Tos y resfriado durante el embarazo: causas, síntomas y tratamiento
En este articulo
- Causas del resfriado y la tos
- Síntomas de frío
- ¿Puede la tos y el resfriado dañar a su bebé?
- ¿Cómo determinar si es un resfriado o una gripe?
- Medicamentos seguros para el resfriado y la tos
- Medicamentos que debe evitar
- Remedios caseros
- Prevención
- ¿Cuándo consultar a un médico?
Cuando se trata de resfriados durante los embarazos, siempre es bueno entender mejor la situación; desde por qué tenemos resfriados y cómo afecta al cuerpo a los mejores remedios y qué evitar.
Causas del resfriado y la tos
Los cambios en el funcionamiento del sistema inmunológico en una madre embarazada pueden hacerla susceptible a los síntomas del resfriado y la gripe. Un resfriado es causado por muchos tipos de virus, siendo los rinovirus más comunes. Los resfriados se propagan a través del contacto con una persona infectada, y el virus ingresa por la nariz, los ojos y la boca.
La tos es causada por infecciones virales o bacterianas en el tracto respiratorio, que pueden deberse a un resfriado. La tos también puede empeorar debido a la irritación causada por los contaminantes en el aire, una ocurrencia común en muchas ciudades de la India.
La tos crónica también puede persistir después de un resfriado; Después de que el virus abandone su sistema, las vías respiratorias pueden permanecer hinchadas, doloridas e irritadas. La tos también puede continuar si no está bien hidratado, lo que provoca un aumento en la acumulación de moco.
Síntomas de frío
Hay ciertos síntomas que generalmente definen un resfriado:
- Una nariz que moquea a medida que avanza el frío.
- Ataques de estornudo
- A veces el frío se acompaña de fiebre leve.
- Un dolor de garganta
- Una tos que se seca y algunas veces puede durar más que el frío.
- Fatiga y deshidratación.
¿Puede la tos y el resfriado dañar a su bebé?
Por lo general, no se sabe que un resfriado común o la influenza y sus síntomas relacionados tengan efectos adversos en un bebé. Una madre embarazada probablemente se sentirá más fatigada debido al estrés por el que pasa el cuerpo. La tos tampoco afecta al bebé ya que está amortiguado por el líquido amniótico. Sin embargo, es práctico tratar la tos antes de que empeore o se vuelva violenta.
Recuerde que la tos y el resfrío debilitan a la madre embarazada y también afectan su nutrición, lo que, a largo plazo, tendrá un efecto perjudicial en el desarrollo del bebé. Por lo tanto, es de suma importancia estar siempre al tanto de la situación y no permitir que los síntomas se prolonguen.
¿Cómo determinar si es un resfriado o una gripe?
Asegúrese de no diagnosticar mal su resfriado como gripe o viceversa. La gripe es una condición mucho peor que el frío y necesitaría atención y cuidado adicionales.
El principal síntoma distintivo entre los dos es que la gripe involucra fiebre alta, escalofríos, dolor de cabeza y dolor de garganta que empeora el segundo o tercer día. Cuando tienes gripe, también experimentarás dolor en tus músculos y te sentirás físicamente débil. La gripe dura más que un resfriado.
Incluso el resfriado más severo no muestra los síntomas extremos que tiene la gripe, por lo que es muy fácil distinguir entre los dos. Con un resfriado, todavía puede ser funcional y el dolor de garganta durante un resfriado antes del segundo día. La secreción nasal y la tos son los dos síntomas principales de un resfriado.
Medicamentos seguros para el resfriado y la tos
Cuando encuentre medicamentos para el tratamiento de la tos durante el embarazo, elija sabiamente. Hay muchos remedios caseros que puede probar antes de saltar a los medicamentos de venta libre. Aunque a veces, las duchas de agua caliente, el té de jengibre y la sopa de pollo pueden no ser suficientes, y una o dos pastillas acelerarán el proceso de curación. Su médico lo sabrá mejor, pero en caso de que decida comprar medicamentos de venta libre, asegúrese de tener en cuenta algunas cosas.
