6 aplicaciones para ayudar a terminar su vaso de agua ahora!
No hay fitness sin agua abundante! Ya sea que beba una cantidad decente de agua o apenas beba, llevar un registro de su consumo puede mostrarle cuánto más necesita beber. Para facilitar la tarea, elija las mejores aplicaciones de recordatorio de agua potable.
Beber agua no es una ciencia de cohetes, pero es probable que aún te saltes tu ingesta diaria. ¡El problema es que el agua es absolutamente esencial para alcanzar cualquier tipo de objetivo físico! Tal vez estés demasiado ocupado con el trabajo o tal vez te olvides. En cualquier caso, ya no tiene que preocuparse por no cumplir con los requisitos de agua de su cuerpo. Con algunas aplicaciones sorprendentes que puede descargar en su teléfono inteligente o tableta, no tendrá que esforzarse más para beber suficiente agua.
Las mejores aplicaciones para ayudarte a beber agua
1. encharcado
Una forma fácil de comenzar a cumplir con su cuota diaria de agua es con la ayuda de Waterlogged, una aplicación de recordatorio de agua potable que le asegura que bebe lo suficiente durante todo el día. Le permite configurar recordatorios después de lo cual ingresa su consumo de agua. La configuración predeterminada es 64 oz de agua, pero puede cambiarla fácilmente. Cada vez que beba agua, toque el ícono de la botella para ingresar la cantidad que acaba de beber.
2. Aqualert: Water Reminder H2O
Aqualert es otra gran aplicación de agua potable. Es simple, fácil de usar e informativo, ya que le permite saber cuánta agua debe consumir según su peso, sexo y nivel de actividad. Le permite configurar recordatorios de acuerdo a su preferencia. Si estás buscando una aplicación con las obras, aquí está.
3. planta niñera
¿Qué puede ser más lindo que las plantas que te recuerdan beber agua todos los días? Plant Nanny te permite cultivar plantas lindas con el agua que consumes. Cada vez que bebes y tocas el ícono del vaso, el agua es 'absorbida' por las plantas y les permite crecer. Le recordarán cuántos vasos de agua necesita consumir cada día.
4. Hydro Coach - beber agua
Hydro Coach es una aplicación de ingesta diaria de agua que te ayuda a mantenerte hidratado. Cuenta con una calculadora de consumo de agua y le permite echar un vistazo a la historia de la cantidad de agua que ha consumido por día. Es fácil controlar su ingesta diaria y mensual de agua y ver si necesita beber más o menos.
5. riega tu cuerpo
La aplicación Water Your Body te recordará que consumas agua a intervalos regulares. Un gráfico completo y un registro de su consumo lo ayudarán a perseguir su objetivo de consumo de agua. Esta aplicación de seguimiento del consumo de agua es la solución inteligente para mantenerse saludable, feliz y brillante.
6. Ocho vasos al día
Esta es una aplicación para beber agua muy simple para controlar la cantidad de la esencia que da vida que consumes. Cada vez que toma un vaso de agua, solo tiene que tocar un ícono de vidrio en la pantalla de su teléfono inteligente y se vacía. Una vez que se vacían todos los vasos, se obtiene una punta relacionada con la ingesta de agua.
Con estas mejores aplicaciones para el agua potable, nunca dejará de cumplir su cuota todos los días. El agua es esencial para su cuerpo e incluso si no necesariamente tiene sed, la necesita. Obtenga su aplicación favorita y deje que le ayude a estar en el camino hacia una mejor salud.