Depresión en los niños
En este articulo
- ¿Pueden los niños sufrir de depresión?
- Tipos de depresión en los niños
- Causas de la depresión infantil
- Signos y sÃntomas de depresión en niños
- ¿Cómo se diagnostica la depresión en los niños?
- ¿Cuáles son las complicaciones?
- Tratamiento para la depresión infantil
- ¿Se puede prevenir la depresión en los niños?
- Cómo encontrar un buen terapeuta
- Ayudando a su niño deprimido
La depresión puede ocurrir en personas de todas las edades. Se define como un estado de ánimo bajo que está marcado con apatÃa, tristeza y una aversión a las cosas que normalmente traen alegrÃa a la persona afectada. Aprender a identificar los signos y sÃntomas de la depresión es el primer paso hacia la búsqueda de un diagnóstico y, finalmente, un tratamiento dirigido a la recuperación.
¿Pueden los niños sufrir de depresión?
Si Es un error pensar que los niños no son propensos a la depresión simplemente por su edad. De hecho, la depresión entre los niños es más común de lo que piensas. Solo a partir de 1980 se incluyó la depresión en la lista de enfermedades infantiles.
Tipos de depresión en los niños
La depresión puede variar de moderada a grave y se caracteriza por ciertos sÃntomas especÃficos. Si su hijo ha sufrido cinco o más de los sÃntomas asociados durante al menos dos semanas, es probable que sea una depresión grave o grave.
- La distimia es una categorÃa de depresión donde los sÃntomas son más leves, pero la afección tiende a ser crónica y persistente.
- El trastorno afectivo estacional es la depresión que tiene que ver con la exposición a la luz natural. Aparece en inviernos cuando las horas de luz diurna son menores.
- La depresión bipolar en la que es probable que su hijo atraviese una montaña rusa emocional de altibajos es otro tipo que se encuentra en los niños aunque con menos frecuencia.
- El trastorno de adaptación se diagnostica cuando se produce depresión después de un evento que ha sido molesto para el niño, como la muerte de uno cercano.
Causas de la depresión infantil
No es posible señalar una causa particular de depresión en los niños. Una combinación de factores como la salud fÃsica, los antecedentes familiares de depresión o enfermedad mental, las vulnerabilidades genéticas, el entorno en el que viven y los desequilibrios bioquÃmicos suelen ser responsables de la depresión en los niños.
Los cientÃficos creen que la depresión es provocada por cambios en la quÃmica cerebral, especialmente los neurotransmisores que son responsables de enviar mensajes entre las células nerviosas. Los eventos traumáticos de la vida, como el abuso, la intimidación, la muerte de un padre o el divorcio, pueden actuar como desencadenantes.
Se piensa que las niñas son más vulnerables a la depresión infantil que los niños, principalmente debido a las diferencias biológicas y su interpretación de los eventos y la respuesta a estos en lugar de los niños. Los siguientes son ciertos factores psicológicos que podrÃan haber llevado a la depresión:
- Baja autoestima
- Demasiada autocrÃtica
- Tener una imagen corporal negativa.
- Ansiedad clinica
- Discapacidad cognitiva o de aprendizaje.
- Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
- Problemas con la interacción social.
Los niños con poca o ninguna actividad fÃsica y aquellos que se desempeñan mal en la escuela también corren el riesgo de sufrir una depresión.
Signos y sÃntomas de depresión en niños
Los sÃntomas de la depresión clÃnica pueden durar semanas, meses y años si no se trata. Esto puede tener un impacto negativo en la vida diaria de su hijo, incluidas las actividades en la escuela e incluso actividades simples como levantarse de la cama después de despertarse cada mañana. Además de estar de mal humor e irritable, si su hijo muestra cinco o más de los siguientes sÃntomas, es probable que estén deprimidos y necesiten ayuda:
- Estar triste y lloroso a menudo
- Sentirse irritado y rebelde.
- Ira y rabietas
- Cambios frecuentes en el estado de ánimo
- Falta de concentración
- Haciendo mal en la escuela
- Sentirse culpable
- Baja autoestima
- Sigue quejándose de dolores de cabeza, dolores de estómago u otras molestias fÃsicas
- Superado por sentimientos de impotencia y desesperanza.
- Cambios en el apetito
- Fluctuaciones en peso.
- Se aleja de las interacciones sociales y prefiere estar solo.
- Ya no me interesan las cosas que alguna vez fueron agradables.
- Problemas con el sueño
- Expresando pensamientos acerca de infligirse daño a ellos mismos.
- Participar en un comportamiento imprudente o perjudicial
Con los niños, puede ser difÃcil identificar la depresión con precisión y basarse únicamente en estos sÃntomas. Pero si su hijo ha estado mostrando algunos de estos sÃntomas durante más de unas pocas semanas, entonces es mejor consultar a un médico. También es probable que los niños deprimidos tengan otras dificultades, como trastornos de la alimentación, trastornos de la conducta o problemas con el abuso de sustancias.
¿Cómo se diagnostica la depresión en los niños?
Si su hijo ha estado mostrando algunos de los sÃntomas asociados con la depresión durante más de un par de semanas, debe llevarlo a un médico para una consulta. Es posible que lo remitan a un profesional de salud mental que puede diagnosticar con precisión la depresión de su hijo a través de una serie de evaluaciones.
Como parte de la evaluación, es posible que el médico quiera hablar con usted, asà como con su hijo y cualquier otro cuidador, incluido su compañero. Se puede buscar información de maestros, compañeros de clase y amigos para identificar un patrón de comportamiento. Se le pueden entregar cuestionarios a usted y a su hijo, y el médico tendrá que confiar en este tipo de análisis, ya que no existe una prueba especÃfica de depresión infantil que pueda proporcionar un diagnóstico definitivo.
