Feedathon - El verdadero maratón para la buena salud del niño y la madre
Esta es mi historia y algunos consejos de mi Feedathon: donde corres para ti y el campeón es tu pequeño.
La leche materna es el único alimento en el mundo que tiene todo lo necesario para el crecimiento y desarrollo del bebé. Nunca fue fácil, 6 meses de lactancia materna exclusiva. Para mÃ, me siento como si me hubiera ganado la sensación de renunciar a un paquete de fórmula que era tan fácilmente accesible y disponible en el mercado. Sin embargo, persistÃ. ¡Y el vÃnculo siguió creciendo intenso!
La lactancia materna es como cualquier relación que requiere una gran capacidad de recuperación y compromiso. El interés de una madre por la lactancia materna es de suma importancia.
A continuación hay algunos consejos que aprendà de mi viaje. Creo que una madre embarazada deberÃa saber esto antes de dar a luz.
1. El contacto piel a piel entre la madre y el bebé dentro de la primera hora del nacimiento es importante. Amamantar al bebé en las primeras horas de nacimiento!
2. Evite alimentar con biberón durante las primeras 6 semanas de vida, ya que crea confusión en el pezón.
3. Una postura acostada de lado es mejor para el dolor de espalda y el alivio del dolor posterior al parto para la lactancia materna (principalmente para bebés a término)
4. La producción de leche materna está completamente a pedido y en oferta. Por lo tanto, cuanto más succiona el bebé, más es una indicación para la producción de leche de su cuerpo. Es por eso que los bebés se agarran a usted durante horas durante la fase inicial para establecer el suministro de leche.
5. El bebé se tomará un tiempo para aprender a agarrarse a los senos. La clave es colocar el pezón cerca de la nariz del bebé. ¡El bebé puede olerte! Dales los senos, luego abren la boca lo suficiente como para tomar la areola (parte negra que rodea los senos)
6. Los pezones doloridos ocurren cuando el bebé no se engancha correctamente. Aplicar ghee para resolver el problema.
7. Amamantar aun cuando esté enfermo, los anticuerpos se transmiten.
8. Coma una dieta bien balanceada que incluya ajo, almendras remojadas y semillas de methi.
9. Continúe alternando los senos alimentando un lado por un mÃnimo de 20-30 minutos.
Sà damas, al final realmente vale la pena !! ¡La persistencia es el único mantra aquÃ!
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