8 cosas que desearía saber sobre la lactancia materna antes de comenzar
La lactancia materna ha sido un viaje interesante para mí. Hay muchas, muchas cosas importantes que debe saber sobre la lactancia materna que desearía haber descubierto antes de experimentarlas. Comencé lleno de ansiedad que lo rodeaba. Ansiedad por no tener suficiente leche materna para mi bebé, ansiedad por ser demasiado dolorosa de soportar, ansiedad por terminar con mastitis ... Tenía tanta ansiedad.
Lo que es gracioso es que todas esas cosas me pasaron a mí, pero seguí amamantando a mi hija y nuestra relación de amamantamiento duró casi 2 años. Luego, con mi segundo bebé, pensé que sería libre y elegante, ya que ya había experimentado muchos problemas y los resolví con éxito. No estaba libre ni elegante, y era otra lucha. Pero todavía lo estoy amamantando a los 19 meses, y estamos bien estos días.
Ahora, no estoy tratando de decirle que debe amamantar tanto como yo, o que tiene algún tipo de fallo si no pasa el primer mes, o elige no amamantar por completo. Solo te estoy diciendo que todos tus miedos pueden llegar a buen término, y aún puedes arreglártelas para amamantar con éxito. Cualquiera que sea su definición de éxito es.
Sin embargo, no hay duda de que tener algunos amigos me sentó y me contó lo que me esperaba.
No necesitas entrar en pánico si tus senos se sienten vacíos
Ni siquiera puedo decirte todas las veces que sentí pánico por esto. Pero si tu bebé está produciendo la cantidad correcta de pañales mojados y sigue aumentando de peso constantemente, lo estás haciendo bien. Nuestros senos hacen algunos ajustes sorprendentes durante la producción de leche, y algunas veces la ingurgitación al principio, cuando llega la primera leche, puede darle una idea falsa de lo que puede esperar.
El volumen de leche que bombea no es una medida precisa de la cantidad de leche que obtiene su bebé
He oído que las madres miden la cantidad de leche que obtienen sus bebés al extraerlas para ver qué sale, pero ¿adivinen qué? La succión en uno de esos artilugios no es tan efectiva como lo que su bebé puede lograr. Déjame decirlo de nuevo: el bombeo no eliminará toda la leche de tus senos.
No eres una mala madre si no puedes amamantar
Sé que no se trata exactamente de la lactancia materna, pero creo que es muy importante transmitirlo: usted no es una mala madre si, por alguna razón, no amamanta . Me parece que la promoción de la lactancia materna, en un esfuerzo por alejar la marea de la alimentación con fórmula, se ha convertido en una seria vergüenza. Y digo esto como defensor de la lactancia materna. Ninguna madre debe sentirse culpable por la forma en que alimenta a su bebé, a menos que alimente a su bebé moca frappuccinos y mai tais.
Usted no es un fracaso si su bebé tiene problemas para engancharse
Fue una asesora de lactancia que me dijo esto, después de días de lágrimas (mías y de mi hija), debido a su incapacidad para afianzarse. Me sentí como un fracaso, porque no podía hacer esto básico para mi recién nacido. Resulta que estaba haciendo esta cosa básica muy bien, pero mi hija todavía no era muy buena en el cierre. Sé que es difícil al principio, con todas esas hormonas posparto que se activan en tu cuerpo, pero es importante intentar sacar a tu ego de esta ecuación.
Todavía está amamantando si su bebé está tomando leche materna de un biberón
Fue un consultor de lactancia diferente quien me dijo esto, cuando mi segundo bebé tenía aproximadamente 5 meses y estaba experimentando un dolor insoportable cuando se alimentaba. No estaba segura de poder seguir adelante y ella me aseguró que, aunque mi bebé podría no estar unido a mí directamente, eso no significaba que no estuviera amamantando. Fue un gran alivio escuchar a alguien decirlo, así que estoy compartiendo esto ahora.
Un consultor de lactancia debe poder ayudarlo a alcanzar sus metas de lactancia materna sin juzgar
Siempre he escuchado hablar de los asesores de lactancia que las nuevas mamás se encuentran en el hospital, pero tengo la suerte de no haber conocido a nadie personalmente. El trabajo de un consultor de lactancia es ayudarlo a alcanzar sus metas, no las suyas. Entonces, si la persona que estás viendo se muestra justa, llámala o encuentra a alguien más, porque no todos son así.
No todas las sesiones de lactancia materna van a ser perfectas
Estoy a favor del movimiento #NormalizeBreastfeeding, pero a veces las fotos de las celebridades que amamantan pueden hacer que parezca que todo es arco iris y unicornios cuando alimentas a tu bebé. No es. Puede ser incómodo y molesto, y a menudo no es digno de Instagram. Y eso está bien.
Lo que sea que estés experimentando ahora mismo, no estás solo
Absolutamente me refiero a esto, y hablo como la voz de la experiencia: puedes estar pensando que tu situación es especialmente dolorosa o deprimente, pero realmente me sorprendería si lo fuera. No estoy diciendo que tu situación no sea dolorosa o deprimente, solo estoy aquí para decirte que alguien también está pasando por eso. Y en la era de Google, tómese un momento para ver si puede encontrar una comunidad con la que pueda compadecerse. Usted se sorprenderá de lo mucho que puede ayudar.