Debido a que la depresión está asociada con muchos otros trastornos, como problemas del espectro autista, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático (TEPT) y trastornos de ansiedad, las evaluaciones también evaluarán estos. El historial médico de su hijo también se analizará, ya que la depresión infantil puede ser el efecto secundario de algunos tipos de medicamentos.
¿Cuáles son las complicaciones?
Si su hijo tiene depresión, puede ponerlo en riesgo de tener muchos problemas de salud mental a largo plazo. La depresión infantil puede resultar en un bajo rendimiento académico, asà como problemas con el abuso de alcohol o drogas. Como adultos, estos niños podrÃan ser incapaces de mantener un trabajo por mucho tiempo y enfrentar dificultades para adaptarse a la vida como parte de una familia. '
También es posible que algunos niños deprimidos puedan albergar pensamientos suicidas y, como padre, es importante que usted esté consciente de las señales de advertencia de esto. Las banderas para el comportamiento suicida incluyen hablar de suicidio o muerte y morir, enfocarse en lo mórbido, regalar sus posesiones y aumentar el riesgo.
Tratamiento para la depresión infantil
El tratamiento para la depresión infantil es similar al seguido para los adultos que sufren depresión. La psicoterapia y la medicación se usan individualmente o en combinación como parte del proceso de tratamiento, dependiendo de la gravedad de la condición. La depresión infantil leve a moderada a menudo se puede tratar solo con psicoterapia.
Si eso no es suficiente, entonces se pueden prescribir antidepresivos además de la terapia. Esto es usualmente requerido en casos severos de depresión. Los antidepresivos son útiles para corregir el desequilibrio quÃmico y pueden demorar hasta algunos meses en demostrar su eficacia. Identificar el medicamento correcto y la dosis también puede llevar tiempo. Además, la medicación sola no solucionará el problema y debe ir acompañada de terapia.
También es probable que encuentres muchos tratamientos alternativos, como remedios herbales y suplementos que están fácilmente disponibles. Sin embargo, la veracidad de estos no ha sido probada y algunos incluso pueden ser perjudiciales para el bienestar general de su hijo.
¿Se puede prevenir la depresión en los niños?
SÃ, hasta cierto punto se puede prevenir la depresión infantil. Para esto, es importante que los niños se crÃen en un entorno propicio que fomente un apego saludable entre el niño y los padres. Estar atento a las necesidades de su hijo, brindarle amor y cuidado y fomentar una independencia gradual puede hacer una diferencia. Cuando su hijo está rodeado de adultos que lo apoyan, tiene una familia fuerte, mantiene una relación saludable con sus compañeros, desarrolla buenas habilidades de afrontamiento y está regulado emocionalmente, no hay lugar para la depresión.
Cómo encontrar un buen terapeuta
El médico de su hijo podrá proporcionarle algunas referencias cuando busque un terapeuta. Además de esto, puede preguntar a amigos y familiares u otros proveedores de salud. La verificación de sus afiliaciones y la investigación sobre la reputación de los terapeutas en su lista pueden resultar útiles para reducir sus opciones. Si su seguro brinda cobertura para el tratamiento, es posible que también deba tenerlo en cuenta y buscar un terapeuta aprobado. Si a su hijo se le ha diagnosticado otro problema de salud mental asociado con la depresión, como un trastorno alimentario, también deberá buscar un profesional que se especialice en eso. También es importante que su hijo establezca una relación con el terapeuta. Entonces, lo mejor es optar por una sesión de prueba con un par de profesionales preseleccionados y ver con cuál se siente más cómodo su hijo. Aquà hay algunos puntos para marcar su lista en la reunión inicial con el terapeuta:
- Cualificaciones profesionales, certificaciones y experiencia en el campo.
- Tipos de tratamiento que probablemente se sugieran
- Cuánto tiempo puede durar el tratamiento
- Coste implicado y modo de pago.
- La participación recomendada de los padres en la terapia.
- Experiencia en tratar con cualquier problema de salud mental asociado con el que su hijo haya sido diagnosticado
- ¿Cuál será el resultado habitual?
Ayudando a su niño deprimido
Tratar con niños deprimidos puede ser estresante y requiere mucho tiempo y esfuerzo. El primer paso es hablar con su hijo acerca de sus sentimientos y estados de ánimo mientras le comunica que está a mano cuando su hijo quiera hablar. Presta atención, apoya y demuestra tu amor lo más posible sin exagerar.
Aquà hay algunas otras cosas que puede hacer para ayudar a su hijo a superar este momento difÃcil:
- Asegúrese de que su hijo tenga una dieta nutritiva y duerma y descanse lo suficiente todos los dÃas junto con una cantidad moderada de actividad fÃsica.
- Sea paciente y amable, incluso cuando su hijo tenga rabietas, se sienta gruñón o lo aleje. Cuida tus palabras y esquiva los argumentos siempre que sea posible.
- Elimine eventos y situaciones que estresen a su hijo tanto como sea posible.
- Anime a su hijo a mostrar interés o pasatiempo y sea diligente en su búsqueda.
- Asegúrese de que su hijo tome cualquier medicamento recetado a tiempo y se arme con conocimiento de los posibles efectos secundarios y las formas de manejarlos.
- Siga las sugerencias y los consejos ofrecidos por el terapeuta de su hijo, ya que esto puede ayudar a acelerar el proceso de recuperación.
La depresión puede tener un impacto profundo en todas las esferas de la vida de su hijo y evitar que aprovechen al máximo las oportunidades disponibles. Ofrecer su apoyo y tomar tiempo para estar con su hijo es parte integral del proceso de recuperación.
Esta información es solo una guÃa y no un sustituto del asesoramiento médico de un profesional calificado.