abierta, recuerde que siempre debe levantarlo y acercarlo a su pecho en lugar de inclinarse sobre él.
Asegúrese de que el enganche sea correcto al confirmar que la boca de su bebé está cubriendo tanto el pezón como la areola.
Un cierre correcto ayuda a que la leche fluya sin problemas, mientras que un cierre inadecuado da como resultado que succione solo el pezón, lo que hace que los pezones estén doloridos y agrietados y restringe el flujo de leche.
Es un buen pestillo si siente la barbilla de su bebé y la punta de su nariz tocando su pecho. Revise y asegúrese de que los labios del bebé estén ensanchados hacia afuera.
Durante la alimentación en los días iniciales, siga revisando el pestillo de vez en cuando para asegurarse de que el bebé no esté chupándose el labio inferior o la lengua.
A medida que el bebé comienza a alimentarse, debería poder ver un patrón constante de repetición de succión-tragar-respirar. También es visible a través de un movimiento rítmico similar en la mejilla y la mandíbula del bebé. También puedes escuchar algunos sonidos de tragar o tragar.
Si el enganche duele o si el niño tiene problemas para engancharse, interrumpa la succión. El picaporte de un bebé puede ser muy fuerte y uno nunca debe obligarla a dejar el pecho de su madre. El pestillo se rompe mejor colocando suavemente su dedo meñique entre la encía de su bebé y su pecho. El pequeño es más probable que proteste la pérdida de leche con un ataque de llanto. No te preocupes por eso y comienza de nuevo el proceso de enganche.

¿Cómo asegurar si el pestillo es bueno?

Después de practicar las técnicas anteriores, es importante que vuelva a verificar si el cierre es bueno y si su bebé está cómodo. A continuación se muestran algunas señales que puede observar para asegurar lo mismo.

Puedes escuchar a tu bebé tragar con facilidad,
Baje suavemente el labio inferior de su bebé y si puede ver su lengua correctamente, es indicativo de que su bebé está bien encajado.
Si no escuchas los chasquidos o los chasquidos, es señal de un buen cierre.
La barbilla de tu bebé está tocando tus pechos.
Su bebé sale del seno sin dejar su pezón aplanado o deformado.
Al final de la alimentación, su bebé hace un gesto indicativo o un sonido de satisfacción.

Posiciones que funcionan durante la lactancia

Junto con el pestillo correcto, también es importante que la madre y el niño estén colocados correctamente para alimentarse. Ambos necesitan estar cómodos y relajados.

Aquí hay algunas posiciones para probar:

1. Retención de la horquilla: utilice esta retención para la alimentación temprana

Esta posición es bastante común y quizás la más útil para las nuevas mamás, ya que les permite aferrar a sus bebés correctamente justo después del parto. Podría parecer un poco incómodo, sin embargo, practicar esta posición correctamente puede resultar muy útil y beneficioso en el proceso de lactancia materna tanto para la madre como para el bebé.

Siéntese derecho en una silla que tiene reposabrazos.
Sostenga a su bebé con la boca abajo en contacto con su cuerpo.
Use el pliegue del brazo opuesto al pecho del que está alimentando al bebé para acunarla, usando la palma de la mano para apoyar la parte posterior de la cabeza.
Use la mano libre para apoyar su seno desde la parte inferior con una sujeción en forma de u y guíelo hacia la boca del bebé.

2. Cuna de espera

Una toma de cuna se puede practicar una vez que su bebé tenga unas pocas semanas de edad y usted esté más acostumbrada a sostenerla mientras está amamantando.

Siéntese derecho y sostenga a su bebé de costado sobre su regazo, con la cara y el cuerpo hacia usted.
Trate de amortiguar la cabeza, la espalda y la parte inferior de su bebé con la ayuda de su brazo.
Sostenga el seno con la mano opuesta y presione suavemente para que el pezón se dirija hacia la nariz del bebé.

3. Fútbol Hold

Esta posición está inspirada en el fútbol americano o también conocida como Rugby. Esta posición funciona bien si ha tenido un C-sec o si necesita amamantar a gemelos

• Sostenga a su bebé con su brazo debajo de ella.

• Sostén su cabeza y cuello con tu mano.

• Deje que su bebé extienda los pies hacia su espalda en el mismo lado del que se alimenta.

• Puede optar por una almohada para sostener su brazo y usar su mano libre para dirigir la boca del bebé hacia su pecho.

4. Posición de mentir de lado

Esta posición es particularmente beneficiosa después de un parto por cesárea o si su cuerpo se siente adolorido después del parto.

