8 maneras de ser un sobreviviente de agresión sexual cambia tu experiencia con la lactancia materna
Cuando me registré en la sala de emergencias, susurrando en voz baja que fui agredida sexualmente y que necesitaba presentar un informe policial, no me di cuenta de todas las formas en que mi vida estaba a punto de cambiar (y que ya estaba) alterada para siempre. No sabía que mi asalto sexual cambiaría mis futuras relaciones románticas; No me di cuenta de que mi agresión sexual cambiaría la forma en que di a luz; Definitivamente no me di cuenta de que mi asalto sexual cambiaría mi experiencia con la lactancia materna. Honestamente, solo estaba tratando de comprender lo que había sucedido, y prepararme para los pasos necesarios por delante. Y aunque, después de ser madre, supe que quería intentar amamantar a mi hijo el mayor tiempo posible, no me di cuenta de que sobrevivir a una agresión sexual años antes haría que el intento fuera mucho más difícil.
Honestamente, pensé que ya había pasado el tiempo suficiente para que los bordes de mi trauma inicial se suavizaran lo suficiente como para no abrir agujeros en mi banco de memoria ahora fortificado. Habían pasado dos años desde que me examinaron y se embolsaron partes de mi ropa y se categorizaron fotos de las partes de mi cuerpo y se hicieron declaraciones. Habían pasado dos años desde que el detective me informó que no había pruebas suficientes para ir a juicio. Habían pasado dos años de curación, asesoramiento, fuerzas y razones para reír nuevamente y una relación nueva y saludable, y un embarazo sorpresa, que terminó con el nacimiento de mi hijo. Honestamente no pensé eso, cuando mi hijo se enganchó tan fácilmente y comenzó a comer tan fácilmente, mis problemas con la lactancia recién empezaban. No me di cuenta de que el acto de amamantar agudizaría los bordes de mi trauma y los recuerdos se desvanecerían de mi mente y delante de mis ojos y comenzaría a revivir un momento que había estado tratando de olvidar incansablemente.
Mi experiencia con la lactancia materna es la razón por la cual, hasta el día de hoy y siempre, nunca me escuchará decir: "Lo mejor es mamar". Entiendo los beneficios de la lactancia materna y sé que puede ser una gran experiencia de vinculación y aliviar las dificultades financieras y simplemente ser una experiencia global maravillosa tanto para la madre como para el niño, pero también puede ser un desencadenante para las aproximadamente 293, 000 mujeres que son atacadas sexualmente. año en los estados unidos. Si bien no todas las mujeres optan por convertirse en madres, y no todas las madres optan por amamantar, y de esas mujeres que eligen amamantar, no todas tendrán problemas (ya que hay muchas sobrevivientes de agresión sexual que no tenga ningún problema con la lactancia materna, e incluso diga que la lactancia les ayudó a recuperarse de su trauma) una agresión sexual puede cambiar la experiencia de la lactancia materna de una mujer. Aquí hay algunas maneras de cómo:
Hay numerosos efectos a largo plazo del abuso sexual
Los efectos de la agresión sexual no son a corto plazo. No terminan una vez que se presenta un informe o se administra un examen o un posible ensayo ha finalizado. No, los efectos de la agresión sexual pueden durar para siempre y afectar aproximadamente al 20% de los sobrevivientes adultos. Un sobreviviente de agresión sexual puede experimentar todo, desde un sobreviviente de agresión sexual, desde un trastorno por estrés postraumático (estrés postraumático) hasta estrés emocional de larga duración, una sensación de autoestima perturbada y dificultades interpersonales. .
En la actualidad, aproximadamente el 11% de todos los sobrevivientes de agresión sexual son diagnosticados con trastorno de estrés postraumático en los Estados Unidos, una desgarradora 1, 3 millones de mujeres estadounidenses.
Cualquier dolor asociado con la lactancia materna puede ser un desencadenante
Un posible desencadenante para los sobrevivientes de agresión sexual es el dolor físico y, bueno, la lactancia materna puede ser dolorosa. Si un sobreviviente de un asalto sexual que está amamantando comienza a sentir dolor asociado con el acto (ya sea dolor de pezón o una infección o los dientes de su bebé), puede experimentar síntomas de TEPT y flashbacks de su asalto. Yo, personalmente, volví a experimentar mi abuso cada vez que mi hijo amamantaba durante las primeras semanas de su vida. Era una nueva madre que nunca había amamantado antes, por lo que el acto de amamantar fue doloroso y con cada sesión reviví mi asalto.
De hecho, incluso el contacto piel con piel y la sensación de extraer leche pueden provocar que una madre que está amamantando y que ha sobrevivido a una agresión sexual, experimente desencadenantes y flashbacks. El acto de amamantar no siempre tiene que ser doloroso para desencadenar los síntomas de TEPT.
