La solución a base de hierbas para ayudar a su cuerpo después del parto a recuperarse más rápido
En este articulo
- Hacer de la lactancia materna una experiencia más suave
- Ayudándole a combatir los dolores y erupciones en el cuerpo después del parto
El período posparto o postnatal comienza inmediatamente después de haber dado a luz y se extiende hasta un mínimo de aproximadamente seis semanas. Por lo general, debe cuidarse más durante los primeros 40 días. De hecho, la buena atención y los alimentos nutritivos en esta etapa no solo son importantes para el presente, sino que también ayudan a garantizar una buena salud para el resto de su vida. Para todas las mamás que piensan que no tienen tiempo para hacer esto, ¡no hay necesidad de entrar en pánico! Puede ayudar a su cuerpo a sanar más rápido con esta sabiduría postaparto ayurvédica, directamente de nuestros antepasados.
Hacer de la lactancia materna una experiencia más suave
Como nueva mamá, ahora ha entrado en la etapa de la lactancia materna. ¿No es asombroso? Sin embargo, el hecho es un hecho: ¡también es doloroso! Nuestra sociedad se centra en las alegrías y ventajas de la lactancia materna, y habla poco de las dificultades que tiene que soportar. Esto hace que sea aún más su responsabilidad moral asegurarse de que cuida la fuente principal de la nutrición de su bebé: sus senos. Además, ¿no quieres salvarte del dolor de los pezones agrietados, doloridos y sangrados? Las primeras semanas de lactancia serán difíciles: habrá muchas, muchas sesiones de lactancia, y es natural que sufra de una afección común como dolor, agrietamiento de los pezones y sequedad del área circundante.
Los tratamientos con ayurveda generalmente incluyen la aplicación del gel recién extraído de las hojas de aloe vera, la pasta de hojas de albahaca trituradas o la miel cruda en las áreas afectadas. Aunque todos estos tratamientos son muy efectivos, todos requieren que los solicitantes sean lavados antes de volver a amamantar. Por supuesto, eso no es problema cuando recuerdas hacerlo. Pero ¿qué pasa cuando te olvidas? Bueno, ahí es donde entran las cremas para pezones. Ayudan a curar los pezones agrietados, adoloridos y sangrantes, y no requieren que se los lave. Todo lo que tienes que hacer es usarlos regularmente. Cuanto antes comience a usar una crema para pezones, mejor. Puede preparar sus pezones para la lactancia extrayéndolos y aplicando la crema tan pronto como un mes antes del parto, especialmente si ya tiene pezones secos o doloridos.
Una nota de precaución aquí: ya que las cremas para pezones se deben usar entre las sesiones de lactancia, es obvio que su bebé las consumirá en pequeñas cantidades. Por lo tanto, es esencial usar una crema que sea 100% segura para tu ángel. No busque más: ¡Himalaya ha creado una mantilla de niples de hierbas segura y natural solo para usted! Ahora puede curar sus pezones dolorosos sin preocuparse por la salud de su bebé. La aplicación diaria durante unas pocas semanas ayudará a formar el tejido del pezón que será más resistente a las grietas, llagas y sangrado.
Ayudándole a combatir los dolores y erupciones en el cuerpo después del parto
Otro problema común que está seguro de sufrir es el dolor en todo el cuerpo, especialmente en los senos, el abdomen, la parte baja de la espalda, las caderas, incluso las áreas inesperadas como las costillas. La mayoría de las mamás también tienden a sufrir de calambres abdominales incluso después del parto. A esto se añade una fatiga y náusea siempre presente.
¿Es de extrañar que estés tan estresado y cansado todo el tiempo? Pon fin a tus males con un relajante masaje de cuerpo completo. Ayurveda cree firmemente en Abhyanga, un masaje diario con aceite tibio, seguido de un baño caliente. Esto no solo calma su cuerpo cansado, sino que también calma su mente. Tradicionalmente, los aceites como el aceite de mostaza y aceite de oliva se utilizaron para Abhyanga. Sin embargo, son pesados y difíciles de lavar. Por suerte, ahora tenemos muchos aceites de masaje que son ligeros y que brindan los mismos beneficios. Pero ¿qué pasa con tu piel suelta? No es ningún secreto que la mayoría de las mamás quieren que su piel firme antes del embarazo regrese, por eso optan por las cremas y lociones tonificantes. Sin embargo, no necesita invertir en un producto por separado, ya que Himalalya ahora tiene un aceite de masaje a base de hierbas que también tonifica su piel a su antigua gloria.
Así que ahora que has resuelto tus problemas de lactancia y que te han cuidado los músculos cansados, cuéntanos, ¿acaso sufres de una erupción que pica? Ocasionalmente, las mujeres embarazadas y las nuevas mamás pueden desarrollar una erupción en la piel. Por lo general, comienza como una picazón terrible en las estrías y, excepto en la cara, se extiende gradualmente al resto de su cuerpo. Aunque no le haga daño a usted ni a su bebé, puede ser extremadamente molesto y debe cuidarse antes de que se vuelva insoportable. La crema anti erupciones de Himalaya ayuda a contener este problema sin bombardear su cuerpo con químicos dañinos.
Mothehood es un viaje gratificante pero difícil. Es imperativo cuidarse bien para poder brindarle lo mejor a su bebé.