Dolores de cabeza durante el embarazo
Los dolores de cabeza son comunes en el embarazo, particularmente al comienzo del embarazo cuando su cuerpo se está adaptando a los cambios que está experimentando. Si bien no se sabe qué causa exactamente el dolor de cabeza durante el embarazo, se cree que está relacionado con fluctuaciones en las hormonas y cambios en la circulación sanguínea.
Los tipos de dolores de cabeza más comunes en el embarazo son los dolores de cabeza por tensión, y si normalmente eres susceptible a este tipo de dolores de cabeza, el embarazo puede empeorarlo. Los dolores de cabeza por tensión pueden sentirse como un dolor exprimido o un dolor constante y sordo en ambos lados de la cabeza o la parte posterior del cuello.
¿Qué pasa con las migrañas del embarazo?
Las migrañas son relativamente comunes durante el embarazo (alrededor del 16% de las mujeres tienen migraña por primera vez durante el embarazo), pero el dolor es un tipo diferente al de un dolor de cabeza por tensión. Las migrañas tienden a causar un dolor punzante, generalmente en un lado de la cabeza. Otros síntomas de migraña incluyen náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y al ruido.
Sin embargo, alrededor de dos tercios de las mujeres que sufrieron migrañas antes del embarazo descubrirán que sus migrañas mejoran durante el embarazo, especialmente si están relacionadas con su ciclo de menstruación.
¿Podría haber otras razones para los dolores de cabeza de mi embarazo?
Los dolores de cabeza del embarazo no siempre están relacionados con el embarazo y pueden ocurrir debido a otras razones relacionadas con el estilo de vida, algunas de las cuales son comunes en el embarazo, como:
- Renunciar o reducir la cafeína
- Sentirse cansado o estresado
- Deshidratación o sensación de hambre.
- Alimentos particulares o alergias
- Un resfriado o gripe
¿Puedo tomar analgésicos para aliviar el dolor de cabeza durante el embarazo?
El paracetamol es seguro durante el embarazo y se puede tomar para aliviar el dolor de cabeza. Sin embargo, se recomienda usar la dosis efectiva más baja durante el menor tiempo posible durante el embarazo. Si el paracetamol no ayuda con el dolor, comuníquese con su médico para obtener más consejos.
El ibuprofeno no debe usarse durante el embarazo a menos que su médico se lo haya recomendado. Esto es particularmente importante dentro del primer y tercer trimestre, ya que tomar ibuprofeno puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo y retraso en el parto. El riesgo disminuye durante el segundo trimestre, pero es mejor optar por el paracetamol si es posible.
La aspirina no debe tomarse durante el embarazo a menos que su médico lo recomiende específicamente. La aspirina y otros medicamentos antiinflamatorios a veces se pueden recomendar para ciertas complicaciones del embarazo, pero en el caso de dolores de cabeza no se recomienda.
¿Es seguro el medicamento para la migraña durante el embarazo?
Recomendamos consultar a su médico cuando tome cualquier tipo de medicamento para los dolores de cabeza, incluso si conoce a otras madres que toman medicamentos para la migraña. Esto le dará tranquilidad y le permitirá a su médico recomendar y asesorar caso por caso. Es posible que su médico le sugiera que tome algo más, como tabletas contra las náuseas. Pero recuerde, si está tomando medicamentos para aliviar sus síntomas, asegúrese de tomar la menor cantidad posible de medicamentos a dosis bajas.
¿Hay algo más que pueda hacer para aliviar los dolores de cabeza de mi embarazo?
Tratar los dolores de cabeza durante el embarazo no es nada divertido, pero si el paracetamol no ayuda, hay otras cosas que puedes probar. Descansar lo más posible y reducir el estrés puede ayudarlo a evitar los dolores de cabeza, mientras que mantener un "diario de dolor de cabeza" a menudo señala un desencadenante específico para sus dolores de cabeza que puede evitar.
Algunas madres encuentran que una compresa tibia en la frente hecha de una franela sumergida en agua tibia puede ayudar. Masajear la cabeza o pedirle a alguien que frote suavemente los puntos del pulso en la frente puede ayudar con el dolor, o si puede permitírselo, recibir un masaje profesional durante el embarazo también puede ayudar a aliviar la tensión muscular.
¿Cuándo debo buscar ayuda para los dolores de cabeza durante el embarazo?
La mayoría de los dolores de cabeza durante el embarazo son desagradables pero inofensivos. Sin embargo, si experimenta otros síntomas inusuales, como visión borrosa, vómitos violentos o hinchazón e inflamación repentinas, consulte a su médico de inmediato.
Esta guia
Este artículo no pretende sustituir el consejo médico proporcionado por un profesional médico en ejercicio; si tiene alguna duda, comuníquese con su médico de inmediato.