Lactancia materna: el primer mes.
Los bebés recién nacidos pueden alimentarse entre ocho y doce veces al día.
La lactancia materna es a menudo el primer desafío real que las madres enfrentan con sus recién nacidos. Tenga la seguridad de que hay muchos consejos y ayuda para alentarlo y apoyarlo con este importante trabajo.
Amamantamiento
La Organización Mundial de la Salud recomienda que amamante exclusivamente a su bebé durante un mínimo de seis meses y hasta doce meses, si es posible, junto con la introducción de sólidos. El valor nutricional de la leche materna para un bebé disminuye después de doce meses, aunque aún puede proporcionar beneficios para la salud después de este tiempo. Esto se debe a que la leche materna se ajusta a las necesidades del bebé y proporciona la cantidad exacta de nutrición que se requiere durante un cierto período de tiempo. Alimentar a un bebé a pedido ayuda a prolongar la producción de leche y los bebés recién nacidos pueden alimentarse entre ocho y doce veces al día.
Su bebé puede tener problemas para prenderse, pero nace con el reflejo de enraizamiento que le permite encontrar el pezón de su madre cuando se coloca su mejilla cerca, por lo que la persistencia es vital para establecer la lactancia materna en el primer mes. Muchas mujeres abandonan la lactancia materna porque creen que su suministro de leche es insuficiente para las necesidades de su bebé, pero con frecuencia la alimentación debe garantizar que haya un buen suministro. Algunas características del buen comportamiento de alimentación incluyen la deglución audible y los períodos de deglución profunda y rítmica intercalados con pausas. Puede evaluar la nutrición de su hijo a través del aumento de peso, el crecimiento en longitud o la circunferencia de la cabeza y si su bebé tiene pañales completamente mojados, ojos brillantes, buen tono de piel y si se mantienen contentos en general entre los períodos de comportamiento delicado.
Algunas madres pueden preferir o temporalmente no tener más remedio que extraer leche en lugar de alimentarse directamente del seno. Esto se puede hacer con masaje a mano o con un extractor de leche. La leche materna extraída puede almacenarse a temperatura ambiente por hasta seis horas, pero debe trasladarse a la nevera lo antes posible, donde se puede guardar hasta 48 horas, o en el congelador donde se puede guardar hasta seis meses. El nivel de nutrientes disminuye con el tiempo pero aún contiene más antioxidantes que la fórmula.
Descongele la leche materna colocando el biberón en agua tibia o moviéndolo a la nevera durante 24 horas, no en el microondas o solo, a temperatura ambiente. Recuerda que la leche materna solo se puede congelar una vez.
Fórmula de alimentación
Para las madres que no pueden amamantar, la fórmula es una alternativa completamente segura. La fórmula se compone de leche de vaca modificada, por lo que los niveles de carbohidratos, proteínas y grasas se han alterado y se han agregado vitaminas y minerales, por lo que se parece mucho a la leche materna. La mayoría de las leches de fórmula se venden secas envasadas en latas y es necesario agregar agua hervida fría, aunque algunas están disponibles listas para usar. Los precios varían según la marca y el tipo. Tenga en cuenta las fechas de vencimiento y la temperatura de almacenamiento y cuando prepare la fórmula, siga exactamente las instrucciones de la etiqueta. La fórmula que se administra con una proporción incorrecta de agua a fórmula puede hacer que su bebé no reciba los nutrientes adecuados para su crecimiento y desarrollo si está demasiado diluido y se deshidrate o sufra problemas renales si está concentrado. La fórmula que se prepara pero no se utiliza dentro de las 48 horas debe eliminarse, no almacenarse ni recalentarse.
Los médicos recomiendan que las madres demoren en extraer y alimentar a los bebés con un biberón o que complementen la lactancia materna con leche de fórmula hasta que los bebés tengan al menos seis semanas de edad, ya que chupar de un biberón puede dar lugar a un rechazo del seno. Si desea continuar con la lactancia materna junto con la alimentación con biberón, como las mujeres que regresan al trabajo y dejan la leche extraída para que la cuiden a su bebé o que la complementen con fórmula, pero aún así les gusta la lactancia durante la noche. esto vale la pena recordar
Amamantamiento
1800 mum 2 mum (1800 686 2 686) es administrada por la Worldn Breastfeeding Association (ABA) y utiliza la experiencia de la vida real de más de 200 consejeros voluntarios capacitados cada semana que ayudan a otras mamás con problemas, incluidos los primeros días con un nuevo bebé. Extracción y almacenamiento de leche, destete, suministro y qué hacer cuando el bebé simplemente dice ¡no!
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