Acuéstese de lado con su bebé de lado para que usted y el bebé se miren cara a cara.
Intente colocar la cabeza de su bebé en la parte inferior de su seno, con la cabeza alineada con su pezón.
Use la parte inferior de su brazo para sostener su cabeza y la mano libre para cubrir su pecho, si es necesario.

5. Agarre reclinado

Esta posición es de nuevo muy útil para las mamás que se están recuperando de una cesárea o para aquellas que se sienten un poco incómodas al sentarse. Las mamás que amamantan a sus bebés en la cama también pueden practicar este agarre.

Acuéstese cómodamente en un sofá o cama. Use almohadas como apoyo para asegurarse de que la parte superior de la espalda, el cuello y la cabeza estén cómodos.
Haga que su bebé se acueste boca abajo, directamente sobre su pecho con la boca justo debajo de su pezón.
El bebé buscará naturalmente el pezón. Si es necesario, puede alentarla más ahuecando su pecho y apuntándolo hacia la boca del pequeño.

Los mejores consejos para amamantar a un niño pequeño

Cuando su bebé entra en la infancia, ya se habrá acostumbrado a ciertas posiciones de amamantamiento. En esta etapa, la mayoría de los bebés disfrutan de la lactancia acrobática en la que tratan de amamantar boca abajo, con los pies en el aire, apoyados por un pie, moviéndose y girando y girando y mucho más. Algunos de los consejos de lactancia materna para niños pequeños son:

En lugar de dejar que el bebé pruebe diferentes posiciones tontas, puedes darle algo para sostener y jugar mientras amamantas. También puede intentar usar un collar de lactancia para llamar la atención de su bebé sobre algo que no sea la acrobacia.
También puede intentar hablar con su hijo o quizás leer un libro. Las canciones o el juego con los dedos también pueden ayudar en cierta medida.
Si no quieres que tu bebé cambie de posición con frecuencia, solo sé firme y díselo, pero mantén la voz baja. Incluso un abrazo podría funcionar para hacer su punto. También puede advertirle que interrumpirá la alimentación bajando al bebé y explicándole la razón de nuevo.
Es mejor amamantar a un niño pequeño antes de salir de casa para ir a un lugar público. Siempre lleve consigo un bocadillo o jugo que pueda ofrecer cuando su bebé llora o grita para alimentarse.

Cuánto tiempo para amamantar a un recién nacido

Por lo general, una sesión dura entre 20 y 30 minutos la primera vez que amamanta a un recién nacido, pero incluso puede prolongarse hasta 60 minutos . Recuerde que cada bebé es diferente y realmente no puede fijar ningún límite de tiempo en cada alimentación. Normalmente, existe la necesidad de alimentar durante más tiempo al principio y durante los períodos de crecimiento. Es más fácil alimentar a su bebé a pedido en lugar de seguir un programa de lactancia materna.

Una vez que su bebé tenga experiencia en la lactancia, puede tomar solo cinco minutos en su seno. Aquí hay algunas señales que lo ayudarían a comprender si el bebé está bien alimentado:

Si sus senos se sienten más suaves después de la sesión de alimentación, y su bebé parece estar relajado y satisfecho, eso significa que está bien alimentada.
A veces, los bebés duermen cuando la madre los está alimentando. Si esto sucede, simplemente haga cosquillas debajo de los brazos del bebé, en los pies, el cuello o las orejas para despertarla durante la alimentación. También puede cambiar los senos y eructar al bebé para evitar que tome una siesta.

¿Cuánto tiempo debo amamantar?

Se recomienda que amamante a su bebé exclusivamente durante los primeros seis meses y evite los alimentos o el agua. Publique eso, la lactancia materna puede continuar junto con una dieta sólida durante el tiempo que el bebé desee. Amamantar es más que solo proporcionar leche: es una forma de fortalecer el vínculo entre la madre y el bebé y una fuente de seguridad para el niño. Continúa mientras ambos estén cómodos.

Con qué frecuencia amamantar a un bebé

Los bebés no tienen hambre al nacer y su apetito crece solo alrededor del tercer día. Por lo tanto, inicialmente, la demanda será menor y deberá iniciar o impulsar el proceso.

En las primeras semanas, su bebé debe ser amamantado cada dos o tres horas. Esto significa que durante 24 horas necesitaría amamantar de 8 a 12 veces. Sin embargo, muchas personas creen que la lactancia materna recién nacida debe realizarse bajo demanda y solo cuando su bebé tiene hambre en lugar de seguir un programa. Le recomendamos que consulte a su médico y un experto en lactancia y siga lo que él / ella dice.

A medida que el bebé crece, su estómago también crece. Con el tiempo, comenzará a tomar tomas más largas y la frecuencia disminuirá.

Use estos consejos y confíe en sus instintos para una experiencia de enfermería gratificante. Feliz lactancia!