Perder el control de tu cuerpo se siente incómodo y aterrador
Cuando estaba amamantando, no pude evitar sentir (como con mi embarazo) como si no estuviera en control total de mi cuerpo. La pérdida de autonomía corporal total contribuyó directamente a mi trastorno de estrés postraumático, ya que me hicieron sentir impotente, aunque podía recordarme racionalmente que estaba eligiendo amamantar a mi hijo. Era una situación muy extraña, yuxtapuesta: estaba haciendo una elección y decidiendo hacer algo por mí (y por mi bebé), pero sentía que no tenía ningún control en absoluto y esa pérdida de control me hizo sentir como mi asalto estaba sucediendo de nuevo
Puede distanciar a una madre de su bebé
Otro efecto secundario a largo plazo de la agresión sexual es la evitación, o la reducción y / o eludir el dolor emocional asociado con experiencias relacionadas con el abuso o los recuerdos con el fin de hacer frente. Como una manera de "superar" la dificultad de amamantar como sobreviviente de agresión sexual, la madre que amamanta puede evitar hablar sobre sus sentimientos o hablar con alguien en general. Algunas mujeres dicen que incluso pueden "adormecer" ciertas partes de su cuerpo, por lo que no tienen que sentir las sensaciones asociadas con ningún acto. Es otra forma en que la sobreviviente se aleja esencialmente, mental y físicamente, de la situación para poder superarla.
Puede aumentar su probabilidad de experimentar depresión posparto
Las madres que han sufrido una agresión sexual tienen un mayor riesgo de padecer trastorno de estrés postraumático postparto. Las mujeres que también han sido diagnosticadas con depresión (las víctimas de violación tienen tres veces más probabilidades de experimentar un episodio depresivo mayor que las que no han sido abusadas) o la ansiedad tienen un mayor riesgo de experimentar depresión posparto.
Si a una madre se le diagnostica depresión posparto y se le administran antidepresivos, es probable que ya no pueda amamantar debido a la medicación en la que está ahora. La capacidad de amamantar se le quita literalmente, ya que su salud mental se convierte en la máxima prioridad (como debería, en mi opinión).
Una madre puede experimentar distorsiones cognitivas
Los trastornos cognitivos cambian el marco de la forma de pensar de cualquier persona. Para los sobrevivientes de agresión sexual, esta podría ser la creencia de que el mundo es intrínsecamente peligroso, o de que están mal equipados e impotentes para luchar contra el peligro o el dolor inevitable. Una madre que ha sobrevivido a una agresión sexual puede restarle importancia a su autoestima, alegando que simplemente no puede proteger y cuidar a su bebé. Cuando la lactancia materna es difícil y usted cree firmemente que no puede cambiar ese hecho, la lactancia materna se vuelve casi imposible.
El trauma físico puede inhibir la lactancia materna
Las mujeres que han sufrido agresión sexual y / o violación tienen más probabilidades de experimentar los siguientes síntomas físicos: sensación frecuente de fatiga, obesidad, síndrome premenstrual severo, síndrome del intestino irritable, dolor pélvico crónico, dolores de cabeza frecuentes, infecciones vaginales frecuentes, problemas para dormir y menos en general Satisfacción con su salud física. Para las mujeres que terminan embarazadas después de sufrir una agresión sexual, tienen un mayor riesgo de experimentar labores más prolongadas, embarazos más largos, mayores pesos al nacer, más terminaciones, edades más tempranas en el primer embarazo, más problemas médicos, mayor estrés durante el embarazo y más Uso del ultrasonido.
Los efectos secundarios físicos a largo plazo pueden ser perjudiciales para el embarazo y la experiencia postparto de una mujer. Si una madre experimentó un trabajo de parto traumático y un parto (en parte o únicamente porque es una sobreviviente de agresión sexual) puede tener problemas para amamantar, o puede optar por no amamantar en absoluto. El viaje de una madre con la lactancia comienza realmente antes de que nazca su bebé e intenta el primer cierre. Hay muchos factores que pueden contribuir al éxito de la lactancia materna de una mujer.
Puede cerrar a una madre y evitar que busque ayuda
Si pudiera volver y hacer mi viaje de lactancia nuevamente, lo haría, pero con una diferencia monumental: pediría ayuda. Sentí que no podía hablar sobre mi trastorno de estrés postraumático o mis factores desencadenantes o cualquier cosa que pudiera (en mi opinión) insinuar que no estaba disfrutando de mi nuevo rol como "mamá". Ahora, me doy cuenta de que me estaba cerrando y tratando de hacer frente a la mejor manera que pude, solo ese mecanismo me hizo sentir aislado, roto y resultó en una depresión posparto.
Hay tantos recursos a los que pueden recurrir las madres que han sobrevivido a la agresión sexual, entre las que se incluyen: mamás sobrevivientes, mamás sobrevivientes, TABS, trastorno de estrés postraumático después del parto y progreso posparto.