Comer Jackfruit durante la lactancia materna - ¿Es seguro?
En este articulo
- ¿Debería usted consumir Jackfruit mientras amamanta?
- ¿Hay algún efecto secundario de la fruta de gato durante la lactancia?
- ¿Precauciones a tomar al comer fruta de pepino durante la lactancia?
Jackfruit es el superalimento más nuevo en el bloque. Es querido por algunos por su dulzura y textura única, pero también es impopular entre otras personas por su fuerte olor a fruta. Esta es una fruta tropical llena de vitamina B6 y potasio, y también es rica en antioxidantes. ¿Pero debería consumirse durante el período de lactancia? Los alimentos que consume durante la lactancia llegan a su bebé durante la lactancia en cantidades muy pequeñas. La fruta de la manzana produce mucho calor en el cuerpo, por lo que es recomendable consumirla en cantidades moderadas durante la lactancia.
¿Debería usted consumir Jackfruit mientras amamanta?
Jackfruit es una muy buena fuente de carbohidratos y fibra. La carne de esta maravillosa fruta contiene azúcares simples, es decir, fructosa y sacarosa que ayudan a reponer y revitalizar el cuerpo con mucha facilidad. Esto ayuda a proporcionar energía a las madres lactantes. Al ser bajo en contenido de sodio, la fruta de Jack durante la lactancia puede ser una opción fácil de comer.
¿Hay algún efecto secundario de la fruta de gato durante la lactancia?
Si bien el jackfruit es una de las mejores frutas que puede considerar comer durante la lactancia, también existen algunos efectos secundarios al consumirla.
- Las personas que padecen trastornos de la sangre encuentran que su condición se agrava al consumir frutas de cáscara, ya que comerla puede provocar la coagulación.
- Su hijo puede probar lo que come cuando está amamantando. El consumo de la jaca puede alterar el sabor de la leche que a su pequeño no le gustará.
- Puede causar molestias gástricas en los bebés que son amamantados.
- Puede causar molestias en las madres que amamantan y son alérgicas al polen de abedul.
¿Precauciones a tomar al comer fruta de pepino durante la lactancia?
Jackfruit no se sabe que causa ningún efecto secundario importante cuando se consume. Sin embargo, sería prudente consumirlo en porciones moderadas cuando esté lactando. Si consume fruta de pepino cuando está amamantando, su bebé también podrá saborearlo y le puede producir dolor en los cólicos o gases. Restrinja el consumo de jackfruit si su bebé muestra signos de irritación después de haber consumido jackfruit y amamantarlo.
A pesar de que el jackfruit es uno de los mejores alimentos que pueden proporcionarle la nutrición necesaria, recuerde aumentar su consumo de agua para compensar los efectos secundarios que pueda tener. Deja que tu cuerpo obtenga los beneficios de esta súper fruta.
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