Saber elegir medicamentos. Cuando recoja medicamentos para el resfriado y la tos durante el embarazo, estudie los ingredientes y elija el producto con el menor número de ellos. Lo que está buscando es un compuesto o sustancia química que combate los síntomas a los que se dirige, no una combinación de muchos. Aquí está una lista segura básica.
- Acetaminofeno (medicamento para aliviar el dolor)
- Jarabes para la tos con una base de difenhidramina (Benadryl)
- Spray cloraséptico (se puede sustituir con una gárgaras de agua salada)
- Loratadina (usada para tratar alergias)
- Pseudoefedrina (utilizada como agente descongestionante)
Medicamentos que debe evitar
Hay algunos medicamentos que deben evitarse cuando se resfría, ya que sus efectos secundarios son perjudiciales para las mujeres embarazadas o para el niño. Sin embargo, es mejor consultar a su médico primero.
- Ciertos analgésicos como el ibuprofeno, la aspirina y el naproxeno
- Sobre los remedios herbarios de venta libre (muchas medicinas herbales no están reguladas y no hay información sobre cómo afectan a los no nacidos)
- Sprays nasales que contienen oximetazolina
- Mayoría de descongestivos (especialmente en el primer trimestre)
- Vitaminas suplementarias (sin el consejo de un médico)
Remedios caseros
No hay ninguna razón para que suene la alarma si se resfría o se enferma durante el embarazo. De hecho, hay muchos remedios naturales para la tos y el resfriado que se pueden obtener y administrar fácilmente.
- Hidratarse continuamente con agua tibia y pequeños sorbos durante el día.
- Se sabe que el ajo fresco tiene muchas propiedades antivirales. Puede agregar un poco en una sopa o consumir un diente o dos en conjunto.
- El té de jengibre es una bebida caliente y agresiva que te ayudará a aclarar la garganta.
- Los remedios caseros indios para el frío también incluyen el té Tulsi o una mezcla de Tulsi y jengibre.
- Los aerosoles salinos no medicados, las gotas nasales y los enjuagues también ayudan a hidratar las fosas nasales.
- Una gárgaras de agua salada es buena para el dolor de garganta.
- La miel es un buen remedio para la tos seca: puede mezclarse con limón y administrarse.
- La leche tibia y la cúrcuma son una antigua solución india que fomenta un buen descanso, importante para combatir los síntomas del resfriado.
- El agua de linaza con un poco de limón y miel alivia los síntomas de la tos y el resfriado.
- Rico en vitaminas, el jugo de zanahoria también es un buen suplemento dietético que ayuda a combatir los virus del resfriado.
- Un humidificador es una cosa útil para tener alrededor, ya que ayuda a humedecer las fosas nasales.
Prevención
Un estilo de vida saludable es una necesidad para mantener fuerte el sistema inmunológico y prevenir las infecciones por resfrío. La higiene es otro aspecto importante de la prevención del frío. Además, asegúrese de no exponerse a un clima extremo, ya que eso estresa al cuerpo y debilita las defensas del cuerpo.
- Lavarse las manos regularmente, esa es la forma más común en que viajan los microbios
- Evite pasar demasiado tiempo cerca de alguien que esté resfriado.
- Dormir bien y un poco de ejercicio ayudan a mantener fuerte el sistema inmunológico
- Coma alimentos saludables e higiénicos, evite salir a comer demasiado
- Mantenga limpios sus alrededores, especialmente las superficies que tiene que tocar mucho: picaportes, teclados, teléfonos, etc.
¿Cuándo consultar a un médico?
Cuando los síntomas del resfriado no desaparecen después de unos días o empeoran, debe consultar a un médico de inmediato. Una tos grave es un indicador de que necesita ver a un profesional. No se automedique cuando los síntomas son graves. Los médicos recetarán medicamentos seguros para las mujeres embarazadas.
No muchos recomiendan elegir el jarabe para la tos en el embarazo, espere a que su médico le recete una fórmula particular que sea segura.
La disminución de la inmunidad es uno de los muchos desafíos que plantea el embarazo, y algo tan inocuo como la tos y el resfriado puede ser inquietante para una futura madre. Tomar medidas preventivas y tomar medicamentos que sean seguros para las mujeres embarazadas puede ayudar a acelerar la recuperación.